如何理性理解和看待迴避型依戀的「表裡不一」?

時間 2021-06-08 13:31:39

1樓:屌絲

首先我反對一切唱衰的人和話,沒有人是完美的,迴避型依戀的孩子也不過是少時不被關愛的可憐人,如果因為伴侶在心理上不是安全型就放棄的話,你又有什麼資格談什麼愛?請問您是完美的嗎?虛偽不虛偽?

俗話說久病成良醫,我覺得或許在有些方面我可以幫你解讀一下迴避型依戀的一些迷惑行為,因為我自己就是這樣的人。

和迴避型相處我自認為最重要的是走進他的內心,讓他能在你這裡找到曾經缺失的安全感,比如失敗時最信任的人不僅沒有安慰還無盡的嘲諷,被誤會時最信任的人都不站在自己這邊;你只需要在他需要安慰的時候安慰他,溫和的引導他表達出自己的真情實感。切記不要把他放在對立面,要讓他感到接納,他們尤其需要認同感,如果他感覺到你覺得他是個怪物,是個不正常的人才讓他這樣改變,就會激發他的保護機制,讓他遠離你,他會非常憤怒,這時你和他說什麼都沒用,最好的讓他冷靜一下,自己思考一會兒,迴避型的人看事情都比較理性,很少意氣用事,所以他會想明白的。如果他愛你,想和你更好的相處,那麼他一定會做出改變。

其實說了這麼多,認同,接納,引導。和迴避型的相處其實歸根結底就四個字:將心比心

2樓:篇篇起舞

要做迴避型的戀人,就不要再問「他愛不愛我」「他在乎不在乎我」。只需要問自己「我還愛他嗎?」「我還想跟他在一起嗎?」如果是,就留下來,該幹嘛幹嘛。如果不是,就離開。

跟迴避在一起,會越來越領悟到「愛是恆久忍耐」。只要你還愛他,就會變得越來越健全,否則沒法一直跟他在一起——這是多麼痛的領悟。

3樓:百萬溫度

當迴避啟動防禦機制時,怕的是言多必失,心裡想的是說出真實感受對方會不接受,本質是他們都不相信自己,他們怎麼可能從內心中相信你會相信他,不可能的,只有沉默吧,不想傷人,後果就是情緒無法釋放。除非你知道他的內心想法並表述出來,並且命中,否則又會覺得你不了解他,其實很難。

但是你愛不愛他,他是知道的,但是真的不想被控制,如果他自願被你控制,也不代表他就不會生氣,只是他把你當成了爹媽一樣的存在,乙個無法割捨的親人,而不是戀人。

和迴避型一起,當他遠離你的時候,一定不要緊追,一追就再次加強負面體驗,畢竟他退是因為無比的糾結和煩躁,才會退,你想想當你處在煩躁和不安時,被不斷打擾是什麼感受?你細品,細品,你可能只是偶爾,迴避型可能是每時每刻都處於那種狀態。

迴避型不是心口不一,而是在某個時候,說過了或者暗示過,然而你沒有領會,他就不再說了。是的,他曾經體驗過,嘗試過努力地和人溝通,但是全部都失敗了,所以才不會給你第二次機會,日後和迴避型溝通,要記得一點,很多時候,你其實只有一次機會。比如你說某天去吃飯,他拒絕,就是真拒絕,你最好不要進行第二次勸說,勸了、去了,他就是遷就了你一次……

4樓:揚塔爾

外表的理智和沉默只是偽裝而已,這兩個特質並沒有內化至迴避們的個人特性裡。內在是情緒化,敏感,不耐煩和一點就炸。

為了避免讓他人知道自己的特性和情緒,也為了壓制情緒給自己帶來的不好的感覺,所以會利用理智這個面具壓抑自己的情感,對他人甚至是自己進行偽裝。

按道理說,一般人的外顯特質往往是由他自己的內在決定的。但是迴避們的外顯是模擬或者裝出來的,和他們的內在並不相同。所以是表裡不一。

要說怎麼看待,如果是因為原生家庭或者其他感情創傷導致的迴避,只能說哀其不幸,怒其不爭吧。

迴避這個防禦機制在當時有效的幫助迴避們度過了最困難的時候,但是在新的關係裡這個機制已經不再適用,我們很容易根據自己對於個別事物的認識而把這個認識擴大到同類所有的事物上。

比如說乙個女生被渣男騙了,說男人都不是好東西。這句話對麼?顯然不對,世界上的男性不可能都是渣男,被渣男傷害後,選擇不再相信男性,以後如果再遇渣男,這個防禦機制肯定會有效,但是如果不是渣男呢?

那麼這個防禦機制就會從鎧甲變成尖矛而傷害他人。這樣無疑從被害人變成了施暴者。

如果理智真的內化進了迴避的人格特質裡,這樣的事情就不應該發生,因為對於不同的人,會理智的去分析,採用不同的方式去對待,而不是一條路走到黑。

當年被鐵絲鎖住的小象已經長大了,那麼,它擁有掙脫鐵絲的力量了麼?

5樓:小木頭

別去碰了…真的喜歡的話做個朋友吧

迴避型對朋友比對伴侶和愛人更放鬆

當然,做朋友你是不可能走進他內心

只要你以愛人的身份介入他的世界

那你完了。。。他對自己所有的不滿意

最後的都會對映在你身上

你可能還沒有經歷過,還想著要去理解

我勸你抽身走。

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