1樓：風吹雲動
這都是剛出生社會有些人的通病，我表弟剛從學校出來，出去和人吃飯一交談就臉紅，我告訴他，以後出去現了解一下和什麼人吃飯，別人是幹什麼行業的，準備一下別人行業的知識，打一下腹稿，經過這麼多年的磨練，現在和人交談口若懸河，變了乙個人。
2樓：瑩火微光
我做家庭主婦二十年，越來越封閉，甚至不知如何與人談話，談什麼。這其實就是源自於骨子裡的自卑。後來我換乙個環境找份新工作，勤勞苦幹贏得別人讚賞，慢慢就重拾自信。
現在我練瑜伽，學習理財，閱讀傳播心得，越來越勇敢了。
3樓：分明明
我也不知道有沒有過這個症，但是小學還是幼兒園時不敢去上廁所(上半天課)。
現在基本沒問題，但也不太主動，但是別人跟我說話什麼的，我會開心，改變我的主要是幾個人吧，他們有的活潑淘氣可愛，有的幽默開朗。
有時覺得自己活著真沒意思，但是遇到他們，才發現可以這樣活著。開開心心，也給別人帶來開心。
有的人，外冷內熱，，有的人看起來左右逢源，實際內心卻是空虛大家都是妖魔鬼怪，
你只是其中乙個，一種，
我們都是在慢慢成長，
說錯話，做錯事，
過去的已經無法改變，向前看就歐了。
4樓：明正
我就是，已年過半百也不慣於與人相處，可能是性格使然吧！人與人之間關係日趨冷漠而有界限感是社會現實，親情友誼愛情利害化，這使我內心不太適應，這是我很難與人相處的因！在二元對立世界利益主宰一切，真理並不實在，只有真相，一切為了生存和享樂，弱肉強食成為基本生存法則！
為學日益，增益的是偽妄物慾，為道日損，損的正是痴惑虛妄物慾！佛祖一句話，天上地下唯我獨尊，不是說天上地下都以佛祖為尊，而是說三界眾生人類神佛，不過一我字，唯我唯利人我對立，顯然不對，無我無求一味空虛也無意義，人我和諧覺悟本命初衷才是正途！
無私無畏無惑是正義良知，但徹底無我無求是一種退縮和愚痴！蘇東坡臨終前說過一句話：西方不無，但無著力點！
西方極樂世界是存在的，但無我無求，缺乏意義！眾生人類萬類萬物世界，是空性個體實質化的造就，而空性即全知能但無我，我是空性緣成而衍生！這是眾生人類世界的源頭，而我執即無明，是生滅苦樂是非根！
故無無明是眾生人類的本命初衷，無無明不是無我，無我則無意義！
無私即無我執，無惑即無偽妄愚痴，無畏測無懼，這是眾生人類的本命初衷！故引導甚至逼迫人無我奉獻或唯我唯利者是兩種極端，前者是偽善後者是貪婪自私！如以身飼虎郭巨埋兒等佛教孝經故事都是偽善愚民的東西，而現實世界大致是唯我唯利的！
人性之親情愛情友情日益被利害異化，這是當下物質生活精神娛樂發達，許多人卻缺乏幸福感的根源！孔子的明明德，止於至善已無多少人能做到，凡聖不二皆在我執物慾中，人際關係十分混亂，人性物慾化嚴重，長此以往家將不家，人亦不人！
有沒有對社交恐懼症的建議？
愛吃瓜的大白 克服社交恐懼症 1 應放棄要求完美和一定要做好的想法 2 應試著主動和他人打招呼，主動掌握話語權 3 多人溝通時，不必刻意插話，靜靜聆聽 4 平時可做些放鬆訓練，也可在社交當下深呼吸減輕緊張的狀態 5 與他人多聯絡，鍛鍊自己的社交能力 6 在孩子成長時期，應多鼓勵，避免過分的批評和謾罵...
社交恐懼症的人如何自強？
既然打算一輩子帶著，那就帶著一起做事。好好跟它相處唄。自不自強跟它其實關係不大。你好，我能理解你的心情，因為我在初中時也經歷了心靈苦痛，常人確實難以理解。我也諮詢過專業的心理指導師，現在也越來越朝著蛻變的道路前進，我最近看了一本新出的心靈自助書籍 走出焦慮風暴 覺得不錯，書裡介紹了許多調和身心的方法...
社交恐懼症的人要怎麼調整
小小 社恐的根本原因其實是因為對自己不夠自信，從而怕自己的一言一行使別人不快樂而不敢展現真正的自己。會經常想我這樣做會不會讓別人怎麼怎麼想啊，他或她聽了我這樣說會不會覺得我怎麼樣啊，但其實你只需要做你自己，社恐也就迎刃而解了。你做什麼都和別人無關，不用在意別人怎麼想啊，做你自己就好了 其實你只要努力...