1樓：尹天誠
由於工作上的困惑，一名年輕人找到了拿破崙希爾。希爾首先談到了當前年輕人的工作，並了解了他的教育，家庭背景和對待事物的態度。然後希爾問他：
「你在找我，是不是讓我為你換工作的目的？」
2樓：cc168
麥吉認為，抑鬱的人會陷入痛苦的惡性迴圈。思考過去會讓他們感到痛苦，這反過來又會讓他們想起其他痛苦的記憶，這會增加他們的痛苦。他們對疼痛的想象力像雪球一樣增長，並且不受控制，因此它偏離了預期的目標。
患有抑鬱症的人的經歷是向下發展的螺旋結構，那些能夠實現目標的人呈現出螺旋上公升的結構。
3樓：微瀾
1.目標意識
首先要想清楚你做這件事或者你這段時間想達到什麼樣的目的即目標意識（工作和生活都是一樣的，每個時間段都會有乙個主要或者核心事件），但是生活中往往很多人都想不清楚這點，不知道自己想要什麼。
2.計畫性
當你想清楚自己的目標之後，就要根據你的目標去具體的規劃，為了完成這個目標你需要做些什麼，這些事肯定有主次之分，與目標關聯度最大的肯定是優先要做的；到了這一步，你的時間管理意識就要有了，當然，這裡更多的是事件（或者說任務）管理；
3.時效性
制定計畫之後，根據計畫中的事件（或任務）優先順序，綜合自己的能力及外部因素的影響等等，要給每件事都設定乙個具體的完成時間（甚至可以細化到從哪天什麼時間開始再到什麼時間完成），這樣你的時間安排就比較有序，如果出現任務延期的情況也不用著急，仔細分析延期原因就可以了，分析的過程也是自我成長的過程。
最後，最好有乙個to do list每天可以看一下自己當天（或者本週本月）的工作安排，這樣不僅能做到心中有數，而且沒完成一件事會比較有成就感。
這是我的任務看板（外界因素導致有個任務延期啦，不開心 ）
給大家推薦乙個協作工具Worktile 吧，挺好用的，用來管理工作和生活中的事情都可以，關鍵是10人以下免費，哈哈~
4樓：天天
總出差錯？那麼總結一下
1，會出什麼差錯？
2，每種差錯出現有多大可能性？
3，一但出了差錯需要用什麼樣的方式解決
4，解決問題會帶來多大的時間損失？
以上幾點考慮清楚後，將可能的時間損失放入下一輪計畫
5樓：西貝歐尼
首先，計畫別做太滿比如每天給自己留半小時時間刷刷微博放鬆會有事半功倍的效果
然後 ，優先完成重要計畫不重要的往下排這樣最起碼每天最重要的事按時完成了
最重要的是，自己的弦要繃起來不要總想著拖延明日復明日明日何其多如果明天有事就把明天的重要計畫放在今天完成千萬不要到後天再去做
怎麼去管理好自己的時間？
棉花糖 目標清晰，條理清晰，合理安排個規劃。儘量減少碎片時間，重要的事用整段時間去做，在這段時間內，做到遠離手機。每天梳理工作日記，每週每月做好短期計畫，定時檢查自己近況。 周公181 一 做事情一定要前緊後鬆，明確每個任務最終實現的時間節點，在時間節點之前充分做好檢查。二 做好時間預算和計畫，工作...
如何合理規劃管理好自己的業餘時間？
那個她呀 時間有限，想做的事情無限。不知道你有沒有遇見過這種情況，想做的事情特別多，但很難把注意力分配到自己想做的事情上。總是計畫的滿滿的，但是實現的卻很少，沒有完成的話自己心裡也會很焦慮 我的V1規劃，字醜忽略哇 就拿我自己舉例子來說，上周末做了乙個職業發展規劃。不做不知道，一做發現寫乙個發展計畫...
如何管理好自己的精力？
精力管理是一種能量管理，能讓你自己達到一種可持續發展的能量平衡的狀態。你可以每天依據自己的喜好，有選擇的輸入能量。學會運營 管理你的能量，最後學會控制能量輸出。思維管理又是情緒管理的重要前提。情緒管理能力很差，精力消耗速度非常快。在控制了自己情緒波動的同時，也為自己儲存了充沛的精力。學會訓練有效思維...