快三十了,抑鬱焦慮惶恐自卑低落,不知如何是好。孩子剛一歲,想出去找工作,因為轉行,到處碰壁?

時間 2021-11-01 16:11:45

1樓:心之愛心理諮詢

心之愛心理諮詢師,袁寒柏:

很理解你的處境!在家裡做全職媽媽似乎讓你失去了存在感,說實話在這種情況下依然能考過中級職稱是相當不錯了。不知道你想過沒有,現在寶寶只有一歲,如果家裡經濟上過得去,丈夫和公婆對你不錯,再在家裡帶一段時間的孩子都不是不行,這非常有利於孩子的成長,為未來打下好基礎,這也相當於工作賺錢了。

在此期間,嘗試著學習育兒知識,發現親子互動的樂趣,這或許就是你沒曾注意到的,別人沒有的優勢,任何事都是利弊參半,心態慢慢地或許有改變。同時,不放棄找工作的信念,海量投簡歷,誠實而充分地表達自己的優勢,說得越具體越好!剛開始待遇或許難以理想,畢竟你類似於再就業,這是個普遍現象,只要不是太差,公司正規,建議你就去嘗試,這也是進入社交的乙個視窗,只要你真正合適這個行業且努力,情況會慢慢轉變的。

2樓:周沐潼

一邊帶孩子還能考出兩個證,你的努力和意志力真的很強。在面試時,每個年齡段的優勢並不一樣。越小的公司,越需要外勤等的體力活,對員工的要求其實是越年輕越耐擊打越好。

這不是因為你年紀大了沒有優勢,而是因為他們的公司規模不大,能養活自己並不容易,所以恨不得員工是多面手,夠便宜,這樣的基礎崗位對中年人是不友好的,我們也不需要非要去競爭太基礎的崗位。臨近中年的人要的是穩定,需要養家餬口,養老扶幼,所以在挑選公司時,你需要梳理的是自己的優勢:

你有過工作經驗,不會象小年輕一樣說走就走,一言不合就請假。自學能力也很強,應該也是能很快學習新經驗上手的人。已婚已育,不會再有生育假,這一點完敗許多小年輕女性。

女性天然的包容力和細心,也許可以幫你勝任其他內勤的崗位,這也是一些公司需要的。(穩定、忠誠、細心、肯拼的內政型員工)

因為對你的過往工作內容不了解,所以沒有辦法梳理出你之前的工作經驗中對使用者或公司的貢獻,但你自己可以總結一下。當你能夠回答「我過去能幫助我的使用者解決哪些困難,以及為我的公司作出哪些貢獻「時,你也就能找到你接下來可以為新公司和新的崗位貢獻的力量,帶著這個思路去挑選你的可選工作範圍,也許你就會有更多的選擇。

關於個人生活的愉悅度,如果一直在」沒有「的視線裡,那感覺是真的很糟糕的。但」已經擁有「的部分,是你忽略掉的。比如孩子乖時,公婆還是可以為你撐一段,給出乙個讀書和喘息的空間的。

週末也可以回娘家充充電,比起遠嫁的其他女性,你也多了乙個家庭的支援。那麼今年你想擁有和好友在一起的時間、想要管理自己的身材、不要圍著孩子轉,也就是你要多一些給自己的時間,這是可以創造和爭取的。一步一步來,讓自己保持足夠的睡眠或休息,體力夠了,情緒和創造力也就會好很多。

因為牙齒快抑鬱了

雅克菱Yakelin 小朋友,該補的牙齒也已經補了,如果現在沒有錢種牙,那還可以做固定義齒啊,或者好好學習,以後努力掙錢就好了,反正方法總比困難多,不過最重要的還是一定要好好保護牙齒了,早晚刷牙,45度斜著刷,刷至少三分鐘,飯後勤漱口,每年可以去洗牙一次這樣就可以及時的發現自己口腔當中的問題了。 x...

內向,自卑,焦慮,抑鬱,社恐,厭世,還有救嗎?

Abyss 首先,你要了解自己是乙個什麼樣的人,你想要成為乙個什麼樣的人 性格方面 我相信你身邊一定有你想成為的那種人,多和她接觸,了解,交流,不要害怕犯錯,也不要自卑,如果你不往前邁出一步,永遠不可能改變。接觸交流過程中你可能會犯很多錯,出很多糗,但不要退縮,在你看來可能很丟人的事,對別人而言可能...

如何能擺脫抑鬱 焦慮 煩躁 自卑的情緒深有體會的你是怎樣度過這段日子的。

鑫鑫鑫 我試了她的方法挺好用的 柯傑公升 你會做什麼?能做什麼?有什麼可以跟別人比的東西,你覺得OK的,你就能找到自己的力量。例如畫畫 樂器 數學 文學 書法 運動 棋類 拼圖 雕刻 烹飪 演講 知識面廣 演技 你能做成事,就可以體會做成事的感覺。就不會覺得自己什麼都不會。我覺得你不可能什麼都比不上...