怎樣可以在犯睏時迅速清醒?

時間 2021-06-03 15:07:10

1樓:啦啦啦

要合理安排作息時間。為什麼一天只睡五六個小時?學習嗎?

我想,白天的時間足夠用來學習了,晚上就不用加班了吧。

而且你明知道中午不睡覺下午會困,那為什麼中午還不休息呢

2樓:難瘦

瀉藥。但這個還真不知道。

曾經中午沒睡下午第一節課地理課,我拿著書站在教室後面睡著了。。。。

也在瞌睡的時候拿出愛豆的雜誌切頁還是困。。。對不起偶像。。但我是真愛粉!!

但個人很反對不睡!該睡就要睡!即使是上課!強行不睡我會覺得很傷大腦。。。(不要向我學習不要向我學習不要向我學習)

高中過去了,大學乙個上海211,每天上課依舊emmmm加油吧少年!!端正態度,找同桌幫忙。

3樓:喵喵

掐胳膊掐腿風油精喝熱水被老師點名或者嚇一下

前三個對我來說我一開始有點用,後來習慣了就都不行了

根本上解決就是補充睡眠,中午能睡還是睡一下吧,哪怕趴桌上眯半小時,對整個下午都有好處,別以為壓榨睡眠時間可以做更多的事,腦子疲勞的狀態下效率很低。這是答主親身體驗得出的教訓。

想睡覺時怎樣使自己清醒?

無膽匪類 提公升關注度,增加精神集中。我們做一件事,特別投入的情況下往往一夜過去都沒有感覺,而你感覺累,瞌睡其實也代表你對它的興趣沒那麼足。所以在物理刺激,藥物提神之外,可以考慮內在的或外在的提公升對它的興趣 西西弗神話 很多時候會不會覺得相同睡眠不足情況下,玩手機看電視時要比做作業或工作的時候精神...

這樣的情況怎樣可以迅速醒過來?

夏禹 我也知道我是在做夢,有些夢很匪夷所思,但夢中卻合情合理,無論是好夢還是噩夢,我能分的清的時候都會感覺很累,想快點醒過來,但是又會很憂傷的告訴自己這個不是夢,當然是夢裡的錯覺 但是往往在這之後就會慢慢睡下去重新醒過來,一次就會是真的醒過來,而不是另一層夢境。其實真的是日有所思夜有所夢,很多東西在...

怎樣在社交場合迅速辨識假錶?

Veritas 現在的高仿貨如果是戴在手上正常距離絕對分不出來,能一眼假的那是低仿,我見過迪通拿系列的一些高仿,不通過超高倍的放大鏡看打磨的細節根本不可能看出來真假,現在的高仿貨正常社交場景想迅速辨識根本不可能。除非你讓他摘下來給你並配合專業裝置。 如果是工作需要,要分辨 客戶 的層次,那我勸你放棄...