產後休修復重要嗎?

時間 2021-10-20 20:26:55

1樓:薛小白

答案是肯定的,我們懷孕以後,隨著寶寶的生長,我們身體的各個機能比如子宮,盆底肌等都會收到不同程度的損傷,這個損傷和順產和刨腹產是沒有關係的,所以產後修復必須做,如果大家不放心,產後42天覆查的時候,可以聽聽醫生的建議

2樓:傀琴師

是很重要的,首先產後問題有六項。恥骨聯合分離,腹直肌分離,假胯寬,肋骨外翻,髂前上棘間距,盆底肌。這幾個專案對整個脊柱和下肢的力學結構都有直接影響。

其次會影響消化,生殖和泌尿系統。最蒼白,最簡單的影響反而是體態和疼痛,不處理就不可避免。

3樓:木子說產康

產後修復是否重要取決於自己的認知!

如果愛美、想擁有更好的身形、體形,產後修復就非常重要如果注重夫妻生活質量,想回歸孕前的感受,產後修復非常重要如果想生二胎、三胎,產後修復就更為重要了。

產後修復不止是身材的婀娜,體態的優雅,更重要的是生理功能恢復,體能、運動能力、生殖能力、性能力等,都恢復到孕前最好狀態。

產後修復究竟修復了什麼呢?1、骨骼關節系統恢復2、肌肉失衡改善3、產後體質調理4、子宮復舊5、盆底恢復6、體貌、身材恢復7、卵巢保養8、腹部下垂改善。

4樓:蘇美產康付老師

我們傳統的產後修復,一般只注重,骨盆修復,腹直肌修復,盆底肌修復等……但我們忽略了,很重要的一點,就是寶媽的心裡和精神狀態!

很多寶媽在產後,都會伴有不同狀態的問題,比如:煩躁,緊張,壓抑,還有一部分,會有輕微的抑鬱等……如果我們不能幫助寶媽,解決這些症狀,只專注身體上的,忽略心靈上的修復,那效果也是大打折扣!

當我們,從寶媽身心靈體,整體的療癒修復,我相信,效果肯定,非常的好!

5樓:颯颯姐

答案是重要,很重要。

首先,你需要了解孕期身體發生的改變包括哪些。:

■骨盆前傾

■腰肌處於持續緊張狀態,以補償身體前側肌肉力量的不足

■胸椎曲度增大,胸廓左右徑變大

■頭頸部不再挺拔,呼吸也變得短促

■臀肌處於持續緊張狀態,對髖關節、膝關節、足弓的狀態以及盆底肌都產生負面影響

■由於孕激素的作用,全身的組織都變得柔軟,導致腹壓也不正常。上述改變意味著身體各個部位(尤其是核心肌群)的受力情況都發生了重大變化。

女性骨盆要寬於男性骨盆,女性的骨盆就是為生育而設計的,它具有顯著的特徵。

有種說法認為,剖腹產的女性盆底所受傷害較小。其實那只是個傳說。

醫學研究表明,對產後盆底狀態起決定作用的,是長達10個月的孕期骨盆所承受的負荷,自然分娩(順產)只是壓倒駱駝的最後一根稻草而已。

產後修復真的很重要嗎?

我也很想知道,產後修復有沒有必要,馬上就要臨產了,很糾結,都不知道順產還是剖腹產。內心緊張的小鹿亂撞,真心不知道還怎麼選擇,對產後更是著急,不知道該不該做修復,不知道有沒有必要,我覺得做肯定是好,關鍵是有作用沒!我個人認為還是有必要的,因為好多的自行修復是修復不好的 產後修復是專業的,定向修復的 產...

老婆要做產後骨盆修復,產後骨盆修復有必要麼?

鹿子百合 我是抱著猶豫的態度定的,產後快4個月開始做的,我老公也不相信,但是我做了5次,以前的褲子本來穿不到了沒有自信,現在可以穿的了以前的褲子了,所以是真的有效果的。這個錢還是不能省的。 健康調理小姐姐 當然有必要了,產後1 3個月是婦女心理最脆弱 生理最虛弱的時期,這段時間的恢復好壞關係到終生健...

產後修復順序是什麼?

麻麻康 1 骨盆修復產後就可以開始進行,不用考慮惡露是否排盡,產後排尿這些症狀 2 盆底肌修復要達到3級以上才能進行腹直肌修復,以免腹壓變大,讓盆底肌受損進一步增大 3 最後才是腹直肌修復 清風明月1029 1,心裡修復 媽媽經歷痛苦的生產之後十分疲勞,還要照顧寶寶,剛剛切換角色,自我的時間大大減少...