1樓：輝輝
自己的緊張源於哪幾個方面？
是領導、同事太強勢還是？
還是知識層面的欠缺？
還是自己成長環境中自卑的一面？
分析出來這幾個原因，在相應的做出對策
知識和能力提公升，自我成長等
2樓：jackie
跟同事就很自然的事了，因為都是同級，跟領導就有所不同了，第一，他是你的上級，是公司的領導層，有他特殊性，所以一定要尊重他，說話做事都不要比他高調，就算你有個人的特長，也要收斂一點。
3樓：耿青松
調整好自己的心態，溝通前自己做足準備。緊張是很正常的，尤其是剛參加工作、剛進入新的環境，心理有乙個適應的過程。另外，每個人的心理也是不斷成熟的歷程。
4樓：「已登出」
我覺得你緊張應該有以下情況:
1.怕說錯話，或是怕得罪他們。
2.你的領導和同事大多數時候不好相處。
3.你成長過程中的不好的經歷
4.你只是想在這個單位過渡一下，沒有長期幹的打算。只不過你沒有意識到自己的內心深處是不想和他們過多的有交流。
5樓：風吹石頭跑
首先這是心態的問題，你有沒有自己想過，當你和領導說話時，你是不是渴望得到他的認可或者得到他的表揚，或者讚賞或者是加薪提職。
沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。當你有所期許，所以才心裡會有所失落。因為你心裡想了，所以會有外在的表現。
其次也有可能你真的有社交恐懼症。
對症下藥吧，心裡坦蕩自然無所畏懼。
6樓：踽踽獨行
做好自己的工作為前提，領導也是普通人，只不過多在社會上打拼了幾年，可簡單看作比自己年齡大的大哥或大姐對待，根據自身這幾年經驗，感覺做自己就好，不必畏畏縮縮。而且領導一般喜歡比較活躍的人，多接觸，即使自己有什麼不足之處，領導提出之後認真改正，只要沒犯大錯，應該都是沒有問題的。
你在工作中遇到過怎樣奇葩的同事。？
就在最近，一起工作的同事，那天中午吃飯，她忘記拿飯卡了，向我借，我毫不猶豫的借給她了，但是那一天她都沒有把錢給我，我沒太在意，想著估計是忘了。結果，第二天早上在飯堂看見她了，她一見面就連忙和我道歉，說是昨天忘了，晚上洗澡的時候突然想起來沒給你錢，怎麼怎麼不好意思，說了很多。其實也沒什麼，我就說沒事。...
太內向，在工作中不善於與同事交流該怎麼改進？
兩件小棉襖 工作中多和同事溝通交流工作方面的相關事項。多參加團隊活動，比如聚餐，團建等。多承擔一些和工作相關的事情，比如團隊會議主持。這些都會迫使你主動積極地去和別人溝通交流，長期下來，你的膽子肯定會變大，你的性格內向也會有所改觀，其實和同事不會相處與你的性格內向沒有太多的聯絡，同事之間的相處，更多...
夫妻在工作中做同事是什麼感覺？
2019年1月結婚，結婚前戀愛4年，老公比我大6歲，因為老公工作原因 本身家庭貧困，我辭了原來的工作，跟著老公來了國外，在同一家公司同乙個專案部同乙個辦公室工作，本來我認為兩個人在一起挺好，可以相互照顧，也可以掙錢回國內買房子但是事實不是如此，通過這幾個月，我覺得我很累，我都想離婚了 由於我比較敏感...