1樓：情感諮詢 阿祖
把注意力集中在別的事情上就可以了。樓主問如果果斷說明自己心有不捨，那不管是否想要挽回是否害怕後悔，最主要的還是通過有效方式轉移注意力到自己身上。自我提公升是個不錯的選擇
2樓：Fara
冷暴力還是先視情況好好溝通吧，女生也可以主動溝通，如果這就是這個男生與人相處的常態，本質上就是遇事逃避，不負責任的人，那就算了吧。如果他冷暴力是為了逼你提分手，或者早已出軌了，那就逼自己一把，瀟灑的走吧，會很痛，但是時間會淡化一切，及時止損。
3樓：晚晚
乙個剛被冷暴力五天的人來告訴你，刪掉，把分手的主動權拽在自己手裡，這是我最後悟出來的，冷暴力本來就是反應出這個人不咋地。
4樓：VVDD
剛剛經歷過冷暴力分手，他完全不溝通，發資訊也不回，果斷刪了。之後就懷疑是自己的問題，提復合，然而他也不回資訊，自信的以為他會主動找我，呵呵，就在四天前他刪了我，所有的負能量襲全身，天天失眠，沒食慾雖然肚子很餓，希望自己慢慢熬過去。冷暴力真的是鋒利的刀折磨你，讓你各種質疑自己，在沒有陷進去之前趕快及時止損
遭受校園冷暴力如何面對？
故七 瀉藥小時候完全沒法抵禦吧。長大以後就好多了，轉個身找其他人就好了。實在不行，自己乙個人也挺好的，只要遠離那些冷暴力你的人 酸檸人 你覺得和對你冷暴力的人是一路人嗎 你覺得他們真的有資格做你的朋友嗎 我不想說什麼放寬心不用理他們的話因為我不能完全感同身受可以先和父母聊聊看可不可以轉學 不能轉學的...
如何反擊冷暴力分手？
Minimalism Mei 冷暴力，至少說明，他暫時不需要你，說明需求不對等。請尊重對方的選擇，給他時間和空間。當然，偶爾，從普通朋友的perspective，問候下對方，順便測試下對方各方面的身心狀態，是否還好，是否需要幫助。 Linda 我也正在遭受冷暴力中 我不會以冷製冷，但是我會用其他方式...
男友吵架冷暴力我，兩周後果斷要與我分手，得知他有別的聯絡的女孩，可以挽回嗎
xuehhdn 肯定劈腿了，你現在只有靜下來好好調整自己，可以出去玩玩什麼的，別老想他。如果你還愛他那麼你就改變一下，讓他對你還有想法。覺得你跟從前不一樣，但是你要跟他保持距離，不能用以前的心態對他。還要總結一下自身的問題，這個局面什麼原因導致，你把他當朋友一樣偶爾有聯絡，千萬別頻繁，等他慢慢新鮮感...