1樓：每天進步一點點
首先，要熟悉球性。籃球就你摸同越多，它越聽話，你越愛它，它越服從於你。
不熟悉球性的容易「戳魚蛋」，被球打頭接球不穩等等球性也可稱為球感，是你控制的球與你身體動作的協調程度。
熟悉球性你就可以很好控球，傳球，投籃。熟知籃球的重心，彈性規律，拋物線從而很好掌握籃球運球，傳球，投籃等，但這些不是書面上知識，而是你長期練習後的肌肉記憶，從而形成本能。
因此，女生打球先認識球，磨刀不負砍柴工喔
2樓：ashindj
女生突然對籃球感興趣，不是戀愛了就是要比賽了。。。戀愛了讓男友教吧。比賽的話，還是新手，全面的練有那份毅力怕也沒那份身體基礎，我說2個最出效果的點吧，第1個是3秒區附近的定點投籃，千萬別練上籃了，女生上籃的門檻比投籃高多了，比賽時還不好用，因為拉不開空間，籃下全是人。
第2個是傳球然後跑位，女生多新手，防守一般只看球不看人，你傳球後馬上插籃下空位，防你的姐妹估計還盯著球的去處壓根沒注意你，你的隊友再乙個吊球，結合你練的定點投籃，得分很容易的。至於規則網上查吧，我就不複製了。祝你好運
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