1樓：8月豆營養
產後修復有很多專案，看哪些專案吧，比如腹直肌分離，盆底肌鬆弛，這些需要注意的，比如月子發汗，骨盆修復等就不用了，沒啥必要，身體能自己慢慢恢復的。
2樓：摩羯妙媽
產後修復需要重視，特別是對於腹直肌分離以及恥骨聯合分離嚴重的人。身體有自癒能力，但是有些人由於體質、年齡、生產造成的損傷程度不同，恢復的時間和程度也不同。一般產後42天檢查以後就可以干預起來了。
不過產後修復外面機構能力參差不同，好多都誇大宣傳。建議還是去正規醫院去做，放心、安全！
3樓：宇帆
只是，我的想法可能不太一樣。要注重的其實不單單是產後修復，還有很多的東西。乙個人生活在地球上，我們其實最應該關注的就是健康。
那健康也分為兩種，一種是生理性健康，身體上的，一種是心理性健康，心裡面的。
那麼，更應該想到的是，產後修復到底是心理上還是生理上的？其實我覺得產後修復是兩者都有。一定的產後修復可以保持自己原有的一種身材，也可以保持自己的健康，因為人類如果身材過於走樣，那大概率呢都是屬於生活習慣不夠良好所引起的身體不夠健康。
比如目前備受關注的肥胖人群，近視的學生。以此推及，產後修復是必然需要的。
而另外一種呢？就是心理上的健康。愛美之心人盡有之，長得好看的確會讓人心情愉悅；也會讓看到它的人心情愉悅。
那麼開心的確是殺死癌細胞的最佳良藥。所以心理健康方面也可以得出產後修復是必須的。
只是，我們不能只注意產後修復，也要注意產前或者是男生也要注意平時的生活習慣。最後祝大家都能健健康康，快快樂樂。
4樓：曙暮千尋
當然要重視！
媽媽又不是超人，產後的媽媽生完寶寶身體的機制和免疫能力會發生很大變化，如果有的不注意，餘下的人生會有連帶影響的。
有興趣的話，推薦《生門》《產後調理院》
5樓：
必須重視！！！記得去正規大醫院做修復，還可以刷社保卡
如果你不想年紀輕輕打個噴嚏就漏尿，生完肚子鬆鬆垮垮還像懷孕中，那麼產後修復一定要安排上！
剛生完二胎，人在家中坐月子…
生完大寶產後42天覆查開了盆底肌測驗專案，懵懂的我推開科室門進行了一次不可言表的測驗，測驗結果80分，醫生告訴我回家可以做盆底肌運動（凱格爾運動）。當時的我年少無知並沒有重視醫生的話，覺得自己還年輕盆底肌什麼的肯定很容易就修復了，當然腹直肌我那時候也覺得沒必要...
生產後的一年裡沒有做過任何修復，你問我後悔嗎？那是相當的後悔，雖然沒出現尷尬的漏尿，但是腹直肌分離讓我一直很尷尬，肚子沒有恢復看著還是像懷孕的樣子，在地鐵上還有人給我讓座，但這個在我看來也是小意思沒影響。
直到二胎來了，一切變得沒那麼簡單。孕期我出現尿頻和尿失禁的狀態，後期甚至出現了打噴嚏或稍微使勁就有尿液滲出來，別提有多尷尬了。白天跑廁所七次以上，晚上也要去廁所四五次，導致我睡眠嚴重不足，這個時候我才意識到產後盆底肌修復是那麼的重要。
現在已經計畫好一定要做的兩個修復，盆底肌修復和腹直肌修復，我要重回我身材的巔峰...
