1樓：小白龍
我猜題主大概率不是生長在粵語、湘語、贛語、閩語等南方漢語區域的人，體會不出But中的t。
明確回答，你所謂的不發音就是失去爆破，或者說無聲除阻。
英語單詞在慢讀的時候通常結尾的子音是有聲除阻的，聽感較強，但是很多北方人很喜歡在末尾加個母音讀出來。語速的情況下傾向於無聲除阻，聽感較弱。
而習慣於讀入聲字的南方人則很容易體會無聲除阻的英語單詞，因為入聲字預設就是無聲除阻的，也很少和後乙個母音開頭的字連讀。但是，不發音不代表沒有區分，不同的子音對氣流的阻礙感並不相同。
2樓：Naiefjongen
你的句子：
But it's probably best not to overwork yourself.
如果確實如你描述的，那可能是這樣斷句：
But, it's probably best not to overwork yourself.
如果是第一種情況通常 but 和 it's 連讀，那 t 就會很明顯了。（尤其美英）但是如果停頓直接在 but 後面， t 就不明顯的話，因為發生了無聲除阻（non audible release）：無聲除阻音（英語：
No audible release、Unreleased stop）是延遲除阻或除阻時聽不到爆發的塞音，或者說是伴隨著無聲除阻的塞音。在國際音標中，無聲除阻用乙個右上方向的折角表示，置於塞音之後：。
https://zh.wikipedia.org/wiki/無聲除阻
就是說你聽到的可能是：[bt]
在 Cockney 口音裡頭 -t 可能直接變成 [-]，即：[b]，自然也會沒有 -t
音節尾的子音：-p, -t, -k, -b, -d, -g 在美英裡頭比較經常發生這種情況。
3樓：英語肌肉痠痛
我猜你是誤聽了，原錄音是有t的，讀的時候，失爆，口型人家肯定是做出來了；否則，就變成乙個新單詞bu了。
很可能是你平時練習的不到位，吞音失爆做得不到位，結果就聽不出來；
聽說一體，說得不標準，就聽不出來。
4樓：
沒有完全理解你的問題，but一般就是失去爆破而不是t脫落、丟掉。
我理解的「不發音」是指完全脫落，連代替它的斷音(聲門塞音)都丟掉，比如你圖中的best，還有next，last,first之類的，如next week，best friend，快速語流中它們的t在後接非母音時完全脫落，原因是它們都是非常常用的口語高頻詞/短語，t丟掉會才流暢且不會影響理解。
而but一般作表示轉折的連詞，因此雖然它比best,next之類的使用頻率更高，但語法邏輯上的差別導致它的t不會被丟掉(不發音)，最多弱化為斷音，或者後接母音時一般發閃音來連讀，而不會不發音。
還有你圖中的work yourself，不知道你的標註是什麼意思，但這裡的work是不會失去爆破的，要發出來(除阻),除非work後接子音音素。
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