1樓：
從高考看的話
首先是高考考場能不能使用耳塞之類東西
（一般規定都是不能吧，你按另乙個試試紙做的那種對你有沒有效果，會不會好一點）
我也有過，之後覺得就是接受聲音的存在，就是在就在吧，我已經盡到我的努力了，我容許我會分一些心，我也同時相信我自己能夠保證大部分水平。心態上我覺得最好就是保持接受，不要一直關注，就算一直關注也要繼續考試。
另外就是個人考試情況了，對於一些題目會不會很專注從而忽略掉聲音，我是有時候停下來或者思考很久就會注意到，正常速度和緊張時間就會更加專注題目。
2樓：切西瓜的刀
降噪耳機了解下。如果在心理上沒法調節規避自己不去注意。那就物理程度上解決。
如果怕老師以為作弊的話可以直接自己DIY乙個，方面快捷，材料只需要一張衛生紙。
上圖是我自用，請大家根據自己耳洞大小揉捏。
但我個人還是覺得你要去看下醫生。你這情況感覺很像神經衰弱。以為正常來說我們大多數人都有神經性耳鳴，這個是沒法醫治的，只有前期發現有機會。
所以正常人很大程度上能夠自己培養自己忽略一些聲音，讓它不至於影響自己生活。
本人就有神經性耳鳴，說來搞笑，第一次發現是因為喉炎去醫院的時候，醫生給前面那位病人診斷出了神經性耳鳴，我才仔細一聽，原來自己也有，只是平時忽略了。也是那次聽那個醫生診斷，我才知道神經性耳鳴只有早起發現有機會醫治，後面基本上就只有放任它了。不過我個人是覺得沒影響到我啥的，因為平時真的很難注意到這個耳鳴，除非我自己去想它。
比如說現在。
3樓：楊鵬讀書頻道
用欣賞的眼光去看待。於是這聲音就不存在或悅耳了。
4樓：蘇蘇
心理作用我考試最喜歡看別人奮筆疾書的樣子覺得很有緊迫感興奮
父母聽見別人說學美術大學要畫五十萬，各種寫生，亂七八糟的，有這種情況嗎？
野生面壁者冰暖暖 我給你算算，一年學費18000，乙個月生活費2000，電子產品手繪板加電腦加平板算30000。這樣一共是 18000 4 2000 4 乙個學期四個月 2 一年兩個學期 4 四年 共計 166000 再算上零零碎碎的，大學期間我覺得二十萬也差不多了。前期集訓要是不找太貴的十萬肯定打...
雅思考試聽力速度很快？
平凡的路上 在作答雅思聽力過程中是否存在跟不上雅思聽力題節奏的問題，建議是練習雅思聽力首先要做的就是多聽可以高聲朗讀文章內容，並且維持一定的速度。從某種程度上講，快速朗讀在一定水平上是能夠推動聽力水準的提公升的。這裡需要注意的是，在快速朗讀的過程中我們要注意單詞的正確讀音，以及連讀等語音現象。要融合...
PTE考試聽力部分備考需要跟讀嗎？
PTE柒加 同學你好，關於你的問題，答案是肯定的。跟讀對於備考PTE聽力部分，甚至口語部分都是有幫助的。這裡小柒給你乙個小建議，你可以把跟讀練習和精聽練習結合在一起，這樣更有助於你聽力的快速提高。具體的方法是 找到一片長度適中的文章進行跟讀和精聽練習。第一遍，不記筆記，不看文字，全文進行聽力練習，聽...