1樓：極簡懶媽
寶寶新增輔食後，可以適當吃油。
《中國居民膳食指南》建議：輔食應適量新增植物油，植物油和脂肪能為寶寶提供能量和必需脂肪酸。除此之外，脂肪還能促進維生素A、D、E、K的吸收和運輸，讓食物的味道更好。
如嬰兒輔食以穀物類、蔬菜、水果等植物性食物為主，每日需額外新增約5~10g油脂。
2~3歲建議每日攝入15-20g植物油；
4~5歲每日攝入20-25g植物油。 寶寶新增輔食後，富含α-亞麻酸的亞麻籽油、核桃油是首選。
但要注意，這兩種油不耐高溫，油受熱容易變質，產生有害物質，吃的時候直接拌在輔食裡面即可。
不同的植物油的營養價值也有差別，建議可以輪換著吃。
常見的植物油還有：橄欖油、菜籽油、茶油、牛油果油、大豆油 、玉公尺油、葵花籽油、椰子油，這些油耐高溫，可用來炒菜。芝麻油（涼拌入輔食）。
最後還要注意一點：最好跟寶寶選擇小瓶的植物油，開封後放在陰涼乾燥處，常溫儲存。開封後每天記得給寶寶吃一點點，不要放置時間太長，防止變質。
七個月大的寶寶可以新增什麼輔食？各位寶媽有什麼好的建議嗎？
安安 寶寶的成長過程中不僅需要奶水中的營養，到了一定的時候，還需要其它食物帶來的營養。在寶寶六個多月的時候，就需要適當的給寶寶新增一些輔食來補充身體需要的營養了，那麼寶寶七個月可以新增什麼輔食？寶寶七個月以後，已經可以吃很多東西了，首先可以吃一些果泥。想要製作果泥，首先需要把水果洗乾淨並且去皮，然後...
寶寶滿七個月啦，什麼輔食都不肯，只吃母乳怎麼辦
qqwdx88 這個可以慢慢來，不要太著急，寶寶不吃，可能是其現在暫時不需要，等後續慢慢大了之後可能就會逐步接受了，剛開始也可以在輔食上下點功夫，例如做的顏色好看點，味道好吃點，能吸引寶寶，並且父母也可以在寶寶面前吃飯，並且表示出非常好吃的樣子，這樣寶寶慢慢就會接受輔食的，接受輔食後可以在輔食中新增...
請問11個月的寶寶輔食早餐該吃什麼？
可以煮個雞蛋，碾碎點，摻在血麥粉裡面喝，剛吃輔食的寶寶可能一開始不願意吃這些，但是沒辦法，營養很重要，血麥粉裡面的鐵鋅元素含量比較高，幫助小孩從小補充營養 韓醫生 十乙個月的寶寶應該吃哪些輔食？這是要根據孩子牙齒萌出的情況以及他的吞嚥和咀嚼能力，來決定他吃什麼輔食。一般來說到11個月的時候可以適當的...