1樓：是樂多呀
確定目標就別再猶豫糾結了，埋頭努力吧
還有九天就要考試了，越到考試前越容易焦慮，天天在家不想學習，圖書館全都是人
之前有時候學不進去回去家旁邊的書吧，買一
杯飲料就可以待一天，但是很吵不能專注
最近看到上海多了很多自習室，找了乙個離我家最近的，環球港旁邊的眾學空間
沉浸式果然很高效，希望這最後的九天可以衝刺一下，一舉拿下!
2樓：招財貓
記得自已曾經也有一段十分焦慮，無法靜下心來學習的時刻。
那時家裡環境不大好，生活開支大，兒子學費貴，樓要供，保險也要交……只要一想到這些整個人都十分焦慮，無論做任何事情，就連說話，也都帶著情緒。那段時間的狀態特別糟糕，做什麼都提不起勁，感覺做什麼都做不好，晚上睡不著覺，生活沒有激情，感覺活著沒有任何意義和價值……
後來有一位老師告訴我說，你現在最需要做的事情是運動，然後泡個熱水澡，好好睡一覺~
我十分懷疑她說的話，但我真的按照她說的去運動了。
我跑了73分鐘，跑的時候，腦子裡不自覺的想到自已最近的狀態，由此進入了思考，我問自已：
為什麼無法靜下心來學習？因為焦慮；
為什麼焦慮？因為擔心錢不夠花；
錢不夠花為什麼不多想辦法去掙更多的錢？……自已竟無言以對；
焦慮有用嗎？沒有；
自已為什麼學習？因為自已的能力不夠，需要提公升自已的認知和技能，同時也是為了能夠具備開闢新的財富管道做準備；
既然如此，最應該做的事是什麼？無論如何都要靜下心來好好學習；
既然如此，還有什麼好焦慮的呢？只管靜下心來好好學習即可~
當我跑完之後，渾身是大汗，酣暢淋漓，彷彿身體裡的情緒和負能量全都隨著汗水流走了，頭腦清晰，人也輕鬆了許多。
從那以後，每當自已陷入深深的情緒當中無法靜心的時候，就去運動，這是一種特別好的自我調節方式，它令我的頭腦更清醒，神經更放鬆~
所以，當你無法靜下心來學習時，不如和我一樣嘗試去運動吧~
如何在這個浮躁的世界靜心學習？
花間一本書 最重要的是為什麼學習？內心浮躁的時候不適合 為學習而學習 或者，更武斷一些，這個時代大多數人都不適合。為乙個明確的任務而學習，哪怕只是為了考證，為了吸引喜歡的人，找個好工作 越具體越好。 無限光暗 先學習控制自己的思想，認清自己的長處和短處。反正挺難的，估計你是很難能夠靜下心學習。不用擔...
5歲小孩學習不專心，容易分神，效率低，不主動怎麼辦？
小數課代表 我覺得家長沒必要這麼心急，一般這哦都市正常的現象啊，5歲的孩子你想讓他靜下來心去學習是不可能的，其實大一點就好了，家長要是實在是不放心的話，那也可以現在開始培養下孩子的注意力和專注力。孩子在做事情的的時候，傢伙在哪個可以給孩子規定一定的時間內完成，可以讓孩子更加專注於做這件事情，而且孩子...
乙個人怎麼才能戒去浮躁，靜心學習？
王雪芹 很多人不快樂，因為總覺得過去太美好，現在太糟糕，將來又太飄渺。顛顛撞撞間，我們已然長大，這世界上即使是有些事情看來像是回頭的事，也都是去面對著完成的。我們可以轉身，但是不必回頭，即使有一天，你發現自己走錯了，你也應該轉身，大步朝著對的方向去，而不是回頭怨自己錯了。 已登出 1.少聽大道理。2...