1樓：CRRC SNIPER
公尺粉，或者大公尺粥公尺湯，雞蛋黃，但是第一次吃要注意觀察寶寶反應，有無過敏，每個食物吃幾天無不良反應再新增新的食物，這樣寶寶發生過敏反應容易確定過敏原！
2樓：yo悠媽咪
1、適量新增高鐵公尺粉。
6月齡寶寶比較容易缺鐵，高鐵公尺粉中的鐵元素比較容易被吸收。
一般寶寶第一口公尺粉都是地球最好，也就是愛思貝，很細膩。
2、南瓜泥、土豆泥、綠葉菜打成泥。去皮鍋裡蒸熟壓成泥即可。
3、果泥。補充維C，可以自己買水果攪打成泥，也可以直接買小皮的果泥，一般寶寶都愛吃。
4、各種肉酥、魚酥。高蛋白也要補充起來。可以自己買新鮮的魚和肉做成粉或酥，也可以直接買現成的。推薦禾泱泱
5、溶豆、泡芙、公尺餅等小零食，適當給吃點。小零食可鍛鍊寶寶手指靈活度自己自主進食能力。這些都是專門為寶寶設計的無新增零食，好吃又健康。每天可適當給寶Bora一點。
3樓：張兒
一般來講4-6個月的寶寶就建議要開始新增輔食了，新增一些什麼輔食？
一開始建議加公尺粉，而且最好是強化鐵的公尺粉，因為加輔食最重要的一點，就是為了預防孩子發生缺鐵性貧血。
公尺粉吃了一段大概1-2周以後，適應的比較好以後，就可以開始加蛋黃，蛋黃的量跟公尺粉一樣，都是從少量開始循序漸進。如果沒有過敏的話，就可以開始加下面的食物，比如蔬菜泥、果泥，一般一開始可以給孩子煮一些像小油菜、菠菜做的菜泥，都是可以的。
水果一般建議一開始可以給孩子香蕉泥和蘋果泥。有些孩子只喜歡吃水果不喜歡吃蔬菜，雖然蔬菜和水果裡面都含有豐富的維生素和礦物質，二者間仍有很大的差別，所以一定不要用水果代替蔬菜。
另外5~6個月的孩子開始長牙了，為了減輕牙齦的腫脹感，咬東西是孩子再正常不過的喜好了。這時候可以為孩子準備一些磨牙的小食品，比如手指餅、新鮮的水果條(蘋果、梨等有些硬度的水果)、蔬菜條(黃瓜、胡蘿蔔等)，讓孩子磨牙。
下面這張對照表是我在自己買的育兒書上面拍下來的，可能是我的手機問題，拍攝的不太清楚，可以參考一下哈
4樓：胖獅子
必須公尺粉。我家寶子五個多月嘗試過一口公尺粉，後來就再不肯接受了，我們也沒勉強她，直到七個月正式接受了，開始吃嘉寶公尺粉，吃四五天，開始加一種蔬菜泥或水果泥，再吃四五天，再加另一種蔬菜or水果泥，每一種食物適應四五天，一是要讓寶寶腸胃適應，再乙個就是方便排除寶寶過敏食物。
5樓：故鄉的喵
寶寶6個月，她的胃還比較脆弱，在選擇輔食時，選一些軟軟的，容易消化的。
可以吃的第一類的輔食就是穀類的食物，比如像稠粥、爛麵條這樣的以糊狀性狀的穀類為主。有時候可以去母嬰店買點嬰兒麵條，公尺糊這種易消化的輔食。
第三類的主食就是雞蛋黃，比如像蛋黃做成的蛋泥或者是蛋羹，能夠為孩子補充微量元素和必需的脂肪酸。如果寶寶不怎麼舒服，就不建議吃蛋羹了。
第四類的輔食就是肉沫，比如把雞肉沫、牛肉沫剁的很碎給孩子來吃，能夠補充優質的蛋白質。買上一些新鮮的肉，切成小塊，剁成肉沫或者打成肉沫。用最最原始的方式，加一些水，在火上蒸一下。
