1樓：阿拉什
在此提乙個例子:納喀索斯（Narkissos）
納喀索斯（Narkissos）源自古希臘神話美少年納喀索斯的故事.
美少年納喀索斯是河神刻菲索斯與水澤神女利里俄珀的兒子,那叫乙個帥.
一雙明亮的慧眼，有如太陽神阿波羅那樣的捲髮，紅潤的雙頰，象牙似的頸項，微微開啟的不大不小的朱唇，嫵媚的面容，真如出水的芙蓉一般。
是的,這是個男的(￣▽￣")
納喀索斯對所有的神女都很冷淡。他拒絕了所有向他求愛的神女。於是神女們向眾神祈禱說：
「但願他有朝一日愛上乙個人，卻永遠也得不到她的愛！」
命運女神涅墨西斯聽見了這個禱告，便答應了她們。
後來這則禱告竟變成了現實,因為納喀索斯不愛女人也不愛男人(疑似性冷淡
後來有一天，納喀索斯到林中打獵，他發現了一片清澈的湖水。湖面上沒有一枝枯枝或敗葉。湖的四周長滿了綠茵茵的細草，高大的岩石遮蔽著太陽的光和熱。
納喀索斯覺得有些累，又熱又，便來到湖邊，低下身去準備喝幾口清涼的水。突然他看見了自己水中的影子。這影子是那麼美麗：
一雙明亮的慧眼，有如太陽神阿波羅那樣的捲髮，紅潤的雙頰，象牙似的頸項，微微開啟的不大不小的朱唇，嫵媚的面容，真如出水的芙蓉一般。
他想這一定是水中的神女在向他窺視。他心中喜悅，竟然愛上了自己水中的倒影。
愛上了自己水中的倒影!
他想伸手去擁抱水中的情人，當他的手一觸到水面，那影子便悄然不見了。他用嘴去吻一吻他的朱唇，當他的嘴一接觸水面，水面便化作一片漪漣。過了好一會兒，那水中的神女才又重新出現。
他這樣在湖邊流連，頻頻望著湖中的影子，不覺得累，也不覺得餓。他站得遠，她也站得遠；他站得近，她也站得近。只要他一想要碰碰她，她便消失得無影無蹤。
他只得站在湖邊，望著自己的影子，過了一天又一天。他不吃也不喝，痛苦異常。他面頰上的紅潤消褪了，他的青春活力枯竭了。他輕輕地倒在地上，死了.
自戀和自卑實際是自尊發展的兩個極端。自尊心過弱，就會轉化為自卑。自卑使人妄自菲薄，自暴自棄，缺乏做人的信心。自卑很嚴重!
著名心理學家Heinz Kohut認為，自戀是人類的一般本質，每個人本質上都是自戀的。似乎人人都有自戀情結。也有人說：
「自戀的實質是對生命的珍惜。」自戀不是病!
如何建立自信心?
努力地自戀吧!
2樓：重慶寸草心
要不斷學習，有知識基礎才能穩定心態，二是在實踐中積累成就感，大的有學習考試，人際關係，事業，家庭等比較順利。小的就是習慣，愛好等得到培養。是個綜合工程，長期積累。
至於那些語言暗示有一定作用，但意義不大。成就最終是做出來的。
3樓：罪酋
不論現處於什麼階段，承認自己的不足，這並不是低人一等的事。熱愛生活，不足就要學習，以真誠待人，但行善事，莫問前程，做到隨緣惜緣不攀緣，就有了自信了，自信只是你待人接物不卑不亢，謙卑有理的態度。
4樓：Brison
在困難時多做些容易做的事，以建立自信心。
在和平時期，多面對自己想逃避的問題，反覆去碰撞，直到破壁。
聖鬥士都是不停擊敗強者才成長的。
怎麼建立自信心
二次元潮流 建立自信心是需要在乙個行業或事上比較精通，自身有底氣的基礎上鍛鍊來的，下面我有幾個建議，如果可以的話，倒是不妨嘗試一下 第二，勤於好學，拓寬自己的知識領域，不管是什麼行業，都要了解一二，這樣的話，有強大的知識面做鋪墊，會讓自己在任何場合都有信心，第三，自我鼓勵，其實說白了，每個人都有不自...
失戀後如何建立自信心？
小喵 你要這樣想，她有了新男友，質量不高，正說明，她離開了你以後，找不到更好的男人了，只能吸引得了這種檔次的男人。如果在愛情裡，你該付出的都付出了，該爭取的都爭取過了，真誠的對待過這段感情，那就沒有遺憾了。你沒有錯，所以不要拿別人的錯誤來反覆折磨自己，不要一遍一遍去回憶，那些傷害你自尊心的畫面和語言...
怎樣為別人建立自信心？
劉佳敏 合適的讚美。合適很難，主要是要做到三點。第一 頻率合適，一年一次？一周一次？一天一次？一小時一次？很難說。時間間隔太久容易讓人冷漠，太近又會產生免疫。但是無疑一年一次幾乎不可能，一小時一次又很誇張了。這裡建議一周三四次的樣子，我覺得對於大部分人這個頻率是很合適的。個例可調整。第二 時機合適。...