1樓：許標-心理諮詢師
大腦的認知資源是有限的，會優先安排在大腦認為重要的事情上！重複的事情，大腦的自動機制會認為是不重要的的事情，便會自動降低注意力，持之以恆便需要對抗自動降低注意力的大腦機制，需要我們時常有意識提醒自己才能做到，一旦放鬆有意識的努力，就如逆水行舟，一旦停止努力划水，便被水流沖走，所以，做到持之以恆的人不多！祝好！
2樓：「已登出」
其實這個問題是乙個極其複雜的深奧系統先試著從某些方面展開論述。看過知乎上很多高票的答案，希望大家要堅持不懈持之以恆，出發點很好也是對的。但忽略本質問題它是從結果來回答。
顯然沒有答到題主所提到的要點。為何沒有堅持下來這和社會的關係很大或者說直接影響了人們的思維和行為它就是功利主義。功利主義使人們在行為過程中付出需要得到及時的回饋。
付出不等於回饋時會不斷的否定自己以至產生悲觀情緒。從而失去對未來的信心，產生錯誤的預判。
3樓：林語欣
給自己定乙個大的目標，然後在把大目標分成小目標，按自己能力情況來規定一天完成多少量，或者讓自己在堅持做的這件事裡找到樂趣，讓自己對這件事產生興趣。很多人不能持之以恆，要麼就是對這件事情本身不感興趣，要麼就是被複雜的過程嚇得後退。只要你能這麼來，並且堅持每天都能坐到，那麼離完成這件事也不遠了。
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