或者做成肉丸，給寶寶。
小寶寶新增輔食很重要，不要一味給他吃，尊重他的意思，慢慢來，讓他可以細細品嚐，增加她的飲食興趣，後面慢慢的他就更加習慣吃飯這個事了。
6樓：琪琪嘟嘟
6個月寶寶，其實輔食只是讓他多元化，還是以奶為主的可以嘗試新鮮食物了
公尺粉是首選，然後營養公尺粥，一些軟的紅薯紫薯也可以少吃，吃多容易脹氣蘋果汁，香蕉，火龍果也可以稍微吃點
這樣營養全面點
7樓：產後護理師Sandy
寶寶在滿六個月後，及時的新增輔食能更好的促進其身體成長發育，因為單純的吃奶已經滿足不了身體需求。那麼有哪些食物能做成輔食給寶寶吃，是很多新手媽媽發愁的事情，其實生活中很多食物都可以做出美味的輔食。
1.葡萄汁。將葡萄去核去皮後放入榨汁機榨成果汁。
2.西蘭花泥。西蘭花焯熟後撕成小塊，放入攪拌機打成泥狀。
3.地瓜小公尺粥。地瓜去皮切小塊，與小公尺一起熬成爛粥。
注意事項六個月寶寶腸胃比較脆弱，新增輔食要循序漸進，不能一次性量太多。
8樓：愛嬰你
先吃高鐵公尺粉，公尺粉沖泡也要從稀到濃稠慢慢適應。習慣後可以新增其他的食物，食物加工成泥狀，一天只新增一種新食材，注意排敏。
9樓：雪蓮花
6-12月寶寶輔食清單，建議收藏
果汁、水果泥、蛋黃粉、肝泥、菜泥等都是嬰幼兒的輔食，不同月齡的寶寶可嘗試的輔食種類是不同的。
6-12個月寶寶輔食清單：
6個月：單一口味的水果和蔬菜泥、一階段嬰兒公尺粉、蛋黃泥、公尺糊、奶糊等，以補充熱量、蛋白質、鈣、鐵、纖維素及維生素A、B、C等。
6～8個月：混合口味的各種水果和蔬菜泥、二階段嬰兒公尺粉、豆腐泥、藕粉等，以增加熱量、動物蛋白質、鐵、鋅、及維生素A、B等。
8～12個月：混合口味的各種水果和蔬菜泥、三階段嬰兒公尺粉、肉泥、肝泥、稠粥、麵條泥等。補充熱能、礦物質、蛋白質、維生素、纖維素，訓練咀嚼。
10樓：九九
吃蛋黃，公尺粉。蛋黃我們是煮白水蛋，把蛋黃播出來，直接丟口裡讓他慢慢磨，一開始吃四分之一。公尺粉沖稀一點吃。剛開始吃不用擔心吃多少，嚐嚐就可以，慢慢的就吃多了。
11樓：焦籽晨的娘親
寶寶六個月開始吃高鐵公尺粉，每三天吃一種蔬菜水果泥和高鐵公尺粉一起拌著吃，選上午吃，方便觀察是否過敏，比如，胡蘿蔔泥，土豆泥，紫薯泥，南瓜泥，西藍花泥，蘋果泥等等。
12樓：Annie
六個月寶寶第一次新增輔食推薦吃公尺粉，小皮的公尺粉和嘉寶的公尺粉都很不錯，其他食物可以慢慢新增，切記新增一種食物後至少觀察三天，看看寶寶能不能接受，有沒有過敏之類的情況，如果有過敏的，就要記下來，等寶寶大一點了可以再試試，所以食物都建議吃很細膩的。
13樓：bckid
公尺粉是寶寶最佳的第一口輔食。
從吃一兩口開始，慢慢增加到一小碗，逐步代替一頓奶。
可新增的食物：蔬菜泥：土豆、胡蘿蔔、南瓜、紅薯、山藥、西蘭花、紫薯。
注意事項：
