1樓：鄭知正見
1.對自己要有足夠的信心，對別人不懷疑，能夠接受當下所發生的一切。
2.生活對每個人都不容易，能有同理心，畢竟每個人看問題的角度不一樣，所以得出的結論未必跟你相同。所以首先學會接納自己，接納別人，放下一切成見，真實的面對自己和他人。
3.學會溝通，把話往溫暖裡說。當遇到問題時候，當不知道怎麼回答的時候，你想想現在愛的角度你會怎麼去說，去解決這件事情，那麼問題就迎刃而解了。
印光大師說：
耐煩做事好商量
話到嘴邊留三分
對別人沒有好處，對自己有好處的話不用說。
對自己沒有好處，對別人也沒有好處話不用說。
對別人有好處，對自己沒有好處的話可以說。
所以不胡亂猜測別人，定住自己的心才是最好的修行。
豐子凱說:心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事滄桑，內心安然無恙。
2樓：六月的雨
人皆有不忍人之心，人都是有情緒的，也會被感染，至於被別人乙個表情，一句話所影響，這也太敏感了，只能告訴自己，走自己的路讓別人說去吧。
3樓：一定
1.自信一點，對自己的事情負責任，做到無悔。2.
相信別人和你一樣是普通的人，都有七情六慾，只要你學會溝通，學會關心別人的想法，真正敞開心扉，不胡亂猜測別人，才能和別人將心比心吧。
4樓：逃離
多關注自己，想想當在意別人的表現時自己內心真實的想法，問自己為什會這樣，試圖知道你自己所關心的是什麼，以此問題為解決中心。
5樓：知乎使用者Y6HnYE
學會無視，我也是敏感的人。只不過把自己保護的很好，每次別人有什麼地方讓自己不高興，我只會選擇不去看，不去想。慢慢的就好很多。
怎樣才能讓自己開心一點，活的開心一點？
佛說 可以多做運動，在你運動的過程中可以分泌多巴胺，還能強生健體。不開心了不建議自己乙個待在房間裡玩手機，逛逛街，買買東西，或者跟朋友聚聚。我說點不好的啊，如果覺得自己心理有問題了可以去看看心理醫生玩玩遊戲，找點你愛吃的定西。給自己定個小目標，完成了再去定下個目標。這種真的能給自己成就感，讓自己開心...
怎樣才能讓貓聽話一點？
小白楊 要揍透，平均乙個月一次，生死邊緣那種，其實動物主要是讓他知道誰是老大，確認地位後，貓碰任何東西都會看你臉色，同時最好配合科學籠養，兩公尺以上的大籠子 做對了獎勵，做錯事了要懲罰，但一定要抓現行獎勵手段無非摸摸和喂他喜歡吃的東西。懲罰手段嘛，我最早是大巴掌扇腦袋的，剛開始有效果，後來次數多了他...
怎樣才能讓胸小一點？
泡一杯巧克力牛奶 更發現瘦了胸也會明顯變小誒，不過我現在想多吃點讓胸長回去。因為我現在覺得胸大沒什麼不好，穿對衣服反而很顯身材！看看吉娜啊，胸大才顯腰細。我發育的時候就是深受大胸丟人不好看的觀念束縛，弓腰駝背就怕別人注意到，反而沒了自信。現在我才發覺這是多麼大的優勢和魅力，集美們要自信的挺起胸來！2...