1樓：安夢心理
你喜歡寫文章，但又沒有寫出讓自己滿意風格與內容的文章，這讓你很痛苦很焦慮。
如果能寫出更邏輯更精幹文章帶給你怎樣的感受體驗，是自己想通過這型別文章傳遞一些讓自己感覺更好的什麼感受與特質嗎？
我們可以一起去探索其中內在的原因，來緩解你當前對這個事情的焦慮。
2樓：大海心理
從提問看，似乎你遇到了矛盾。
一邊是你喜歡的很多比喻的寫法。
一邊是要求的必須精幹、輕快、節奏性比較強。
是按自己喜歡的來還是按規矩來？
試著從兩個角度來理解，看看你是什麼情況：
一種，你是否一直對權威和規矩比較抗拒？本來就有焦慮，在寫作的問題上呈現了出來？
一種，是否青春期以來，這種喜歡和規矩之間的矛盾變得明顯和強烈了？
前者，可以考慮，你是不是很少能做自己喜歡的事情呢？這種被壓抑的願望，有可能隨著自我意識的增強而越來越強烈，壓抑不住的願望就會讓人感到焦慮。而對權威和規矩的對抗，可能讓你按要求作文時，內心產生牴觸。
那麼現在是乙個機會來修復過去這個部分。
後者，就像青春期必要經歷的乙個發展階段，如何在自主願望和現實的規矩之間找到平衡，從而在成年後可以在有規矩的環境中生存下來。
當然，也可能兩者都有，那麼你一直壓抑的矛盾會在青春期格外強烈，同時也是調節平衡的重要時機，很多人在青春期之前沒有很大分別，成年後生活軌跡非常不同，重要的一點就是青春期如何學會平衡這些矛盾。每個人的情況不同，所以應對方式也不一樣，有一點是共同的，就是你只能體驗這個過程，才能找到適合自己的平衡方式。
不過大致有些相同的是，有的人會有現實或藝術作品中的榜樣，有的人會和同齡人相互交流和支援，共渡難關。
在電影《契克》裡生動地描述了青春期的這種矛盾，從一開始在荒野上橫衝直撞，隨心所欲，害怕上高速，到最後適應了規則，在高速路上跑得也很歡。青春，就要在荒野寫下自己的名字 - 大海心理的文章 - 知乎 https://
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3樓：眼觀
最好辦法就是去找心理醫生諮詢，但是記得防騙，但是你只是有點焦慮，人都是有情緒的，不可能每天開開心心，沒有壓力，所以順其自然，還是要學會化解自己的情緒
有點焦慮抑鬱怎麼辦
肖樓樓樓 不要怕焦慮，把焦慮當做是禮物。聽到這句話，你可能想罵我，但有了這個心態，你才能永遠解決焦慮。我把我另乙個答案搬一部分過來，知乎不知道咋回事，不讓全搬 比如打針是小疼，那一丟丟的疼算什麼。但娃娃們等待打針時，相當痛苦。特別是第乙個小孩還沒碰到針頭，就大聲痛哭的時候。然後你就會看到一整隊的小孩...
負債一萬多有點焦慮怎麼辦！
年輕人負債率是多少比較合理 比較合理 是乙個模糊概念，應該說不同的人有不同的標準，但一般也有個大概區間，即月收入在還貨後能保持基本的生活質量還略有盈餘。這是乙個不使年青人焦慮的標準，達不到這個標準使人著急和焦慮，達到標準的使人平和。按照本人生活的城市情況，目前在年輕人心目中達到基本生活質量是什麼狀態...
要準備結婚了，有點焦慮，怎麼辦？
沫沫吐1202 閃婚的我，可能都不到半年，但沒有焦慮階段，雖然身邊的親友都不是很贊同，但我還是一頭扎進去嫁了。我們很簡單，簡單到只是單純地領個證，我父母給了我嫁妝，該有都有，甚至給了名下的房子。但因為男方什麼都沒表示，不提不問，我想我也不是奔彩禮什麼才結婚的，但人家對我好，我好像才能找到理由對他們家...