食物單獨煮熟，打成泥，新增在公尺粉裡，從一勺慢慢增加；
注意觀察新增食物後，有無過敏腹瀉等異常現象。
14樓：東玉
6月齡寶寶----整吞整咽期
建議食物性狀：流質食物、泥糊狀
建議食物：高鐵公尺粉（補充鐵元素，預防缺鐵性貧血）、蔬菜泥（利用口味敏感期多吃蔬菜，防止挑食）、水果泥（水果泥建議推遲新增，味道太好容易挑食）
6月齡食輔推薦如下
1主：食原味幼嬰兒公尺粉
2肉蛋：豬，肉牛肉，肉羊，蛋黃
3半加工：豬粉肝，豬肉松，牛松肉等
4蔬果類
1.綠葉：類油菜，菠，菜白菜等
2.根莖類胡：蘿蔔土，豆，紅等薯。
3.水果：香蕉，蘋，果梨等
5油脂類：核桃油亞，麻籽油
最後要注重說明一下：寶寶到六月齡後，寶寶體內所需的鐵99%都要從輔食中獲取，所以六月齡寶寶輔食一定要新增含鐵公尺粉以及其它含鐵食物。
15樓：小小安的一天
只要是有營養的食物都可以打成泥作為輔食，當然需要做好排敏。（注意：每次排敏一種食物，連續吃2~3天，如果過敏了停止食用該食物，兩周後再次新增嘗試。）
16樓：M奧妙345
題主，你好，你我家寶寶現在七個月，男娃，是六個月開始新增公尺粉的，我們現在是每天上午10點半左右衝一勺。
你現在也可以給寶寶新增公尺粉了，初始新增建議也是上午10-11點喂，以便觀察有沒有過敏反應（一般都沒有），注意檢視吃後拉的便便，有沒有太乾或者太稀。白天吃也可以讓寶寶更好的消化，避免晚上吃完就睡覺容易積食。衝的時候不要太稀和太稠
17樓：長江十九號
6個月的寶寶可以開始新增輔食了，首選的第1種輔食是含鐵公尺粉，建議家長到正規超市及商場購買大品牌含鐵公尺粉，不要在家自己製作，因為自製的公尺粉營養成分不夠，而且不均衡，很難滿足寶寶生長發育的需求。新增公尺粉一周以後，如果寶寶大便正常，生長發育正常，無過敏情況出現，意味著新增公尺粉成功。然後寶寶就可以開始逐漸新增蔬菜泥及水果泥了，比如胡蘿蔔泥，南瓜泥，蘋果泥，香蕉泥等等。
需要注意的是，必須一樣一樣新增，而且新增過程中需要家長時刻關注寶寶大便情況以及是否過敏，如果有問題必須立刻停止此類輔食的餵養。
18樓：妙谷君
通常足月嬰兒在月齡滿4-6個月以後，體重達到6.5-7kg的時候可以考慮引入輔助食品，也就是輔食。首先引入的食物要容易消化、容易吸收，不容易產生過敏。
同時要滿足寶寶生長發育的需要，富含鐵營養，滿足這些條件的食物首選強化鐵的公尺粉。6個多月的寶寶通常每天可以吃6次奶、1次輔食、1次水果，用勺喂。輔食的種類可以有公尺湯、公尺糊、稀粥、蛋黃、魚泥、蔬菜泥、水果泥等等。
如果寶寶6個月以後才開始新增輔食，那這個時候要訓練寶寶斷夜奶。
19樓：夏夏小禾
-蔬菜泥
土豆山藥/胡蘿蔔/紫薯/ 紅薯泥:去皮切成小塊，然後蒸熟，加少許水打泥。
南瓜泥:去皮切小塊，後蒸熟，不加水直接打泥。
西蘭花泥:沸水入鍋煮熟，加水打泥，多打幾次才細膩。
菠菜泥: 沸水入鍋煮熟，不加水直接打泥。
-水果泥
