1樓：六華
免疫系統是依靠身體其它系統運作的，免疫系統的運作就如同乙個國家的軍隊一樣在運作，需要靠著腸胃轉化食物獲得養分，需要骨髓造出來的血液給傳送物資，需要肺部進行氣體交換用來保障免疫系統時刻有新鮮的空氣，需要心臟不斷調節壓力。
提高免疫系統，就是需要保護好周身。保護身體的方法這個就是平常所說的控制情緒、理清慾望、鍛鍊身體，飲食起居、醫藥衛生等，不過凡事都有乙個度。
身體健康了，免疫系統就會良性運作，保護周身是它們的職責，就如同軍隊有保家衛國的責任。
2樓：雨路青松
免疫的機制其實就是個認人的過程。
我小時候見過的都是好人，我小時候沒見過的都是壞人。
所以，有些病毒，比如母嬰傳播的B肝病毒，免疫系統能和它共存，因為打小就認識。有些組織，雖然是正常的，但是從沒見過，那也是壞的。
有的時候，細菌長的跟自己人特別像，也會導致免疫系統誤傷吃瓜群眾，比如風濕。
當然，嚴謹的答案別的回答已經很專業了，我就說的通俗且不嚴謹吧。
3樓：康立007
剛好這學期在學習醫學免疫學。以粗淺的了解強答一下。
首先，什麼是「免疫系統」？
圖源人民衛生出版社第七版《醫學免疫學》P1
免疫系統，可能很多人對它比較陌生，平時生活中更多的是聽到「免疫力」的說法。
確實，我們平時所講的人體「八大系統」中，是不包含免疫系統的：
運動系統
消化系統
呼吸系統
迴圈系統
泌尿系統
生殖系統
神經系統
內分泌系統
不過，也有提法稱，「八大系統」是從人體的解剖上進行分類，而從人體生理功能的角度講，應該有以下「九大系統」：
運動系統
消化系統
呼吸系統
迴圈系統
泌尿和生殖系統
神經系統
內分泌系統
感覺系統免疫系統
免疫系統，由三部分組成：
免疫器官（和組織）
免疫細胞
免疫分子
其中，人體的免疫器官和組織，因其組成和功能上的類似，往往放在同一類講。
圖源人民衛生出版社第七版《醫學免疫學》P10
【免疫組織】
又稱為淋巴組織，在人體分布廣泛，
其中胃腸道、呼吸道、泌尿生殖道等黏膜下含有大量瀰散淋巴組織和淋巴小結，在黏膜抗感染免疫中發揮主要作用。
【免疫器官】
又稱為淋巴器官，包括骨髓、胸腺、脾臟和淋巴結。
按照其功能的不同，又可分為：
中樞免疫器官/初級淋巴器官：包括骨髓和胸腺；
那麼，這兩者的功能有何不同呢？
因為，中樞免疫器官主要是免疫細胞發生、分化、發育和成熟的場所，
而外周免疫器官，則是成熟的淋巴細胞（包括T細胞和B細胞，通過高中生物學我們知道，這兩種細胞分別執行機體的細胞免疫和體液免疫）定居的場所，也是淋巴細胞對外來抗原（可以簡單理解為侵入機體的異物）產生免疫應答主要部位。
那麼，免疫應答又是什麼？
免疫應答，就是免疫系統執行免疫功能，識別和清除「非己」物質的整個過程。
對於我們的身體來說，入侵的病原微生物，機體內突變的細胞，以及衰老和死亡的細胞，都會被我們的免疫系統識別為「非己」物質，即不是體內的「本土產物」、會對身體產生損害的物質。
免疫應答又可分為：
固有免疫，又稱先天性免疫、非特異性免疫；
適應性免疫，又稱獲得性免疫、特異性免疫。
圖源人民衛生出版社第七版《醫學免疫學》P2
其中，固有免疫是機體的免疫系統抵禦外界病原體入侵的第一道防線，特異性不高，但是是我們與生俱來的能力；
而適應性免疫，則需要抗原激發，才可後天獲得，與固有免疫相比，有特異性、耐受性和記憶性這樣三個主要特點。
高中生物所學習過的B細胞介導的體液免疫和T細胞介導的細胞免疫，都屬於適應性免疫。
上面我們提到，免疫應答就是免疫系統執行免疫功能的過程，
而免疫功能，就是我們平時所講的「免疫力」。
那麼這句話也就可以這麼講：
機體免疫系統發揮免疫力的過程，就是免疫應答。
免疫力即免疫功能，可以定義為：機體識別和清除外來抗原、以及體內突變或衰老的細胞，維持機體內環境穩定的功能的總稱。
主要包括以下方面：
免疫防禦：即防止外界病原體入侵、清除已經入侵的病原體及其它有害物質；
免疫監視：隨時發現和清除體內出現的「非己」成分；
