1樓：軲軲輪
咬指甲必須得有我啊(_)
對自己狠一點
去買那種很苦的防咬指甲液
無意間看到買的
咬一下苦你半天
半天……
okfine
你可以的，每天都要堅持塗，會好的！每天！
2樓：Olivia-real
在我小學的時候，我曾經有過摸鼻子的小動作。那一陣無論是在上課還是與他人交流時，我就會有這個小動作，沒有人告訴我這個習慣不好，是我自己當時自己覺得不太好。於是我就下定決心改掉這個習慣。
首先，你要下定決心，明確地意識到這是乙個人壞習慣，是錯誤的。最好你要把這個習慣寫下來，列出來做這個壞習慣會給你帶來什麼樣的負面影響。eg.
分散注意力，給他人造成你不自信的印象，讓他人覺得你不注意衛生等等。在腦子裡對這個問題有乙個明確的認識。
接下來，你就要常常提醒自己，不要這麼做，這麼做不好。我當時也有時會下意識又摸鼻子了，我意識到就會馬上停下來，在心裡告訴自己你做錯了，這麼做不好。反覆幾次，你的大腦就會形成乙個長期認識。
你的這個長期認識就會把你大腦中的曾經下意識的壞習慣給自動移出去了。
其實，所有的改變，其本質都是毅力的考驗。
3樓：江月
1.請別人監督提醒你
2.每次咬指甲就懲罰自己比如乙個小時不許玩手機之類的3.在指甲上塗指甲油提醒自己
4.對自己有信心有些事成功一次後成功第二次就不太難了反之有些事做了一次就會有第二次加油
怎麼改掉老婆的一些浪費的壞習慣？
憂鬱的智天使 嗯，這個，我家的情況是這樣的。我的老婆超級寵我，超級順從。從來沒有不聽我的話，超乖。她說過，她就是喜歡慣著我，說我開心她就超開心，還說我就是她存在的意義。雖然不知道自己有哪點值得老婆這麼做的，但是她確實一直都這樣百依百順，他一直都很開心。而我就有些像你老婆的做法了，一開始我其實也不作，...
如何幫助身邊的人改掉一些壞習慣二而又不讓對方覺得反感？
Cage Tiger 如果只知道有光明而不知有黑暗，那是無知。如果只知道有黑暗而不知有光明，那是狹隘。很多時候我們都會看到對方的缺點並且感覺難以相處，雖然不是絕對，但大多數時候都是我們內心自己的寫照，這個時候對方對我們的感覺也是類似的。心理學中有乙個術語叫 特質轉移 它指我們怎麼看待對方，對方就會以...
如何改掉暴飲暴食的壞習慣？
幻月 看到這個特別心酸，彷彿都是自己 我是很多年前染上這個毛病的，後來經常和朋友一起住，感覺很有安全感！有個姐妹，就沒有了，後來認識了老公，覺得他能給我乙個家，一起奮鬥覺得自己幸福安穩，就沒有這個習慣了，最近一年變故很大，跟他在一起一無所有，還有小的老的，生活各種焦慮，而且婚後並不幸福，他對我也不好...