寶寶六個多月可以新增肉類輔食嗎?各位寶媽有知道的嗎?

時間 2021-05-06 01:42:36

1樓:乳酪貝貝

可以。但還是看寶寶自己的消化能力,有的寶寶4個月開始加輔食,由公尺糊,菜泥慢慢過度到肉泥,如果寶寶沒有異常消化依然好,加肉沒問題,如果寶寶腸胃不適,積食,消化不良,那肯定不能再吃了。醫生建議6個月開始加輔食,7個月就可以開始吃紅肉了。

但不是每個寶寶都6個月才加輔食,有些吃的早,有些吃的晚,有的消化強,有的消化弱,還是根據自己寶寶消化能力來看。不過新增肉,要做成肉泥跟公尺糊菜泥混在一起吃,由少到多循序漸進,剛開始加一點點,看寶寶反應,沒有異常再逐漸加量,加量也是一點點加,等寶寶適應了當前量再多加一點這樣。

2樓:sunflower

寶寶開葷第一餐,多選擇魚泥、動物血等。因為泥狀食物寶寶易於接受,不容易出現嗆、卡等,且含有豐富的蛋白質、鐵等微量元素。在給寶寶新增輔食時,要注意遵循從稀到稠、從細到粗、從少到多,習慣一種食物後再新增另一種食物。

所以寶寶新增第一餐肉類後,一定要多讓寶寶適應幾次,如可能魚泥會連續新增3-5天,待寶寶接受良好、無腹瀉時,可以更換其他食品。所以食物不要頻繁更換,以使寶寶熟悉一種新食品後,再進食另一種,否則容易引起厭食習慣。

3樓:喵喵

6個月可以吃肉了

只不過要吃肉泥,量也要一點一點加不能一下吃太多。而且吃的話要從好消化的雞肉泥開始吃 。

一般剛開始加輔食的順序就是四分之一蛋黃,蛋清容易過敏 ,不要太早吃蛋清,蔬菜泥,水果泥,肉泥,按照2-3天新增一種,確定小孩沒有過敏反應就可以吃下一種。

4樓:浩貝麻麻

美國兒科協會給出的建議是,要在給孩子新增輔食的初期就要給寶寶吃含鐵量高的食物,也就包括肉類。

肉類中不僅含有豐富的鐵,還含有豐富的蛋白質、B族維生素和礦物質等,在預防缺鐵性貧血的同時,又能很好的平衡寶寶的營養。

且動物性食物中鐵的吸收率相對較高,通常為10%~20%,植物性食物中鐵的吸收率相對較低,通常在10%以下,大多數為3%~5%。

為了方便大家比較,我列舉幾種常見動、植物食物中鐵的吸收率:動物肝臟(豬肝等)22%,動物肌肉(瘦豬肉等紅肉)20%,動物血(鴨血等)20%,牛奶10%,魚肉11%~14%;大豆、菠菜7%,小麥5%,萵苣4%,玉公尺、蛋類3%,大公尺1%。

可以看出,動物性食物中鐵的含量高,吸收率也高,其中瘦肉類以及肝臟類的吸收率最高,豬肝等含鐵量高達22%,而植物中的鐵吸收率低,穀類中含鐵量少,所以完全可以給寶寶新增肉類輔食。

根據《膳食指南》建議,新增輔食的順序為:

首先新增富含鐵的食物,如強化鐵的嬰兒公尺粉、肉泥(紅肉泥,包括豬肉、牛羊肉)、蛋黃和肝泥等泥糊狀食物。(在新增輔食的過程中,如寶寶對蛋黃/雞蛋過敏,可以在迴避雞蛋的同時新增30g肉類。)

新增動物性食物的順序為:

肉泥——蛋黃——肝泥——動物血泥——魚泥(剔淨骨和刺)——蝦泥——全蛋(如蒸蛋羹)——肉末(先畜肉末,後禽肉末)。

期間逐漸新增各類蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等,盡早做到食品多樣化。

新增食物形態順序為:

泥糊狀食物(公尺糊、肉末、菜泥、果泥)——爛粥、爛麵、碎菜、碎水果粒——軟公尺飯、軟麵條、小餃子、小餛飩等軟固體食物,食物的形狀應逐漸粗糙。

在新增輔食時,我們要考慮寶寶的腸道適應性以及食物會不會引起過敏,所以遵循基本原則的輔食新增原則:每次只新增一種新食物,由少到多、由稀到稠、由細到粗,循序漸進。

建議每次只新增1個新品種,觀察寶寶反應2-3天,還要注意觀察寶寶是否會出現嘔吐、腹瀉、皮疹等不良反應,防止寶寶出現過敏,也幫助寶寶更好的適應食物。

《中國居民膳食指南(2016)》根據寶寶不同年齡,給出肉類輔食的攝入量:

7~12個月的寶寶,每天需要50g(1兩)的肉禽魚;

13~24個月的寶寶,每天需要50~75g(1兩~1兩半)肉禽魚;

2~3歲的寶寶,每天對畜禽肉類、蛋類、水產品類膳食的需求量總和是50~70g;

4~5歲的寶寶,每天對畜禽肉類、蛋類、水產品類膳食的需求量總和是70~105g。

當然每個寶寶的飯量是不一樣的,媽媽可以根據孩子的飲食量進行調整。

最後,在補鐵的同時大家也不要忘記維生素C的補充呀,維生素C可以促進鐵的溶解,有利於鐵吸收。

5樓:

7月齡時:開始新增紅肉(豬肉、牛肉、羊肉)、動物肝臟(豬肝、雞肝);

8月齡時:新增禽肉類(雞肉、鴨肉)、三文魚、鱈魚;

9月齡時:新增蝦肉(不含龍蝦、小龍蝦);

10月齡時:新增其它深海魚肉。

Ps:魚、蝦類食物容易引發過敏,吃之前要先讓寶寶少量嘗試,觀察寶寶的反應,如果有過敏反應,應立即停止。

同時要盡量蒸和煮,不要油炸。

選擇肉類的話有肥肉相間,不能光挑瘦肉吃,養成挑食的習慣。

6樓:金凌親子教育

實際上,從寶寶6個月開始吃輔食,肉類就可以出現在食譜上了,但是具體要不要馬上給寶寶吃肉,是根據寶寶自身的脾胃發育情況和消化能力而定的,有的寶寶6個月可以吃肉但是一定要攝入很少觀察孩子表現,若有異常立刻停止,具體攝入什麼肉,下面有具體說明。有的要到8個月以後才可以吃,過早的吃肉可能會引起消化不良,讓寶寶嘔吐、拉肚子,但過晚吃肉可能讓寶寶營養不良,耽誤發育。

寶寶6個月,新增肉類輔食,這4個方面要注意,很多家長不知道

1、從白肉過渡到紅肉

寶寶6個月之後身體的鐵質消耗的差不多了,需要從食物中補充,於是很多寶媽會給寶寶吃動物肝臟這類紅肉,然而,這類肉食不僅鐵、鋅、維生素等營養多,還有大量的脂肪,並不好消化,考慮到寶寶的脾胃嬌嫩,消化功能薄弱,最好從魚肉、蝦肉這類「白肉」開始給寶寶新增輔食,魚蝦中脂肪少,不飽和脂肪酸較多,營養價值和易消化程度都由於豬牛羊肉。

2、自製肉鬆少調味

肉鬆中營養成分豐富,蛋白質含量高、膽固醇低,而且吃起來口感好、容易消化,很多寶媽都喜歡給寶寶搭配輔食吃,但是市場上的肉鬆會有防腐劑等新增劑,不適合小寶寶,寶媽最好在家自己製作肉鬆,也不費事,如果1歲以下,不要新增任何調味品,寶寶吃起來更健康。

