1樓：遠樹阡阡
不該聽的不聽，不該說的不說，不該想的不要，不該看的不看。
直接告訴對方自己的情緒情緒不好，遇到了很難受的事情，無法聽她的情緒，對她說無法傾聽她了，然後不理她就可以了！
如果對方說，你這不算什麼之類的，然後又開始了她的自我迴圈，繼續告訴對方自己需要安靜，然後不理！
如果上述不敢說，不敢做，礙於面子之類的，那麼，需要鍛鍊自己的勇氣，很多時候反抗一下，才知道什麼是勇氣，才知道，它是衝破一切枷鎖的必經之路！
祝願你越來越境隨心轉，好運連連！
2樓：旋律J
和能給你正能量的朋友在一起
這樣你的時間也被約出去了，回覆訊息可以慢一點，你自己心理別太在意，覺得自己好像對不起他
比起你被負能量覆蓋，及時的離開你才能保住自己，雖然人要大公無私，可是不能丟失自我呀
要先對自己負責，所以不要在意你回覆他訊息不及時，拒絕和她約會。
你的時間可以用來鍛鍊看書找男朋友看自己喜歡的劇
3樓：陽光
其實是你不想接受到朋們行為的影響，可是你又無力影響不了朋友們的行為，既然如此到不如還依然保持是做好朋友，但從認知上還是各自做好自己比較好。
身邊有許多負能量的人該怎麼辦
路阿布拉 先自己變得正能量起來吧，只有表裡如一的人說出來的鼓勵才是有效的。負能量的人如果是你朋友，你應該盡量去幫助他。不是朋友那就點播兩句吧，剩下看個人造化。如果你真的想找罪受非要把ta拖出來的話我也沒辦法。 公尺公尺汐 看他和你的關係再做決定 如果只是點頭之交或普通同學同事，禮貌疏離即可 如果是至...
朋友每天散發負能量怎麼辦？
執雅Athena 如果關係到了，你也非常關心她的健康，適度強硬的態度也是很有必要的。告訴她你的擔心 你的建議和你承受的底線。請直接告訴她。不論他是不是真的有心理疾病，散發負能量這事可能她自己都沒發現。這時候需要有人直接點出 你的某某行為會讓人不適的同時也是不斷地給她自己負能量，這樣的行為不斷出現讓我...
負能量重怎麼辦？
悅兒 感覺可以寫出來，但是準備寫了卻又不知道從哪開始，就說現在吧，我一般會轉移注意力，又或者沉浸在負能量中，然後想想讓我負能量的是什麼，我要怎麼辦能戰勝它，再者就是認同，人嘛，都會有正能量和負能量的嘛嘻嘻嘻沒事的，希望可以幫到你 咖啡色的貓 對，這是典型的原生家庭有問題導致對性格產生負面影響建議 了...