1樓：未銘圖書
時間管理的書籍很多，可以從中找到一些適合自己的方法，我們就出過很多書
總之我的建議是，有些方法看起來很好很有效，但適合自己的才是最重要的。那些高大上的方法對你來說不一定奏效，沒準乙個很簡單的方法就會幫你提高效率，當然最關鍵的還是嘗試，學了那麼多方法，大部分人依然無法掌控自己的工作與生活
2樓：此時此刻
我和你一樣也是小學老師，也要做班主任，家裡寶寶一歲不到，上班和下班時間和你差不多。我是這樣擠出時間的，在學校以最快的速度把工作完成，學校的工作加上上課時間，基本上六個小時以內就可以解決完，這樣的話還有三個小時的自由支配時間。在這個三個小時裡，第一要睡覺，讓自己充分的得到休息，這樣回家才有精神陪伴小寶。
第二，做好計畫，回家你要和小寶幹什麼？如何才能更高質量的陪伴她？第三，學習育兒知識。
第四，玩手機，也要讓自己娛樂一下。
3樓：喵娘C
我的寶寶三歲，每天早晨七點起床，晚上九點半睡覺。他睡著以後我會做45分鐘瑜伽，然後睡覺。必須要保持鍛鍊才能持續有精力來陪伴。另外工作方面我盡量提高效率，擠出部分自我充電時間。
對職場媽媽來說，真的必須放棄一部分想法，放棄想把每件事都做細做好的想法，不然會讓自己很累，同時產生厭倦情緒，也沒辦法做好情緒和壓力控制。
這就要看你認為最重要的是什麼了，我認識的媽媽裡有人為工作最重要的，於是請保姆或者父母帶孩子，自己不指手畫腳，專注工作。有人為孩子最重要的，於是推掉額外的工作要求陪伴孩子。
不管怎麼樣，職場打拼，孩子成長都是階段性的，時間過得很快，希望你能做讓自己內心淡定喜悅的選擇。
如何更好的進行時間管理？
Dream微成長指南 好的開始是成功的一半，時間管理也是如此。你能開始第一步，才能開始第二步。所以，最重要的一點是，先照著某乙個簡單但足夠關鍵的方法先運用起來。後面你會基於遇到的問題引發一次又一次迭代，走上自己的高效時間管理公升級之路。以我自己為例。因為市面上講時間管理的課程數不勝數，我也聽過一些，...
職場媽媽的時間管理
盛夏光年的星空 這個問題讓我想到了 女神 這個詞，我不知道這個詞發源地在哪兒。但是關於這個詞我忽然想到了 洛神賦 裡面的一段話 餘情悅其淑美兮，心振盪而不怡。無良媒以接歡兮，託微波而通辭 收和顏而靜志兮，申禮防以自持。具體怎麼精確翻譯可搭訕度娘。但大致的其實可以感覺到，喜歡乙個人時那種患得患失的矜持...
卓有成效的管理者是如何進行時間管理的？
黎翔 時間是最為寶貴的資源，如果我們不能管理時間，便什麼都不能管理。彼得 德魯克 彼得 德魯克，現代管理學之父，在數代追求創新以及最佳管理實踐的學者和企業家們眼中，他是 大師中的大師 他的廣泛實踐基礎之上的30餘部著作，奠定了其現代管理學開創者的地位，被譽為 現代管理學之父 在他的著作 卓有成效的管...