討厭自己,如何改變自己呢?

時間 2022-01-15 16:35:54

1樓:提刀

我覺得討厭自己是沒有決心改變自己所導致的,我討厭自己的懶惰但上一秒決定了改變下一秒就沒了熱情,習慣之後就覺得無所謂了,但還是沒有改變,培養愛好,特長,做自己想做的事。

2樓:葵葵

多讀書,多去看看這個世界,感受每個人的情緒,世人皆苦,皆甜,皆空,皆智,找到心中所愛,踏實的努力,我覺得只要生活是充實的,遲早會圓滿ヽ(ω)

3樓:知乎使用者

接納是改變的開始,人無完人,每個人都有優缺點。

不知道你有沒有這種感受,越是討厭某種東西,越是讓你痛苦,越是痛苦越想改變它,越是想改變它越是改不掉,越是改不掉越是讓你更痛苦,痛苦-改變-改不掉-更痛苦,如此迴圈往復,終日只能活在痛苦中。

既然這樣為什麼不能接納自己呢,我就是我,不管是好的壞的,都是我的一部分,沒必要因為不好的部分而去討厭自己而讓自己陷入痛苦中。

接納自己的時候可以想想不好的部分真的只能讓你討厭嗎,能不能給自己帶來一些收穫呢?比如自卑敏感,在意別人看法的同時也能讓你敏銳地捕捉到別人的想法與感受,這是不是有利於你能夠好好當乙個傾聽者,去理解別人的感受,同理別人的處境,這樣別人會覺得你很懂他,這是不是自卑敏感給你帶來的禮物呢。

不管是優點也好,缺點也好,凡事都有兩面性,不能總是盯著不好的一面讓自己痛苦,嘗試著去看到好的一面,把它轉換成好的一面這何嘗不是一種改變呢,這樣自己也會快樂很多。

如何改變自己呢?

1抹笑 中國有個詞叫 矯枉過正 形象的比喻就是用手去矯正彎曲的鋼絲,如果你想掰直,就必須多掰過幾次才行。改變自己也一樣,想讓自己有怎樣的個性,那就先試著成為目標過了頭的樣子,多嘗試幾次之後,自然就有變化了。 賀子森 呀,改變自己的呀,其實我想問你,為什麼是改變自己不是改變別人,呀,發現了吧,你其實很...

應該如何改變自己呢?

脈脈不得語 首先,你可以盡量看看你周圍的人,你想成為怎樣的姑娘,周圍有沒有。如果有,你要多觀察她,看她有什麼好習慣,即使是很細微的,你覺得好,也很適合你。你應該去學習她,慢慢去改變。如果沒有這樣的人,你可以看看你自己有什麼缺點,寫下來。然後,想辦法怎樣改正。下次做事情前想一想,這樣做對嗎?會傷害別人...

如何改變自己的性格,(特討厭自己的性格)?

小妹chen 不知道說什麼,笑一下啊。很多人都不知道說啥的,但是笑一下就能感受到友好。有一丟丟社恐的話,不用強迫自己一開始就主動跟人交流,balabala一步一步的,從回應乙個笑臉開始。只要你有回應,不是冷著臉就會有繼續的交流啊,或者回你個笑,或者繼續交談。習慣了之後,就可以主動說Hi了。 蔥蔥 我...