家裡有人得了抑鬱症怎麼辦

時間 2021-06-20 04:29:00

1樓:命運長夜

怎麼辦?幫忙,排憂解難。

怎麼幫?找壓力源。

怎麼找?ta什麼時候最不高興,什麼時候最痛苦,什麼時候哭,什麼時候皺眉……

表情和語言是情緒最直觀的體現。找規律。

幫對了,ta自然會高興一點,不高興還是因為幫不對,幫助不夠。

當然,最簡單直接的辦法是自己問。如果你們關係足夠好的話,一問便知。

剩下的事情,就是你們自己商量著怎麼解決困難。至於怎麼權衡利弊,那就不關我的事了。

但是切記一點:自己人不要為難自己人,別讓之前的努力付之東流。

2樓:暮慶

①督促他吃藥, 這個很重要,也許會出現不適的副反應,但堅持下來適應了就好了

②多帶他去體育活動,傾聽他的心聲,不要反駁他,不要按成年人標準要求他

③思想工作,目標是要讓他看到希望,讓他想要自己好起來,尋求心理諮詢師的幫助,一般大學都有配備

3樓:清風依存

關心他的一切小情緒,安慰他,鼓勵他,最好就是讓他有個安靜的環境,不然容易心情急躁,有時間帶他出去玩,散散心,給他講講笑話,分享生活中的趣事

得了重度抑鬱症前程怎麼辦?

我不明白,都重度了,談前程只會加深你無助和絕望,直接藥物干預,其他都是廢話,先從重度狀態拉回來調整調整再說。否則談前程就是無限黑暗,我說的很直白,如果你想活下去的話 幸福快樂大本營 抑鬱症和心理問題,其實一點也不可怕,解決起來很容易,只要你心中還能做到乙個 信 字,不管你信什麼,關鍵就是怕有些人,什...

得了抑鬱症,我該怎麼辦

王大俠 你得了抑鬱症該怎麼辦?女性抑鬱症自助手冊 王大俠的文章 知乎 https zhuanlan p 170623359 katherine 去醫院,掛精神科好好看看,然後認真吃藥 你會好的,要相信 我不是在安慰你 因為,以前我很難受的時候,有個同學已經快痊癒了,他跟我說你會好的,我也覺得是安慰敷...

長得太醜了得了抑鬱症怎麼辦?

腦子裡沒有南牆 問題還是在你的性格上吧 就現在這個時代長得醜是問題麼?不是的,你選擇多得是,限制你的只有你的心態。帶上你的積蓄去整個容,然後換個地方工作,你的生活就截然不同了。你外貌一直飽受非議,那換個地方換個容顏被發現最多也就變成整容被非議啊,至少你變好看了,生活對你的惡意減少了呀,實在不行去遠點...