1樓：二次元潮流
建立自信心是需要在乙個行業或事上比較精通，自身有底氣的基礎上鍛鍊來的，下面我有幾個建議，如果可以的話，倒是不妨嘗試一下
第二，勤於好學，拓寬自己的知識領域，不管是什麼行業，都要了解一二，這樣的話，有強大的知識面做鋪墊，會讓自己在任何場合都有信心，
第三，自我鼓勵，其實說白了，每個人都有不自信的一面，任何人都是從點滴做起，至於為什麼有的人會成功，是在他們遇到挫折時，自己給自己的鼓勵，不至於在挫折面前低頭，當征服挫折後，那種自信的增加是不可比擬的。征服挫折最大的因素就是持之以恆，怎麼做到持之以恆呢，就是時長對自己鼓勵，要相信自己一定能行，不至於在克服的道路上夭折
2樓：鄭寶寶
自己是一面鏡子，你開心看到的世界也是開心的，你痛苦看到的世界也是痛苦的，在自己開心之前是無法帶給世界開心的。世界是自己內心的投射，你看到的世界都是你創造出來的。那你覺得自己應該創造乙個自信的世界，還是不自信的世界呢？
3樓：王又又Chlore
我覺得我從小就是屬於那種上台會緊張的人，記得以前上台彈琴.背古詩.還有希望之星的時候都會緊張，和其他發小比的話，我是從小膽子就小，現在雖然心裡不會很緊張，但是外面還是會不自覺地表現出來吧。
雖然從小我媽刻意鍛鍊過我好多次，但是感覺只是心裡有數會不緊張。
小時候放學就會在等媽媽下班的時候在學校教室寫作業或者在辦公室寫作業，所以對於老師和辦公室沒有什麼害怕的感覺，因為從小進進出出習慣了。以前發小們寫作業會湊在一起，我一般也不會湊在一起，因為分班的時候不在乙個班。一般就是我和另乙個男發小在乙個班，他調皮的不行，阿姨（語文老師）還向著我，反正每次進辦公室數學粗心，挨批了邊哭他還邊湊上去問我，誰把我弄哭了。
有次還跑去跟我媽說長大了要娶我。後來上初中我媽每次跟我學，我都快笑死了初中不乙個學校了，那時候閨蜜的閨蜜正好和他在乙個學校，我閨蜜跟我說，他天天放學跟那個小姑娘玩在一起，我說他一直就那樣愛玩。後來聽說放假在家裡調皮，從椅子上掉下來了，休學了一年，後來我媽和語文老師在一起吃飯的時候聽說的，我說那阿姨心裡不得擔心死。
我媽說臉上看著確實很不安。那年報志願他去了濟南大學，然後我報了煙台大學。
4樓：High knowledge
乙個人的自卑與自信是成正比的，乙個人自信的人其實是掩藏了大家不為人知的自卑。
建立自信心是乙個鍛鍊的過程，打個比方：如果你在人群裡感到很緊張，很不安，在給別人演講的時候緊張，這個時候，你可以多去到外面，或者在人多的地方，演講，聊天，一步步的熟悉這個狀態。
其實您因該是有自信的地方的，每個人都擁有自信，只是您沒有發覺，您可以仔細想想，您擅長的地方。往往人在自己擅長的領域，有極大的自信。
5樓：董奕盈
從自己感興趣的事做起，把事情做好後會有成就感。從小目標的實現開始建立自信心。人活一世，心理健康最重要，要給自己做好心裡建設，你是可以的，你能幹成一件事，就能幹成第二件事。
逐步建立自信，完善自己。
自信心該如何建立？
在此提乙個例子 納喀索斯 Narkissos 納喀索斯 Narkissos 源自古希臘神話美少年納喀索斯的故事.美少年納喀索斯是河神刻菲索斯與水澤神女利里俄珀的兒子,那叫乙個帥.一雙明亮的慧眼，有如太陽神阿波羅那樣的捲髮，紅潤的雙頰，象牙似的頸項，微微開啟的不大不小的朱唇，嫵媚的面容，真如出水的芙蓉...
怎樣為別人建立自信心？
劉佳敏 合適的讚美。合適很難，主要是要做到三點。第一 頻率合適，一年一次？一周一次？一天一次？一小時一次？很難說。時間間隔太久容易讓人冷漠，太近又會產生免疫。但是無疑一年一次幾乎不可能，一小時一次又很誇張了。這裡建議一周三四次的樣子，我覺得對於大部分人這個頻率是很合適的。個例可調整。第二 時機合適。...
失戀後如何建立自信心？
小喵 你要這樣想，她有了新男友，質量不高，正說明，她離開了你以後，找不到更好的男人了，只能吸引得了這種檔次的男人。如果在愛情裡，你該付出的都付出了，該爭取的都爭取過了，真誠的對待過這段感情，那就沒有遺憾了。你沒有錯，所以不要拿別人的錯誤來反覆折磨自己，不要一遍一遍去回憶，那些傷害你自尊心的畫面和語言...