最後上一張二胎後的肚子，沒眼看。。。
6樓：金豆媽媽
當然要重視起來。
產後修復不見得就是非要做盆底肌的修復。如果有正規的醫院，資金許可的話，當然可以一試。
最常見的是預防營養不良，過度肥胖，血脂異常，便秘，渾身無力等等問題。
所以，要多喝水，恢復身體機能，適當運動，適當調整飲食，多休息，調整飲食很重要。
7樓：紅箋
產後修復還是應該重視的。特別是產後身材管理，有些媽媽生完寶寶後就瘦不回來了，胖了對自己肯定是不好的，所以還是要注意恢復的。當然，生完寶寶後瘦了的人也不少，反正瘦些比胖了好。
8樓：吹瘋姬
那當然，讓生育帶給女性的傷害都盡量的恢復過來。對身體好，對自信的恢復和家庭和諧都是有好處的。女人嘛，越自信越美麗越快樂過的也就越好
9樓：一諾BB
可以回答一下，老婆也是才生的2個月，她是一名婦產科醫生，現在已經做過一兩次修復，不過因為是在小縣城醫院不是很厲害，今天剛剛做了b超檢查發現恢復的不好，所以準備去大城市檢查一下。據她說，這個各人體質不一樣所以差別還蠻大的，可以去檢查一下看看，她恢復的不好，修復不好的話後期會有漏尿啊等等問題。所以我覺得還是要重視的。
10樓：千黛斯
這個問題並不需要猶豫，產後恢復包含了很多的方面，對於產後媽媽的健康以及生活都有幫助，所以這塊必須引起重視。不過做好產後恢復，方式一定要選對。
11樓：湯圓
本人剖腹產，產後乙個月做的產康修復，腹直肌盆底肌，骨盆，三項全做了。產康中心做的腹直肌三指修復到一指，胯也收了。盆底肌只做了兩次還沒做完呢。
燻蒸做完挺舒服的，排汗去毒。至少我每次去做的時候都開開心心，生孩子那麼受罪，我們也要好好對自己。
12樓：小清
懷孕以後，很多媽媽都會在乎自己的產後修復。有些媽媽有時間就去做下產後修復，也有些媽媽沒時間去做產後修復。我覺得有時間一定要做產後修復。
13樓：流螢
當然應該啊
首先你的骨盆，需要復合，要用骨盆帶來正位，不然這後果很嚴重的呀！
還有身材，難道就一直這樣胖著嗎
妊娠紋雖然不能消除，但是配合妊娠霜和運動還有按摩是能淡化的
14樓：高高興興去上班
當然要重視起來，這個是對自己好的事情。產後會出現各種問題，子宮脫垂、漏尿、痔瘡……最直接的眼睛能看得到的就是產後身材變形和妊娠紋，看看現在的女明星，為什麼總覺得人家生個孩子跟撿孩子似的，生完從外形上看基本啥事都沒有，那是人家做了產後修復，可能你會說那是明星有錢，但其實咱們老百姓對於做產後修復這件事也還是買得起單的，我有個防城港東興的朋友，家庭條件一般吧，但是人家老公心疼，坐月子非要她去月子中心，還是選當地上檔次的貝加美，人家在坐月子期間產後修復做得是相當好，雖說達不到明星那種程度，但和別的沒有做產後修復的朋友比起來，就是乙個天乙個地。說這麼多，言歸正傳，產後修復必須重視，女人什麼時候都不能放棄美的權利，更何況產後修復這件事對身體的好處還多。
15樓：囡囡的媽咪
必須要重視起來，一胎婆婆照顧的月子對比二胎科學坐月子，身材變化真的太明顯了！
女性一生分別有3次調整自己體質體質的機會，分別是初潮期、產後、更年期，最被重視也是最佳的時期就是孕產期。這一時期筋骨腠理大開，身體就像開啟的大門，把長期以來積累的多餘的積水和毒素排除體外。這就是為什麼有些女人生完孩子反而看起來更年輕了。
鬆弛的肚皮、一條條妊娠紋、寬大的骨盆、腰痠背痛、尿頻漏尿......
我只是生個小孩，卻像是丟了自己。
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