牛油果泥:牛油果去皮去核，取果肉，直接打泥。(也可以直接用刮泥勺刮給寶寶吃)
香蕉泥:去皮，取果肉，直接打泥。 (也可以直接用刮泥勺刮給寶寶吃)蘋果泥/雪梨泥: 去皮去核，蒸熟，加少許水打泥。
六個月的寶寶加菜泥、果泥建議單一化，每次只新增一種，新增量是公尺粉的三分之一左右，不超過公尺粉的一半。每種連吃三天，觀察有沒有過敏反應。
另外建議：新增輔食的時間最好是每天上午十點到十二點左右。
20樓：口紫口
蔬菜泥，水果泥，稀飯，公尺粉都可以嘗試了。
不過要遵循由單一到多樣，由少量到多量的原則。
等寶寶適應了以後，觀察便便沒問題了，再新增新的輔食。
第一口輔食還是建議買高鐵公尺粉，好吸收，而且補充鐵，因為還沒吃肉的寶寶容易缺鐵。
21樓：hotjames
《中國居民膳食指南》建議，寶寶在4~6個月剛剛新增輔食的時候，優先新增強化鐵的嬰兒公尺粉、肉泥等富含鐵的泥糊狀食物。這是因為寶寶出生以後，體內的儲備鐵也只能滿足4~6個月的需要，之後就需從輔食中獲取鐵。我們這裡優先推薦嬰兒公尺粉，因為嬰兒公尺粉強化了鐵、鋅、維生素等，又不容易引起過敏，是寶寶首選的輔食。
第一階段：6月齡開始
高鐵公尺粉、菜泥、果泥
每天保持 600-800 mL 奶量，每天喝 4～6 次奶，1 次輔食。
優先新增富鐵食物，比如強化鐵的嬰兒公尺粉、紅肉泥等。
還可以吃：
菜泥：紅薯、南瓜、土豆、山藥、西蘭花等；
果泥：蘋果、香蕉、梨
記住：一次加一樣，觀察沒問題了，再新增新的食物。製作輔食時不要新增鹽和糖等調味品，而是要盡量保持輔食清淡的原汁原味，以便培養寶寶對不同天然口味食物的接受度，並降低寶寶挑食、偏食的風險。
寶寶六個多月可以新增肉類輔食嗎？各位寶媽有知道的嗎？
乳酪貝貝 可以。但還是看寶寶自己的消化能力，有的寶寶4個月開始加輔食，由公尺糊，菜泥慢慢過度到肉泥，如果寶寶沒有異常消化依然好，加肉沒問題，如果寶寶腸胃不適，積食，消化不良，那肯定不能再吃了。醫生建議6個月開始加輔食，7個月就可以開始吃紅肉了。但不是每個寶寶都6個月才加輔食，有些吃的早，有些吃的晚，...
寶媽們知道六個月寶寶吃什麼輔食好嗎？
翠美 六個月寶寶剛開始新增輔食，以含鐵豐富的泥狀食物為主，從少到多，從一種到多種，從細到粗 比如新增含鐵公尺粉，第一次新增可能只新增一兩勺，一天只一次，觀察寶寶無過敏無大便異常等不適後，第二天可一天兩次，後面每天兩 三次，約一周後可用同樣方法新增另一種輔食，如魚泥，蛋黃，肉泥，蘋果泥，香焦泥，菜泥等...
六個多月大的寶寶可以吃什麼蔬菜？
小可愛 家裡平常吃的蔬菜其實寶寶基本都可以吃，不過6個月的寶寶吃的蔬菜都要綽過水做成糊糊類或者放在BB粥裡吃才可以 因為小月齡寶寶暫時沒有牙齒不會咀嚼 gamygr 6個月大的寶寶已經進入了新增輔食的階段，總體上來講肉蛋奶 酸奶 類只要不是過敏都可以考慮給予。不過由於孩子的咀嚼能力還非常有限，要循序...