1樓：Jack
可以使用助眠軟體晚上失眠最容易多想多愁善感因為在安靜壓抑黑暗的環境下會產生某種消極心理效應。
2樓：來日方長
因為安靜，讓人沉靜，沉浸在自己的世界裡。
因為孤單，夜晚的安靜，讓沒睡著的你，感覺全世界只有你乙個人，孤獨的睜著眼看世界。
因為黑暗，即使會有燈光，但遠遠不及Sunny那樣明媚富有希望。夜晚的天空只有虛無一片，儘管會有星星也只有微弱的光。夜晚，給人一種壓抑的感覺。
其實本質還是孤獨（不然…就是失眠了 ）
生活中找個知己朋友相互陪伴（…不介意找個男女朋友…），每天自信開心一些，放開眼看，一切都會好的。
3樓：
早上起來，要馬上進行一天的工作學習。神經自然會緊張起來，並要做相關的準備工作，此時身心都會進入這個狀態。
晚上，不需要再做什麼別的，精神也放鬆了，可以有大把的時間供自己隨意支配，可以休息也可以娛樂，當然也可以胡思亂想了。
所以，為避免自己無謂的浪費時間和精力，一定要有乙個科學的時間規劃和安排。
4樓：是你的貪欲
大概是孤獨（本人一到晚上矯情的讓人羞恥哈哈哈哈哈） 所以不要熬夜不要多想聽甜甜的歌好好睡一覺
5樓：自讀榮格英文版中
如果用榮格的分析心理學解釋，是不是晚上意識比較累和若，壓抑無意識的感覺和感知功能沒那麼強了，感覺和感知出來活動了
總是多愁善感怎麼辦？
首先放平心態，不是每個人都會喜歡自己，放輕鬆就好。敏感的話就勸自己不要想太多，多關注自己優秀的地方。不要怕得罪人，你要是怕得罪人，你都沒有同別人做好朋友的機會，最怕的不是得罪人，而是那種想退一步又退不了，想進一步又進不了的半生不熟的朋友。其實在面子的問題上，很多人看法都不一樣。試著去同別人聊天，聊的...
多愁善感的本質到底是什麼？
任性 多愁善感，就是偶爾乙個瞬間，某個曾經的人，曾經的文字出現在你面前，會勾你想起一段回憶 正好在聽周杰倫的，蒲公英的約定，還記得和她的約定嗎？ 縱一航 這個問題是我大學畢業一年多後提出的，如今工作一年半有餘，經歷了由學生到職場人的痛苦轉化過程，深知成年人的世界裡沒有容易二字。在艱難落寞的時候，會想...
怎樣不讓自己那麼不多愁善感？
舜華 首先，忙起來。所謂 心閒生余事 其次，接受自己。多愁善感怎麼了？不就是心思細膩一些感受敏銳一些嗎？對月傷懷，對花流淚。感時花濺淚，恨別鳥驚心。才有了 自在飛花輕似夢，無邊絲雨細如愁。明月樓高休獨倚，酒入愁腸，化作相思淚。試問閒愁都幾許。一川煙雲，滿城飛絮，梅子黃時雨。別人求不來的悟性，不是嗎？...