小白如何快速籃球入門?

時間 2021-06-09 02:17:38

1樓:喂喂喂喂威少

小白還想著快速入門?基礎是最重要的,球都拍不動還想著單挑歐文?一切都是從基礎開始的,從每天練習拍球開始然後行進間運球,行進間左右手交替運球,這三個基礎動作夠你練幾個月了

2樓:小行家

開始接觸籃球很重要的是對籃球的感覺,感覺它的重量,質感,形狀,彈力,用手去接觸,用心去感受並記住這種感覺,開始的時候可以用雙手指尖來回調動籃球,在手掌之間重複,然後是背後和胯下的繞球,最重要的一點是你是真心喜歡它,而不是出去別的目的

3樓:坨坨

欲速則不達,籃球技術與訓練精要了解一下,基本工越紮實,將來越能體會到其中的奧妙,籃球理論沒那麼簡單,但也沒有那麼難,還是要動腦

4樓:小知識分子

沒有捷徑,除非你像奧拉朱旺那樣天生的打籃球材料,高中才開始接觸,後來進了NBA...老話說的好,熟能生巧,大量的訓練,才能做到舉重若輕

5樓:一葉舞澎湃

運球是基礎,投籃更是基礎……有時間就去練運球練投籃,好過一下午在場上瞎跑。

身體很重要,力量,耐力等等,

意識,打得多了就慢慢有了。

6樓:辣仙根兒

前提是喜歡籃球,然後根據年齡來覺得入門的手段,如果是小孩子,要從基礎掌握,要是二十多歲了,熟悉完規則了就和你朋友去球場實戰中學習吧哈哈哈

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