1樓：不是你的調調
是強迫症，我是重度強迫思維，中度強迫行為。
不要去想了，雖然不想清楚會很痛苦，但堅持下來就好了，不去想那些沒用的事，放心，不想不會有什麼嚴重的後果，不要害怕，可以去問問家人，朋友，問他們這種事情會不會去想。
想不通的事情就不去想了，它影響不了你什麼，去做自己要去做的事情就行。
實在控制不住，可以去看看醫生，不是去看心理醫生，到正規的醫院去看精神科，在醫生的指導下用藥。
哈哈，可能吃藥會有依賴性，但開心的有質量的生活真的是好好呀！
2樓：無情學習機器
我高二時和你一模一樣想這個，我最後是怎麼出來的呢
首先那時候自我意識不強壓力也不大，然後注意力轉移了是一方面，另一方面是通過改變認知（因為我知道窮思竭慮強迫症是很講理的）來好的，比如：有些問題人類現在就是沒辦法解答啊什麼宇宙的起源啊自由意志啊什麼的但它既然存在就一定合理等等這些通過認知來好現在已經再也沒這樣想過了算是比較輕的一種強迫會好的
3樓：小天
是窮思竭慮強迫症
解決辦法:不去想你想的那個問題，因為這是一種心癮，不想的話心理有不確定感和焦慮感，但是，焦慮感只是一種情緒，不可以通過想這個當時來抵抗和消除的，所以說，每當你想去想的時候，就回過神來做應該做你事情就行了，因為你想一次，你的心癮就大一次
4樓：聽故事 學道理
可以明確的告訴你，是的。屬於強迫思維。
首先，你非常的愛思考，如果不把這個事情思考清楚就會很痛苦，如果停下來，也會非常痛苦，就會逼著自己非要去想明白。思考的問題不一樣，但是背後是同源的，都是去思考乙個問題，反覆的想，不想就會很痛苦。
從最開始，你這樣，也許還沒養成一種習慣，但是隨著時間久了以後，形成了一種這樣的習慣，就跟抽菸一樣，剛開始抽了一根，無所謂，後來習慣了，上癮了，想停下來是很痛苦的。
辦法其實很簡單，你想戒菸，需要怎麼辦呢？那個是菸癮，你的這個可以理解成思考癮。停下來是很痛苦，誰戒菸不痛苦呢？
我這種是不是強迫症？
心理諮詢師粉藍 無需過度擔心，自我調整應該問題不大。也可以找有經驗的諮詢師諮詢，很快就能解決。現在心理諮詢行業在掙諮詢師的錢，培養出來的諮詢師有證沒有經驗，個人素養也是問題，那麼能否做個案可想而知。比如我收到的資訊，大家看看就知道是咋回事了。遮蔽個人相關資訊，只是提醒大家提防被騙。 藍色麼乜 是強迫...
我這樣的是不是廢了？
juliamarsh 廢了肯定是沒廢的，很多缺胳膊斷腿的人都能活得風生水起呢，你不過是碩士學業遇到點挫折，怎麼就廢了？認真思考走出迷茫倒是很有必要的。你要全方位評估自己，了解自己的長處短處，了解自己的喜好追求，然後根據你的長遠目標決定下一步怎麼走。只要符合你的長遠目標，延期換導師又如何呢？只是有一點...
我這樣是不是有點問題？
海爾商用淨水 Ben 小時候媽媽肯定幫你洗過澡的 這種反應也正常 分場景的 想一想自己是不是聯想到了什麼事情，把它講出來會好一些 找好朋友分享一下 終白 小時候，你哭或者不高興了，媽媽都習慣拍一拍你的後背或者輕輕撫摸。直接摸到身體表面，表達的是一種親密關係，大概包含了一種有媽媽在你不要難過的感情。即...