3、不要吃深加工肉

給寶寶吃得肉最好是純肉,可以肥瘦搭配,二分肥八分瘦就很合適,但是生活中常見的火腿腸、午餐肉、培根等深加工的肉類,都不適合給孩子吃,這些食物在加工過程中會產生較多化學物質,不利於孩子的身體健康和發育,即使是打著給孩子補鈣、補鋅等營養素幌子的「火腿腸」,寶媽也需要少給孩子吃,最好不吃。

4、養護脾胃喝焦胗棘

給寶寶新增沒接觸過的或者肉類這種不好消化的輔食時,對脾胃的消化功能是很大考驗,家長可以給孩子喝點焦胗棘,促進腸胃蠕動和消化液分泌,幫助食物消化,減輕胃腸負擔,還能不斷增強脾胃功能,孩子的脾胃好了,才可以從食物中充分地汲取營養,更好的成長發育。

7樓:公尺字格

寶寶輔食各月齡輔食新增順序超全不會錯

最近好多媽媽問我我的小孩多大多大,

能不能吃這個吃那個,那我乾脆把這個整理出來吧這樣子就全部清楚啦

六月蔬菜:胡蘿蔔、南瓜、山藥、紅薯、紫甘藍、黃瓜、白菜、油菜、白蘿蔔、西藍花、西葫蘆、冬瓜、菜花、土豆

水果:香蕉、蘋果、紅棗、梨、葡萄、牛油果、車厘子、藍莓五穀:大公尺

七月蔬菜:番茄、芋頭、菠菜、蓮藕、豌豆

水果:西梅、木瓜、櫻桃

五穀:玉公尺

八月蔬菜:蘑菇

水果:桃子、橙子

肉類:雞肉、肝臟、豬肉、蝦、三文魚、龍利魚、帶魚、鱸魚、鱈魚、黃花魚五穀:紅豆、小公尺

九月五穀:麵條、蕎麥、燕麥、黑公尺

十月水果:士多啤梨

肉類:無鹽蝦皮、武昌魚、羅非魚、牛肉

十二月蔬菜:秋葵

水果:橘子、奇異果、火龍果、無花果、芒果、菠蘿肉類:鴨肉、羊肉、干貝、蛤蜊

五穀:糯公尺、黃豆、芝麻、花生

很清楚了吧!以後就不會忘記啦!

8樓:寶寶好物分享

寶寶吃肉的情況要取決於孩子輔食品新增的情況。一般情況下,在寶寶6個月的時候可以開始新增肉類輔食。 一般的健康的足月寶寶,從4個月可以開始新增輔食。

剛開始4個月新增輔食的時候,我們是新增澱粉類的食物,4個月的寶寶可以新增公尺粉、公尺糊、公尺糕這些澱粉類的食物,如果寶寶吃了輔食以後沒有明顯的不適,可以逐漸新增食物的品種,可以採取從一種到多種,從少到多,從細到粗的構成。一般的寶寶6個月的時候可以適當的新增一些肉類的食物,剛開始的時候我們可以新增一些肉泥,比如豬肉泥、雞肉泥等。這些肉泥可以滿足寶寶營養物質的需求。

9樓:喜洋洋0017

我家寶7個月新增肉泥,以下是一些資料請參考。

當孩子能夠接受公尺粉和菜泥混合物以及果泥後,差不多已經接近滿7月齡,便可以開始加肉泥了。新增肉泥時,可選擇的肉包括白肉和紅肉。其中,白肉有魚肉,雞肉等,紅肉有豬肉牛肉,羊肉等。

吃哪種肉,和家長本身的飲食習慣有關,這裡推薦的肉的種類只是乙個範圍,不要機械地執行。此外,吃哪種肉也要和家長購買時的放心度相關。

肉泥在新增時也要和公尺粉及菜泥相混合。之所以要混在一起喂,一方面是為了保證營養素相對均衡,另一方面是因為公尺粉、菜泥、肉泥的味道都不相同,如果分著喂,無形中給了孩子一道選擇題,他很可能選擇其中的一樣,而拒絕吃其他的,那麼,混在一起就可以不讓孩子有挑食、偏食的機會。

