1樓：北海小筑
啊這個問題我覺得讓我來回答真的是太契合不過了！畢竟我就是看了無數電視劇集然後一次又一次難以自拔的！
但是呢，就是因為閱歷豐富，所以我自己摸索出了一套快速抽離電視劇集情節，然後滾去學習的辦法。但是想回憶部分情節的時候，又能有所感想。
第一:我會列印一張讓我心醉神迷的電視劇集的劇照放在課桌旁邊。
哎有人就問了:那不是更影響學習嗎？
但是我在這裡告訴你:根本不會。心理學研究表示，當一件事物頻繁地出現在你的視野中，那這件事物反而會被你忽視。
因此你把劇照擺在課桌旁，看久了心中的波瀾會減少。那種逼自己不去看，越看不到心裡就越想去看，反而更讓人走不出來。
第二:心中默念電視劇集主人公身上的優秀品質。
當我們喜歡一部電視劇集的時候，一定是人物或者情節的一部分閃光點吸引了我們。因此當我們沉浸其中無法抽離的時候，就應該反思，我們應該怎麼做，才能變得像劇中人物一樣優秀。
第三:做數學。
當年我給自己立下flag，想一次劇情，就做一道數學題。然後……我就做了大概十多道吧，電視劇集好像就不那麼吸引人了……
大概就這幾點吧。祝你中考順利。
2樓：乙個兩個三個
逼自己一把，在考前多看看書，臨陣磨槍，不亮也光
很多人在考前都會懈怠，你不用繃緊這根弦，但至少不要直接放手，至少手裡還是要拉著這根弦的
調整好心態，中考加油 ，高中的生活也很美好！
3樓：橘子氣泡水
考上乙個好的高中真的很重要，你所遇到圈子是不一樣的，好的高中你能有更好的資源，或許會改變你人生的走向，如果你選擇沉迷電視劇集，那電視劇集裡面主人公所處的良好環境，遇到美好的事物，過著幸福的生活的，你只能羨慕，只能感嘆
4樓：淼淼
你要給自己乙個壓力呀，只有你自己想通了才走的出來，電視劇集始終是虛無縹緲的，都是演員演的編劇編的，成迷於電視對自己的未來是沒有幫助的，中考才是能幫助自己的，馬上要考試了，最後幾天也不要鬆懈呀，說不定你就看到了考試同型別的原題呢
5樓：Chasing dream
這時候已經不是電視劇集的問題了！把所有精力都給我去刷題！準備中考！你的前途最重要！把電視劇集放一放，如果管不了自己，就斷掉自己所有的電子產品，讓父母保管！
6樓：酷酷酷酷酷悅
多做做題，強制把自己從電視劇集裡走出來。近期不要再看手機了，什麼QQ看點那些都不要看了，實在控制不住，就把那些軟體什麼的解除安裝，活著把手機不讓自己碰到。強迫自己逼著自己去學習，最後這點時間了，加油哦！
祝你考個好成績！
7樓：奈奈
我靠，我2020中考也有這種體會，當時熬夜看《傳聞中的陳芊芊》，也是離中考就不到乙個月了，暑假都沒走出來中考就考了490，離市重點差20分
8樓：屈完
不會吧不會吧不會吧，共情能力如此之強可不是件好事。如果平時成績不錯走不出來也影響不大，如果平時成績不咋地走出來了也影響不大。
看電視劇集總是走不出來怎麼辦？
阿吳 我沒有針對任何電視劇集的意思，我就想說，生活已經很累了，人生已經很難了，為什麼現在的電視劇集還要讓人更焦慮呢？為什麼現在人這麼喜歡甜寵劇搞笑劇，不是我們無腦，是因為看電視是為了緩和壓力調劑生活，不是為了在煩悶的生活裡走不出來。現實題材我認可，但我想要那種讓人可以緩和情緒的現實題材。或者可以讓人...
看電視劇集後情緒走不出來怎麼辦？
蘸糖的香芋 1.釜底抽薪。仔細追問自己到底是什麼情緒讓你走不出來，比如，假設是因為某個角色死了而遺憾，就去看同人，寫這個角色復活了的同人，從根本上解決這個遺憾。實在找不到，自己動手寫也行。2.以毒攻毒。就像很多答案說了，再找一部好的電視劇集去看。當然，用這個方法的前提是新看的電視劇集的情緒會覆蓋看過...
看完電視劇集後走不出來怎麼破？
弦星 我是看了。一吻定情，13年的日版。看完之後我非常失落，各種回想和體會，去搜了演員，看了b站各種剪輯，花絮，採訪，還深入到了一吻定情的原型的故事。越看越感動。哎。我看完之後就是走不出來，一天了已經。我今天閉上眼就是睡覺也能浮現出來他們的故事。我這個人就是不能追劇，一旦掉進去，要緩四五天才能走出來...