1樓：魏醫生很忙
樓主是問懷孕4個月吃什麼東西好呢？首先必須補充的是葉酸，建議買愛樂維的復合維生素，葉酸就夠了。飲食方面其實正常就好了。
要想特別補一補的話，可以從4個月開始吃海參，每兩天吃一根。我懷孕的時候就吃了很多海參，結果生下來寶寶長得挺好的。
2樓：藝忄
最重要是心情好呀。沒有太多忌口，主要根據自己平時的口味，不要因為懷孕就這不可以那不可以，刺激性食物如辣的冰的，不要一次吃太多就可以了，零食少吃，多吃衛生有營養的家裡的飯菜，四個月了胎兒比較穩定了，適當出門踏青多接觸大自然，有助於孕婦身心健康。還有就是按時產檢，就可以啦
3樓：半夏
孕4個月了，可以補鐵補鈣+維他命D 平時營養均衡，每天喝牛奶，吃雞蛋，多吃應季水果蔬菜，多喝水，補充羊水，每天要吃點瘦肉，三天兩頭燉點湯喝。這樣不會虛胖，長胎不長肉。定期產檢，關注寶寶的發育情況。
我的孕期就是這樣吃的，每天還堅持吃乙個蘋果，每天出去散步。孕前80斤，目前孕35周，100斤。自己本身沒怎麼胖，肚子很大，從後面看不像孕婦。
從孕4個月開始，老公每天晚上都給塗橄欖油，所以肚子目前也沒有妊娠紋。第一胎，分享自己的一點小經驗。
4樓：我將歸來開放
不要吃太甜的，飲料奶茶蛋糕都要少吃。水果太甜的也要控制，比如葡萄。麵食公尺飯適量就好，不要多吃。
我四個月開始吃燕窩，每天一次到兩次。幾乎每天喝黃豆磨的豆漿。雞蛋每天乙個。
有時候會喝蓮子湯還有孕婦奶粉。冰糖只放一點點，能感覺得到有放就可以。
5樓：產後恢復顧問
你好親親：
這時食品的種類應該豐富，包括充足的蛋白質（肉、蛋、奶）；食量的碳水化合物（五穀雜糧）；低脂食物（魚、奶）；多種維生素和微量元素（水果、蔬菜）；富含鈣和鐵的食物（海帶、魚蝦）以及食量的水。
萬州區格林黛娜產後恢復中心，希望可以幫助到你！
6樓：團團啊
我是沒有怎麼忌嘴，除了不吃味精。
其實只要保證吃的健康，胎兒都會發育的很好
可以多吃點水果，我是拿水果當飯吃的人
一定一定不要挑食
對了，一定要每天喝牛奶或酸奶，也可以是孕婦奶粉，不過孕婦奶粉太腥了
1歲2個月的寶寶應該吃多少合適？
毛毛 我家的正好這麼大。醫生建議每天乙個雞蛋 可以不吃完 50g肉，50g蔬菜，50g主食，600ml奶 食量上去了，就先開始加蔬菜。補充鈣，維生素ad，因為不愛吃飯還額外被醫生要求加了鋅。實際上我家寶寶在兩周前還是飯渣，輔食吃起來都要命，最愛水果 最近我和她爸爸不在她身邊，外公外婆帶，生活規律而且...
家裡有1 3個月的寶寶，應該給他玩些什麼玩具呢？
是 歲 個月的寶寶嗎？玩大的玩具，大顆粒的積木，拼圖，堆堆樂，戶外去玩遊樂場，球類，滑梯，玩水，除了細小的怕孩子吃下去外，大的東西都可以給孩子玩一下，大人在旁邊看著就行 寶寶在1到3個月的時候，各方面發育不是很完善，尤其是視覺在逐步建立過程中，所以可以買一些鮮豔的玩具。現在階段，她的聽力對他探索世界...
寶寶6個月可以吃什麼。？
ZY橋豆 寶寶在六個月的時候就可以新增輔食了，最開始的時候一定要新增高鐵的公尺粉，注意一定是比較有名牌子的公尺粉，為什麼這麼說？一公尺粉要買，因為買的公尺粉鐵含量比較高，這是我們普通家庭的大公尺，不能達到的，寶寶在六個月的時候，身體開始對鐵元素需求急劇增加，奶量已經無法滿足他對鐵元素的需求了 二之所...