免疫自穩：通過自身免疫耐受和免疫調節兩種主要的機制，來達到機體內環境的穩定。
免疫力的高低，也就由上述幾個環節來衡量，
如，免疫監視功能低下，則可能導致腫瘤的發生；而免疫耐受被打破，免疫調節功能紊亂，則會導致自身免疫病和過敏性疾病的發生。
免疫的本質是區分「自己」和「非己」：
一方面，對外來抗原刺激產生一系列應答，以清除抗原物質；
另一方面，對自身組織細胞表達的抗原，表現為「無反應性」，以避免自身免疫病。
後者，即免疫系統對特定抗原的「免疫無反應」的狀態，就是上面提到的免疫耐受。
免疫耐受與免疫應答相輔相成，二者的平衡，對保持免疫自穩，有著重要的作用。
而免疫應答作為一種生理功能，過強或過弱，超過了生理範圍的限度，都會導致生理功能失調。其對自身成分的耐受，和對「非己」抗原的排斥，都是在免疫調節機制的控制下進行的。
在免疫系統內部，免疫調節主要是靠一些具有免疫抑制功能的免疫分子和免疫細胞來實現，
如果免疫調節功能失調或異常，對「非己」抗原不能產生有效的免疫應答，就會喪失有效的免疫保護作用，機體將會遭受有害損傷；同樣，如果對自身成分產生強烈的免疫共計，就會發生自身免疫疾病。
講到這裡，大家應該明白了，平時我們在日常生活中所講的「提高免疫力」，其實是乙個偽命題。
當然，多多鍛鍊身體，注意健康的飲食和作息，提高身體素質，確實會提高機體對外界病原體的抵禦力，這只是免疫系統的免疫功能在身體健康狀態下的正常發揮而已。
如果自己長期處於亞健康狀態，那麼免疫系統也像是被加了虛弱的DEBUFF，又怎能對「非己」物質產生良好的殺傷，來保護我方水晶？
如果自己通過注重生活，來使自己始終精力充沛、活力四射，那麼相信免疫系統也能夠點滿暴擊BUFF，更好地為我們的人生保駕護航。
完~2023年3月12日首發
【參考資料】
曹雪濤, 醫學免疫學[M], 7版, 北京: 人民衛生出版社, 2019: 1-2, 134, 141, 158.
蘭政文. 認識人體九大系統——免疫系統[J]. 家庭醫學：下半月, 2012(2):6-8.
4樓：迷途竹林的伐竹人
傳統免疫學起源於抗感染的研究，在19世紀末、20世紀初逐漸形成和發展起來。醫學家借用拉丁語「immunis」表示免疫（immunity），其原意為免除稅役，轉意為免除瘟疫。在以後長達半個世紀的歷史時期內，免疫一直被理解為機體的抗感染能力，被描述為宿主對病原微生物的不同程度的不感受性。
現在，隨著免疫學研究的深入與發展，免疫的概念逐漸拓展。免疫是指機體能夠識別「自己」、清除「異己」的生理功能，目的是為了維持機體生命活動的穩態（homeostasis）。免疫包括了三個功能：
免疫防禦，即指阻止和清除入侵的病原體和它的毒素等的功能；免疫監視，即指識別、殺傷和清除體內突變細胞，防止腫瘤產生的功能；免疫自穩，指免疫系統自身通過調節網路實現免疫功能的相對穩定性的功能。
履行免疫的「架構」，我們稱之為免疫系統（immune system）。這個系統由免疫器官（骨髓、脾、淋巴結、扁桃體、黏膜相關淋巴組織、淋巴結、胸腺等），免疫細胞（淋巴細胞、單核-巨噬細胞、中性粒細胞、嗜鹼性粒細胞、嗜酸性粒細胞、肥大細胞、血小板等）和免疫活性物質（溶菌酶、補體、免疫球蛋白和干擾素、白介素、腫瘤壞死因子等細胞因子)。免疫系統分為固有免疫（又稱非特異性免疫）和適應性免疫（又稱特異性免疫），其中適應性免疫又分為體液免疫和細胞免疫。
5樓：
非相關專業，列不了資料，所以舉個例子吧。
不知道題主有沒有玩過wow，wow副本開荒的時候，不管前期打得有多辛苦團滅得有多慘，只要過了一次之後，哪怕裝備並沒有提公升，都會發現非常容易就過了。
就是乙個團隊熟練度的問題，我們知道怎麼能贏，而且大家都按贏過的方法去打，輕鬆就過了。
免疫力同理（僅僅是模擬，切勿當真），當然了，另一部分無法產生免疫力的病毒，我也不懂。
等相關專業人士來科普吧。
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