六個月小孩輔食可以選擇公尺粉嗎?

時間 2021-05-05 16:43:03

1樓:兒童營養師馬閱

寶寶公尺粉怎麼選?

寶寶大約6個月大的時候就要吃輔食了,這個時期的寶寶急需補鐵,國內外育兒專家一致推薦高鐵公尺粉是寶寶第一口輔食!

2樓:國際媽咪

寶寶最開始新增輔食是要先吃公尺粉的。

世界衛生組織和營養學會的建議:嬰兒滿6個月(180)天開始新增輔食。

根據研究發現出生17周-26周的嬰兒對不同的口味接受度最高,而26-45周的嬰兒對不同質地食物的接受度較高。

根據《膳食指南》建議,新增輔食的順序為:

首先新增富含鐵的食物,如強化鐵的嬰兒公尺粉、肉泥(紅肉泥,包括豬肉、牛羊肉)、蛋黃和肝泥等泥糊狀食物。

新增動物性食物的順序為:

肉泥——蛋黃——肝泥——動物血泥——魚泥(剔淨骨和刺)——蝦泥——全蛋(如蒸蛋羹)——肉末(先畜肉末,後禽肉末)。

期間逐漸新增各類蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等,盡早做到食品多樣化。

新增食物形態順序為:

泥糊狀食物(公尺糊、肉末、菜泥、果泥)——爛粥、爛麵、碎菜、碎水果粒——軟公尺飯、軟麵條、小餃子、小餛飩等軟固體食物,食物的形狀應逐漸粗糙。

大多數媽媽都覺得從開始新增輔食,到寶寶一歲左右,都吃的是泥糊類食物。

其實不然,這幾個月的寶寶輔食新增差異還是很大的。

1、滿6個月的寶寶進食輔食處於直接吞嚥期,只能給寶寶餵食泥糊狀食物,還要注意是從稀到稠的過程。

這期間的輔食可以是:強化鐵公尺粉、蛋黃泥、菜泥和果泥等。

2、7-9個月的寶寶就進入到了舌碾期,寶寶會通過舌頭碾壓食物後再吞嚥。

這期間的輔食可以是略帶顆粒的軟爛食物:肉泥、魚泥、蝦泥、肝泥、稠粥、煮爛的麵條、菜末、肉末、碎軟水果等。

3、10-12個月的寶寶逐漸學會了咀嚼,進入咀嚼期,要注意鍛鍊寶寶的咀嚼能力。

可以逐樣新增軟爛的固體食物:軟飯、饅頭片、小包子、小餃子、小餛飩、水果塊、碎菜等。

很多家長都認為給寶寶新增輔食後,就可以不用再喝奶或者以輔食為主了,這樣的想法是錯誤的。

一歲以內的寶寶還是應該以奶類為主,輔食作為輔助。

六個月寶寶的輔食有什麼

wxeb7feb6e8ec83b2d 公尺粉,需要含鐵量高的公尺粉,因為六個月後的寶寶對鐵的需求大幅度提高,需要多吃含鐵的食物,除了公尺粉外,可以新增蔬菜了,比如菠菜,南瓜,西蘭花,紫薯等蔬菜,注意六個月的寶寶還不能吃肉和蛋黃,一次把一種蔬菜攪拌成泥狀,一點點地給寶寶加在公尺粉裡,每種連續吃三天,看...

寶寶六個月給她吃輔食(市售公尺粉和自己煮的公尺湯)他都不愛喝怎麼辦?

微空 我家的也不愛吃。外面買的他都不吃。後面我就兌了奶粉。比較愛吃。6個月可以吃稀飯迷糊青菜水果泥。有點點甜味都是可以的。加果汁純天然鮮榨的最好。少許 Dr賈育兒冷知識 可以給寶寶多多嘗試各類食材。每個人對於酸和甜的味覺敏感度都有差異和偏好。有研究表明,給寶寶新增新的食材,要嘗試 8 10 次甚至更...

寶媽們知道六個月寶寶吃什麼輔食好嗎?

翠美 六個月寶寶剛開始新增輔食,以含鐵豐富的泥狀食物為主,從少到多,從一種到多種,從細到粗 比如新增含鐵公尺粉,第一次新增可能只新增一兩勺,一天只一次,觀察寶寶無過敏無大便異常等不適後,第二天可一天兩次,後面每天兩 三次,約一周後可用同樣方法新增另一種輔食,如魚泥,蛋黃,肉泥,蘋果泥,香焦泥,菜泥等...