1樓：蘸糖的香芋
1.釜底抽薪。仔細追問自己到底是什麼情緒讓你走不出來，比如，假設是因為某個角色死了而遺憾，就去看同人，寫這個角色復活了的同人，從根本上解決這個遺憾。
（實在找不到，自己動手寫也行。）
2.以毒攻毒。就像很多答案說了，再找一部好的電視劇集去看。
當然，用這個方法的前提是新看的電視劇集的情緒會覆蓋看過的電視劇集的情緒…如果你非但沒有覆蓋， 反而都出不來，那還是不要用這個辦法了…
3.百鍊成鋼（？）這個就比較簡單了…就…出不來就反覆看就是了…比如很多故事第一次看的時候就會落淚，看多了，五十遍、一百遍，就算還是會落淚…至少也不會像第一次那樣哭得那麼激烈了。
4.難得糊塗。既然知道走這個情緒走不出來不是好事，就給自己找點理由放下吧。
我印象裡我第一次看完武林外傳的時候，我整個人心裡空落落的，被掏空了一塊似的，像是大夢初醒那種空虛感，又像是害怕從此以後我的世界會再沒有武林的恐懼，甚至是和一群朝夕相處的朋友分離的難受感（畢竟武林太接地氣了hhh）
後來我就想了個辦法，因為武林外傳的最後一集最後一句台詞剛好是「那是乙個…很長、很長的故事…」 於是我就會從這個時候開始重新看，就當做是新看的這一遍，是上一次看的那遍裡的角色講述的內容…（就和「從前有座山，山上有座廟，廟裡有個老和尚，老和尚對小和尚說，從前有座山，山里有個廟…」這個迴圈是乙個意思）這樣我看分別的時候就沒有痛苦感了，就總覺得他們始終在
2樓：還不錯小姐
很多時候就會意難平。
比如我看新雪豹的時候，就算到現在，我都在想蕭雅為什麼要死。好希望周衛國跟蕭雅一輩子在一起，最後周衛國怎麼能跟別的女人在一起。
意難平，後面又開始追張若昀和毛曉彤的cp，想著蕭雅和衛國不能在一起，那麼追個真人cp吧，可是張若昀早就有了女朋友，現在還生了孩子。而毛曉彤後面也談了男朋友，又分手，又拍戲，三十而已播出後，大家又開始追她和楊玏的cp了。
可我就是還停留在那裡。看完電視劇集後情緒走不出來，就空出一塊地方，將它小心收藏好吧。都是自己曾經的美好期盼。
多年過去，歷經滄桑，也就是那麼一回事吧。
3樓：奮鬥的小叮噹
一種方式是交給時間，不管多麼激烈的情感，畢竟是電視劇集帶來的而不是真實的，時間長了慢慢會淡下去。還有種方法，你把電視劇集裡面最帶感的，對你影響最深的部分，短時間內反覆刷，這樣刺激也會慢慢變小，慢慢你就會覺得這個畫面，這個劇情就這樣了。
4樓：renaiiiy
可以把自己執著的點寫出來，寫著寫著自己就會慢慢釋懷了，還能記錄下你這時候的狀態。
三月無情追劇粉 ，時間一般不會停留很久的，一部劇你如果反覆刷自己也會疲勞的，所以自然而然就會出來啦。
5樓：卡通城堡
天吶！我也？！
尤其是故事還蠻意難平或者可以用悲慘來形容的那種我的解決辦法還挺不靠譜的
畢竟我距離看上部戲乙個多月了還沒出坑
不僅如此我還容易上公升演員本身演員本身優秀的我更走不出來了就比如我看的上部戲..
6樓：sssssss7
還是交給時間就好了。雖然看起來是句空話，但確實是真的。如果一直強迫自己不去接觸這部劇，趕緊走出來到下一部劇或者是別的，有時候反而會加劇。
越是得不到越是想要。所以慢慢來，不要著急，有很多人也是一樣沉迷在劇中，不需要覺得自己是不是有毛病。上個月我也是走不出來，但是現在就好了，(那麼強烈的感情)大概持續了兩個禮拜吧。
我現在仍是喜歡，但不會有那種悵然若失的感覺。所以時間會改變一切的，沒有關係，不用著急。
7樓：流浪貓
很簡單，趕緊入坑下一部劇就好了！或者做些其他有興趣的事情轉移注意力。慢慢的就走出來了！
不過是時間長短而已。或許某些瞬間你依然會想起來，但是你會發現，那些記憶和情緒在慢慢的變淡。直到最後消失不見。
最多還留下一點點印記而已。
看電視劇集總是走不出來怎麼辦？
阿吳 我沒有針對任何電視劇集的意思，我就想說，生活已經很累了，人生已經很難了，為什麼現在的電視劇集還要讓人更焦慮呢？為什麼現在人這麼喜歡甜寵劇搞笑劇，不是我們無腦，是因為看電視是為了緩和壓力調劑生活，不是為了在煩悶的生活裡走不出來。現實題材我認可，但我想要那種讓人可以緩和情緒的現實題材。或者可以讓人...
看完電視劇集走不出來怎麼辦 ，又快要中考了？
北海小筑 啊這個問題我覺得讓我來回答真的是太契合不過了！畢竟我就是看了無數電視劇集然後一次又一次難以自拔的！但是呢，就是因為閱歷豐富，所以我自己摸索出了一套快速抽離電視劇集情節，然後滾去學習的辦法。但是想回憶部分情節的時候，又能有所感想。第一 我會列印一張讓我心醉神迷的電視劇集的劇照放在課桌旁邊。哎...
走不出來怎麼辦
在海邊唱歌 抱歉這個時候才看到你的問題 還是希望你能活下來 希望你能看到這個世界的美好 知道每個人都不必強撐著 總有一處地方是等著你回去養傷的港灣 雖然晚了但陌生人我愛你 人形泰迪線上答題 如果你走了，那真的為你祝福 人生最大的自由，就是生死看淡。每個生命都有他獨特的軌跡，和自我終結的自由，如果連死...