1樓：私人美容顧問alice
這個需要時間來痊癒，有些人真的自卑到骨子裡，覺得什麼都不如人，經常拿自己短處和別人長處對比，所以說改變需要時間來，別人說的，對他來說，有些時候，效果有，但有限，歸根結底還是要靠自己領悟，慢慢走出來。
2樓：
自卑很多時候並不像我們所想的，只有一些壞處，但同時自卑也會帶來一些享受。
很多時候我們每個人其實內心都有乙個信念，這個信念是關於說我是獨一無二的。在自卑這個地方的獨一無二感，更多是壓抑的，是一種比較隱藏的獨一無二的方式。
那就是那些看似擁有很多的人，他們也不過如此——的鄙視。在內心深處，通過鄙視對方來覺得自己非常的了不起，非常的優秀。
3樓：博銳
你經常玩遊戲耽誤學習工作，當然自卑了，愛玩遊戲大多都是沒素質，愛罵人的，再玩遊戲基本就廢了。能力強才能自信樂觀，不要怪小縣城貧民窟，自己才是根源。
4樓：小白貓的人間之旅
你自卑到骨子裡是因為你眼裡只看得到那些閃閃發光的明星，拿自己跟明星比能不自卑到骨子裡嗎，如果跟你同學比你是不是就比較有優越感了，要實在承受不了這種痛苦就把慾望放低點吧，跟同學比比，跟農村孩子比比，你會感到幸福和滿足的
5樓：ORACLE
你的心態，像極了《紅樓夢》一開始的那塊石頭，女媧補天剩下的、沒有用的那塊石頭！
雖然沒有派上用場，但這塊石頭因為經過女媧之手，潛質被開發出來了！
你也有潛質，但喜歡什麼，就要玩到那個極致，會書法、彈結他，你的水平又能超過幾個人呢？！
根據你的心態推測，你還沒有那個自信，沒有那種打遍天下無敵手的自信！
真有能，在山溝裡都能有成就！
沒有能，去美國學習又能怎樣，不過是給臉上貼貼金而已，徒勞無功！
6樓：chachasu
親愛的，自卑和自信有時候並不是看實際擁有的財富和能力有多少，而是心態。就像半杯水，自信而富足的人會說"哇，我有了半杯水呢！"自卑的人會說"為什麼我的水杯總是不滿呢？！"
自信的人對於自己所擁有的東西是一種充滿而富足的感覺，他會感恩現在所有的，並且能充分利用好現有的資源。而自卑的人關注點總是放在自己缺乏的、沒有的地方，因為匱乏就越發焦慮，而越焦慮匱乏感就越重。
親愛的，我能看到你的很有優勢，你人美、會跳舞、敢唱、而且有美好的夢想，這都是你的優勢所在。多看看自己的優勢，合理利用它們，你會越來越自信。
當然追求夢想也是要有客觀條件的，想必你還年輕，經濟物質上需要家人支援，這點如果暫時沒法被支援到，那暫時放一放，慢慢來，等自己有能力時自己去支援這份夢想。
自卑到骨子裡的人該怎麼辦？
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沉迷熬夜無法自拔怎麼辦？
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