1樓：湮霧廢墟
雖然我身為乙個微商，但是這個回答不是廣告。
講一講我親身經歷和我身邊朋友的真實案例吧！
我做口糧微商兩年多了，去年有機會接觸到了電子煙（我乙個做電子煙的朋友），經他推薦從他那拿了一款電子煙（類似於現在悅刻），剛開始他說可以戒菸，我也沒怎麼信，但是為了照顧他生意就給我另外乙個朋友，就叫他A吧，給他推薦，他也入手了一支。
我抽的第一口覺得這就是人間美味，畢竟果味，味道香甜，但是感覺並沒有什麼勁，做不到替煙的程度，過了沒半個月，我問A怎麼樣，A告訴我他已經不抽普通香菸了。
其實原理挺簡單的，包括我的個人感覺，電子菸是香甜的水果味，口味很好，抽習慣了再去抽普通香菸，入口那種苦澀的味道就會有一些反胃，甚至不想抽。
說說結果吧，抽電子菸到現在一年多了，換了好幾款，A已經成功戒掉了香菸，但是我可能自制力比較差吧，所以香菸電子煙一起抽。但是特別明顯的就是抽香菸的量明顯減少，以前我2天3包，現在一周最多兩包煙，的確很有效果，因為我是微商，我接觸這麼多香菸電子煙，總結了一下
電子煙可以做到替煙的效果，但是必須要有很好的自制力，不過不需要硬生生戒菸那麼強，像是乙個循序漸進的過程，戒菸也不可能一步登天的對吧！
今天不打廣告！做一名良心商家！
有什麼好的方法可以讓爸爸把煙戒掉？
最終不相認 戒菸兩年。對於乙個十年菸齡的我，大概是有段時間咳嗽去醫院，肺部掃了乙個CT，我的肺已經全部黑了，爺爺就是肺病去世，內心突然很恐懼。於是買了電子菸去替代，現在已經完全不抽。樓主可以帶叔叔去做個體檢，讓醫生跟父親說，這樣也許可行。 大千世界一汪清泉 就衝你這份孝心，我可以明確告訴你，如果沒有...
有什麼辦法把菸戒不掉嗎？
第二次戒菸中，144天。第一次戒菸差不多6年前，差不多快三個月，自我感覺應該也是快戒掉了，朋友家中突發變故，自己義不容辭傾力相助，加之情況有一點感同身受。母親去世 突然就這麼抽起來了。老實說，我現在這個狀態應該還沒資格說教，就當拋磚引玉，希望給有意戒菸的朋友一點啟發。內因很關鍵，自己要有戒菸的決心。...
有什麼好辦法戒掉手機嗎？
生命因你而火熱 讓一片荒地不再雜草叢生，最好的方法是種上花。戒掉手機最好的辦法是養成乙個不需要看手機的習慣，比如跑步，比如讀紙質書，比如踢足球，比如打籃球，比如下象棋。如果是在工作日常，那最好的辦法是使用番茄工作法，集中時間解決問題。 莫咯特搜 1設定定時關閉 2把手機放在朋友那裡半天左右，也可以放...