1樓：不赦
疏導呢，你可以讓他/她往好的方向去想，也可以讓他做些自己最想做的來分散注意力，盡量讓他不在那個時間裡再去想那些不愉快的事
2樓：靜芯
心理疏導的物件既可以是自己，也可以是他人。人生在世，任何人都不能保證事事順心如意。未學過心理疏導的人，遇到困難之時，就像穿行在迷宮之中，既不知是否有出路，亦不知出路在何處，故而會有迷茫、焦慮、不安、沮喪、恐懼等情緒。
而心理疏導就像是一張地圖，當地圖在手，我們就有信心、有底氣可以按圖索驥，尋求走出迷宮的方法。
很多人產生負面情緒的原因，正是對自己的不接納、不信任、不愛惜。對自己無從理解、無從共情，就無從進行自我疏導。如果乙個人太久沒與自己對話，不正視自己內心的需要與情緒，那他對自己的理解與抱持就無從說起。
心理疏導的「聽」「說」「問」「答」四個步驟，正是鼓勵我們在紛繁忙碌的生活當中，多抽出一些時間關心、照顧自己，傾聽自己內心的聲音，允許自己產生負面情緒，尋找自己最有效的資源，給予自己最溫暖、最寬容的理解和支援。
現實生活中，有經驗的心理工作者往往很容易就能識別出那些對待情緒一味採用堵、壓、無視等消極處理方式的人，因為他們經常表現得情緒不穩定，或伴有言行衝突，看似「沉穩」實則小動作不斷，有時還伴隨呼吸輕淺、肩頸僵硬、咬合肌突出等軀體表現。
情緒：用心疏，不堵
理性：用理導，不縱
3樓：上海新生心理危機干預中心
傾聽，共情，不要隨便給意見，遵守心理諮詢守則。自己也要不斷的學習和成長。
上海新生心理危機干預中心：節日優惠通道已開啟【心理疏導職業培訓】
4樓：肉絲
建議不要，我雖然看過心理醫生，也好了。但是我不覺得我有資質去對別人心理疏導，這種事情應該交給專業的人。你只能聆聽別人，安撫別人，鼓勵對方去看心理醫生。
5樓：布特格爾
這個麵兒太廣了。
各種學派需要會運用。這是最基礎之一。
另乙個就是你的問答系統，有時候是情商，情商不夠智商、案例(也就需要極高的模仿能力和記憶能力了)來湊。
大空話也是最難追求的必須最求的話：
對於新手來說只是一種值得切必須追求的信念。
對於高手來說才是要秉承的執著。
大家看著就是空話。
集跬步至千里，
聚小流成江河；
冥冥滴水，不覺海成。
希望可以幫到你
先天有缺陷的孩子，家長應該如何進行心理疏導？
我們家有一本這個兒童書，說的是有個卷尾巴的小猴子,是如何接受自己不同於其他動物的卷尾巴 首先，家長自己的心理要調整好。作為家長，必須首先接受，這個就是你的孩子，她是有先天疾病的。當然，接受的過程不是一天兩天就可以完成的。作為家長，至少不能在孩子面前流露出她這個先天疾病是乙個感覺她人生都毀了的事情。作...
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單親孩子的心理應該如何自我疏導？
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