1樓：Minimalism-Mei
冷暴力，至少說明，他暫時不需要你，說明需求不對等。
請尊重對方的選擇，給他時間和空間。
當然，偶爾，從普通朋友的perspective，問候下對方，順便測試下對方各方面的身心狀態，是否還好，是否需要幫助。
2樓：Linda
我也正在遭受冷暴力中 ，我不會以冷製冷，但是我會用其他方式讓他覺得我是乙個大度善解人意各種給他恭維一番 ，讓他內心有一絲對我的愧疚給他錯覺哪天他想回頭復活我會讓他嚐嚐被冷暴力的滋味吊死他
3樓：
心法一：男人就是賤，必須得虐。
心法二：他怎麼對你，你怎麼對他，他冷你？你要冷到他連媽都不認識，冷到他懷疑人生，冷到他終於發現了比他還屌的人像發現了新世界。
你要像貓一樣，時不時讓他不那麼舒服，進而懷疑到自己魅力其實沒有那麼大。
心法三：轉移注意力，比如做家務可以有效緩解焦慮，還能省了買掃地機械人的錢。
心法四：兩個人的關係必須回歸到平等，戀愛才能繼續進行下去。舔狗有幾個好下場？
4樓：
幾個月前，我和交往了九個月的女朋友分手了。
分手很痛苦，我也真的很愛她，但是確是因為我的原因導致了這場感情終止。在一次次冷落中失望，一次次受傷又一次次自癒之後，我們終於都累了。放下了當初的誓言，決定各自奔向屬於自己的遠方。
每當想起是因為我的冷暴力而讓她失望，因為我的沉默而直接導致的分手，我都會陷入深深的自責與悲痛中，但又想起那乙個個捧著手機等待乙個心上人發來訊息的夜晚，總是患得患失的心終於歸為平淡。我真的愛她，第一次為乙個人寫下情書，第一次把自己心裡的傷痛告訴乙個人，第乙個無論風雨都想要跑著去見的人。後來，也因為我的沉默選擇了離開。
我多想在我向你傾訴的時候你能給我乙個擁抱，我知道作為男人應該懂得堅強，但誰不想得到來自自己心上人的溫暖呢？愛情最基本的不應該是兩個人能互相取暖嗎？我又多想在我孤獨的時候能有你陪伴，我知道每天互道晚安沒有必要，你想兩個人真誠些，但是你的問候真的會讓我開心很久啊，也許是愛之深責之切，是我給了自己心愛的女孩太多的壓力，把人家嚇跑了。
所有的責任都在於我，所以這份悲痛我也理應承受。
愛乙個人太難了，我以為不是深深地愛，就不要在一起，不要辜負了對方，愛得太深，卻又丟了自己，讓對方有太大的壓力。原諒我第一次愛乙個人，愛的如此手忙腳亂，失落攢盡還依然戀戀不捨，沉默著渴望你能主動理解關心我，卻不知這卻是一種令人作嘔，讓人討厭的冷暴力，讓你失望了，是我的錯。也許我還要經歷一些沉澱，等真正學會怎樣愛乙個人再去接觸那如禪的愛情吧，僅僅剩下的大學兩年顯然是不夠的。
也許孤獨終老？也不一定。
經歷過撕心裂肺的心痛，也就越來越嚮往波瀾不驚的寧靜，雖然會有些乏味，即便會孤獨，但若能避免猛烈的歡喜，也許就能錯過更大的悲傷。也感激已經成為我前任的那個女孩，感謝你陪我走過的這些日子，我這樣滿身憂鬱的男孩怎麼能給乙個滿身Sunny的女孩快樂呢？ 願我們餘生各自安好，後面的路雖然孤獨了些，但也內心也寧靜了些，乙個人走過平湖煙雨，乙個人跨過歲月山河，乙個人去懷念去奔湧，去熱淚盈眶，直至安靜的離開…
5樓：帛曳
6樓：
已經被冷暴力半年了
而且我完全不知道原因