8個月後開始新增蛋黃以上這些都是基本的時間,並不是乙個非常嚴格的時間標準。建議在這個大原則的基礎上,靈活掌握。對於每類食物新增,有那麼幾種之後,就可以先暫停,開始新增下一類食物。

比如新增三四種蔬菜之後,就可以開始新增肉泥了,如果把想給孩子吃的20種菜都加完後,孩子就已經八個多月了,肉泥卻遲遲沒加上。等到肉泥接受後,還可以繼續新增之前沒有嘗試過的蔬菜。這樣一來,既不耽誤肉泥的新增時機,也能保證寶寶營養結構的均衡。

一歲後才能新增的食物,有幾種食材是要一歲以後才能新增的,包括鮮牛奶及製品、雞蛋清及製品、大豆花生及製品、帶殼海鮮等。上面說到的這些食材中,要特別注意的就是相關製品,比如鮮奶製品,豆製品等。另外,一歲之內不需要在輔食中額外加鹽和糖,這並不是說一歲內的孩子不需要攝入!

是說日常輔食的食材中,已經含有了孩子生長發育所需鹽和糖,不需要額外新增,以避免攝入過多。

10樓:碗盆媽咪

因為寶寶在6個月以後,母體供給他的鐵質已經消耗得差不多了,所以一些補鐵食物,比如禽肉、魚肉、蛋類、動物血、動物肝臟,或者加鐵公尺粉,就需要陸陸續續地擺上寶寶的餐桌了。否則,寶寶長期攝入的鐵不足,可能會導致缺鐵性貧血。

1、雞肝泥:雞肝、雞湯,各適量,先把雞肝洗乾淨切片,加水中焯熟除去血水再蒸5分鐘。然後剝去雞肝外皮,將肝入碗中研碎,然後雞湯放入鍋內,加入研碎的雞肝一起煮成糊狀攪勻即可讓寶寶食用,注意不要新增調味料。

雞肝泥可補充鐵質,預防寶寶貧血。

2、鮮奶玉公尺水果糊:玉公尺泥、蘋果、配方奶,各適量,先把蘋果去皮擴果核後切成碎末;玉公尺磨成泥;加入配方奶即可,注意腹瀉的寶寶不宜食用。

寶寶六個多月輔食吃什麼?

CRRC SNIPER 公尺粉,或者大公尺粥公尺湯,雞蛋黃,但是第一次吃要注意觀察寶寶反應,有無過敏,每個食物吃幾天無不良反應再新增新的食物,這樣寶寶發生過敏反應容易確定過敏原! yo悠媽咪 1 適量新增高鐵公尺粉。6月齡寶寶比較容易缺鐵,高鐵公尺粉中的鐵元素比較容易被吸收。一般寶寶第一口公尺粉都是...

七個多月寶寶怎麼新增輔食比較全面?

陸小路 不同口味的公尺粉一天可以換著吃,水果泥也可以吃了,麵條的話要吃小顆粒泥糊狀的麵條。七個月的寶寶也可以適量喝水了。奶 600ml左右 主食 公尺粉 公尺麵 薯類等,20 30g 2 3勺 葷菜 肉類 魚類 禽蝦等,25 30g 2.5 3勺 蛋黃 1 2 1個,可以嘗試蛋白 蔬菜 20 30g...

六個月寶寶的輔食有什麼

wxeb7feb6e8ec83b2d 公尺粉,需要含鐵量高的公尺粉,因為六個月後的寶寶對鐵的需求大幅度提高,需要多吃含鐵的食物,除了公尺粉外,可以新增蔬菜了,比如菠菜,南瓜,西蘭花,紫薯等蔬菜,注意六個月的寶寶還不能吃肉和蛋黃,一次把一種蔬菜攪拌成泥狀,一點點地給寶寶加在公尺粉裡,每種連續吃三天,看...