1樓：
有過，比較不想被知友注意，匿了。
沒什麼可排斥的，把它當成吃飯喝水曬太陽一樣的普通事情就好，想的多點不代表你怎麼不好，少點也無所謂。更何況人冒出的念頭也並不都是真實想法啊，有一些本來只是會一閃而過的想法，只要你不排斥它也不刻意多想它，它就不會影響到你生活質量的。先盡量少自我監控，慢慢做到愛咋咋地，那些影響你正常工作生活的東西會在習慣的改變和你的不在注意下退回到它們該在的地方去。
雜念誰都會有，越刻意越多，不管是刻意注意還是刻意避免。因為避免本身也是一種注意。
何況想法這種東西本來就是自己的事啊（其實性也是私事，就算是行為只要不害人誰都管不著），就算你想殺人也只是想一下，沒什麼可指責的。聖人論跡不論心，論心無人是聖人。所以想法什麼的放鬆點吧。
最後一句題外話，我已經恢復平常了，祝題主也能盡快快樂生活遠離陰霾啊。
2樓：綿羊
無論是關於性方面，還是關於其他方面，你要了解，這都只是一種強迫的表現形式而已，本質沒有什麼差別。
1.會有性方面的強迫思維，不代表這個人品行道德有問題。相反，可能這類朋友可能在這方面比一般人更加保守，不然不可能如此「重視」或者說「關注」。
因為只是由於比如「多看了一眼」「多想了幾圈」就讓自己困擾，原本每個人都可能會有類似想法，這類朋友呢，對自己道德標準比較高，「不允許」自己有這樣「汙穢」的想法。便開始跟它們大戰。但是，這種想法本質跟其他想法一樣的：
就是一瞬間出現又飄走的過程。而你的「不允許」就把它真正的牽入了「意識池」，成為」你的了「，這時候肯定會更加慌張，怎麼辦呢？設法趕走唄？
就像」天要下雨「，這種自然存在，怎麼可能以你之力就改變了呢？
2.你的一切都是徒勞的。唯一能做的就是什麼都不做。什麼都不做、不是讓你就像木偶一樣待在那，而是對任何出現的現象，都不起反應。
3.習慣成自然。耐心、耐心、耐心。
開始可能有點困難，但是，方向是對的，給自己一點時間。多多耐心對待，即便不耐心了，很難受了，那麼當你覺知到自己特別難受時，也就不再繼而糾纏下去，繼續起反應，就好了。長時間堅持下去，習慣成自然。
不要說什麼「我的強迫都成習慣了」，那麼我問你：你難受嗎？你要是覺得不難受，就繼續這樣下去。
都難受的不行不行了，難道除了改變，你還有第二條路嗎？
強迫症的迫友們會不會擔心自己的孩子將來也和自己一樣患上強迫症呢？
從我記事起我爸就一直有強迫症在吃藥，我目前是沒有患這個病哈，但是確實影響了他和我媽的關係，影響了我的心理。如果我也患上這個病，我就不要結婚了，太難了。 我也擔心過，但是後來研究了一陣，發現強迫症大多數還是心理因素多一些。強迫症大多是因為咱們本身性格方面大多就是很敏感的，然後因為某種原因 比如原生家庭...
有沒有跟強迫症症狀剛好相反對立的病？
薑暖煦 強迫症的對立病症，應當依舊是強迫症。你看你所描述的，特別討厭整齊劃一，完好無缺。這樣的話，病人就會強迫自己弄出缺口或者破壞完美吧，但這些又都是強迫症的一種啊。 Sedio Lee 沒有。其實這個問題蠻有趣的。強迫的底子通常是完美主義，可是強迫症的完美主義往往不是我們平常人概念的完美，並不必然...
你有哪些奇怪的強迫症症狀？
bing 唔，不請自來的。奶茶酸奶等需要自己插管的飲品，吸管必須插在邊上。如果是插在中間，別人的還可以忍受，自己的絕對不行。如果有個人給我買了奶茶，把吸管插在中間給我，我寧可不要。如果有邊邊角角，一定要插在角角上。不然就會超難受的。 白日夢安 好像沒人提到我的這種情況 1 我的錢必須按照面額從小到大...