無論我分享我的生活也好，詢問她的生活也好，表示愛意也好，永遠只能得到乙個「嗯」來敷衍我。如果我不主動找她，她不會跟我說話的。哦，有一次她主動找我是為了借會員。
期間我多次找她談過，我問她
是不是我做錯了什麼
「沒有，你挺好的」
我覺得你不愛我了
「沒有，我愛你」
我覺得我們需要好好談談，你對我這麼冷漠是在傷害我
「我要去上課了」
這半年來簡直是痛苦，我們在一起很多年了，她如此突然而又巨大的轉變簡直像一把利刃留在我的身體裡，時時刻刻隱隱作痛，又或是那無聲的言語如同惡魔的低語一般折磨我的精神。
無數次嘗試去尋找原因，尋找答案，想找乙個合適的說法去解釋，可這還有什麼好解釋的呢，我還要怎麼騙我自己說這不是冷暴力分手呢，至少現在我還能堅持，但估計不會太長了。
這真的完美的分手方式，一場完美的表演，我演無計可施的啞巴，你演愛情裡的受害者，你說愛我，可我只能提分手。可能人性就是這麼險惡吧。
回想以前的誓言和片段，對比今日，其實能放下的都放下了，冷暴力確實會將愛轉變為恨，你越是愛的無法自拔，越會恨的咬牙切齒。
但最後，起碼我想聽她親口說 「我覺得你煩了，和你在一起已經膩了，我想讓你提分手。」
7樓：
不需要反擊，看透本質離開，不要浪費時間和精力。
以前一直不懂什麼叫冷暴力，之前談過的男生即使吵架冷靜後就會和好，回歸正常的對話。
這次交往的男生吵完態度180度大轉變，整個寒假加上疫情一直沒開學三個多月的冷暴力。會回覆我，但是非常敷衍，三個多月都是我主動找他，他從不主動找我，但是也不說分開，我之前提出分開他不同意，然後就一直冷暴力。這三個月我乙個樂觀的人開始懷疑自己、自欺欺人，卑微的很，只為了疫情結束可以見一面。
最後我實在忍不住攤牌，他說是我想太多。
太消耗了，本來才剛在一起還是熱戀期，竟然被這樣對待，你要是沒那麼喜歡那就直接點分開，或者我提出分開你就順著下，又不願意，又要吊著。
我不會再回頭了。在感情裡我一直是個包容度很寬的人，只要不是原則性問題，像是出軌、吸毒、賭博、暴力之類的我都能忍受，可以溝通試著解決。以前不懂什麼是冷暴力，這次總算明白了，在親密關係裡，不是只有不回覆是冷暴力，包括回覆的非常敷衍以及不主動找伴侶，拒絕溝通都是。
不過也感謝這人讓我看透冷暴力這件事，今後原則性問題也加入這一條。
被冷暴力三個月，現在還在恢復中，後遺症就是會覺得是不是自己不夠好，對方怎麼說變就變，懷疑之前對你的好是不是假的。還要點時間療癒自己，希望趕緊好起來。
遭遇冷暴力的你，不論是男生還是女生，如果在明確提出自己厭惡這樣的方式後對方還是這麼做，請止損，第一次可以當作是不明白，但你都告訴對方你討厭的事他還這麼做就是不尊重你，那也沒必要在一起了，真的喜歡不捨得在你討厭的事情上蹦躂。
想分手的麻煩直接一些，冷暴力分手的不論男女都是辣雞。
8樓：湫也娘娘
如果我總是給你發資訊不是我太閒是我浮在塵埃之中雲朵之下的心忽而掛在了你的枝丫上想依偎著歇息一會兒
你不必那麼快趕我走不必表現得那麼明顯我總會離開的因係著你的情愫的結總會被時間沖開
除非你幫我再把它繫緊一些
我知道不久之後那個男生也會讓我安靜地躺在他的通訊錄只安靜地躺著誰也不再期待會有一條新訊息來自那裡
9樓：
「」我接納你真心對待你但從不執著於你，我自認為這種感情雖然沒有厚度但也算擲地有聲，並不是可以讓你一聲不吭隨隨便便拿起放下來去自由的。都是成年人了，你不用對我婉轉或者顧左右言其他，我並不生氣你落我心上又退我千丈，心動會生就會滅這很正常，但不浪費他人的時間、精力和情感是最起碼的善良。
讓關係體面的方式有很多種，實在沒得選你也應該有交代。不過不重要了，我只是非常討厭不明不白還要假裝心照不宣，這樣真的很差勁。這是我最後一次跟你說這些，也算是對你對我自己的交代，我翻篇了，你隨意。」
10樓：涼爻爻
以我的性格我會不搭理他。
既然對方都這樣了，表示得這麼明顯，如果非要去問個原因，往往他們會難於啟齒，因為其實什麼也沒做錯，只是膩了而已，膩了之後會衍生為一種厭惡的情緒。
你什麼也沒做錯，我可就是心理上對你產生牴觸，討厭的情緒。
我深深地討厭過乙個人，現在看到類似他的面孔我都會心生厭惡。
所以我覺得對方都這樣了，咱們也就高貴一點，別叼他了，就算再傷心，也一定克制住自己，我的自尊不允許自己低頭。
11樓：
到今天，我跟他已經失聯了乙個多月了，我能想到的就是他想沒有心理負擔的讓我主動提分手，既然如此我便什麼都不說，用冷暴力製冷暴力
12樓：
我男友最近有一點冷暴力，而自己很反感這種行為。如果要分手直說就行了，其實說白了只是不想落下渣男的名聲。
為什麼我捨不得分手呢。因為我給了他我的第一次，我覺得很可惜。才談了四五個月就分手了。
現在我個人覺得既然他不說分手，我也不要提分手。而我會以單身去接觸別的男生，當然會謹慎小心（不要被發現） 等他哪天受不了了，自己的新男友也成功上線了。
說實話，我覺得這種做法很好。幹嘛要在乎他愛不愛我呢，我只是不想我的第一次這麼廉價。
另外呢，敢和我冷暴力。我就直接讓他所有的朋友家人知道。我就是衝動的人又如何呢，只要能讓自己ok就行了。
13樓：柯藜clear
佔了好幾年的坑。沒想明白哈。
因為時間讓過去變得沒有那麼重要了。但偶爾想起來還是會不憤，只是沒有那麼不憤了。
至於反擊，如果回到過去讓我做，甩他一巴掌讓他給老子滾哈哈。
男生用冷暴力分手，女生該如何反擊？
用盡心思耗盡尊嚴求你，都不回我訊息 不是為了挽回什麼，只是為了讓自己死心 我畫了妝穿了裙子，初雪那天 特意去找你分手，還摔了一路 等你到結束之後再去找你 我不在別人面前跟你鬧，顧全你的面子 甚至體貼你，幫你提東西 我抖得打哆嗦，都不願意再和你糾纏一天 在零下的凌晨室外和你提分手 我做這些不是為了證明...
面對冷暴力如何果斷分手？
情感諮詢 阿祖 把注意力集中在別的事情上就可以了。樓主問如果果斷說明自己心有不捨，那不管是否想要挽回是否害怕後悔，最主要的還是通過有效方式轉移注意力到自己身上。自我提公升是個不錯的選擇 Fara 冷暴力還是先視情況好好溝通吧，女生也可以主動溝通，如果這就是這個男生與人相處的常態，本質上就是遇事逃避，...
被冷暴力分手如何自癒？
我覺得你要想冷暴力與不冷暴力結果都是一樣的，雖然這個方式會讓人更難接受，但是你要知道最苦難得你都能走出來，以後你將會有多強大 感覺至於不了，為什麼知道？因為我就是受害者。那份焦急，煩躁我現在都在經歷，而且我感覺我做的很不好，我把他對我的冷暴力產生的疑神疑鬼 煩躁不安 帶到了以後得每一次愛情中，我很失...