1樓：三素棋科技
為什麼不自信呢？是因為之前經歷過什麼事情導致自己不自信嗎？沒有十全十美的人，每個人身上都有或多或少的優缺點，建議不要將自己的缺點放大，而應該適當放大自己的優點，你沒有自己想象的那麼糟糕，加油。
2樓：寒江獨釣
不自信是對自己的能力不了解，不敢肯定自己的成績，不敢肯定自己的做法，不敢肯定自己的思想見解。常分析一下自己與別人的差距，自己與別人的差別，自己與別人的差異。不是你做得不好，是你不敢把自己最好的一面展示出來，怕失敗，怕被取笑，怕不出彩。
如果夠信任自己，那麼就試著去做，這次不好，下次一定行。
3樓：樂山
自信不是乙個人最重要的品質。真的不自信，連腳都抬不起來，怕邁錯了腳。所以，不要關注自己是不是自信。該幹嘛幹嘛！不敢做的事不做。
4樓：上官尋歡
給你說個小技巧吧，平時多用「捕食者」姿勢，「捕食者」姿勢是指「有稜有角」的姿勢，四肢比較開啟，而「獵物姿勢」，是指有「曲線」的姿勢，四肢包括軀幹比較收縮。
外在也能反過來影響內在
5樓：暴走二叔
乙個不自信的人，唯一的解決辦法就是不斷的完成自己的每乙個小目標！
切記。不是人生大目標，因為這一類目標很多人也極難完成，需要太久時間。
完成目標後，要接受目標完成後的成就感。遠離打擊你的人。
慢慢的，不自信都難，千萬別發展成自戀。
6樓：倒影
不自信的人，
心中看待問題是不對等的。
往往對真相事實容易忽視，易受情緒干擾。
去學會肯定。
肯定別人，肯定事物，肯定自己。
從生活的點滴做起。
比如說，人肯定要吃飯的，
自己肯定要睡覺的，
別人肯定要走路的。
肯定久了，就會分辨是非，對錯，事物規律。
明了是非對錯，事物規律，自然就有了自信。
7樓：一點煤灰
多做能讓自己自信的事，比如保持衛生、打理外表、待人禮貌，努力學習、認真工作，積極賺錢等等。
可惜多關注自身的優點和曾經做成功的事。
多積累點大大小小的成功。
8樓：Joke-yzm
不自信就是埋沒自己的未來，為了在這個社會中有自己的一席之地，每個人都在拼命，自信與否都是你自己的事，後果都只由你自己承擔，既然那麼殘酷，為什麼還不自信？自信不是說自己要有多優秀，至少敢去賭，豁的出去，否則，總有一天你會因為自己不自信而怨恨自己
該怎麼去掉刻在骨子裡的不自信與自卑
我不是凱撒 刻到骨子裡不自信，自卑，是否是你一直以來自我暗示的結果？自卑的人因為長期預設別人比自己優秀，因此，即便受到了冒犯，也會傾向於認為，是自己犯錯導致的 這是沒有 自我邊界 的內因。對別人的冒犯，甚至於侵犯，不能及時做出抵制反饋。事實上，這裡所說的 反饋 並不是當下馬上指罵回，而是學會say ...
怎樣才能擺脫骨子裡的不自信？
可可愛愛 我覺得自信來自於自身，是不受他人影響的，不要因為別人的因素兒否定自己，要改掉不自信的心理，首先要從以下幾個方面 1.改變個人形象 乙個人的形象改變，會讓自己的信心倍增，你會發現自己的魅力所在，在做其他事情的時候，也會變得更加自信。2.提公升個人價值 在任何時候，自己優秀的前提，才是讓自己變...
如何改善骨子裡的不自信和盲目的自我否定？
夢裡我很圓 肯定自我而非肯定結果。接受自己很多方面都不如別人的事實，然後忽略它們。在不刻意去傷害別人的情況下你自己想做什麼就做什麼。自卑的人需要的不是自信，而是勇敢 曉風山月 首先，你要有這個意識，深水層的魚永遠不會和淺水層的魚來往，更別說交朋友了。因此，擠不進去的圈子，不要試著往裡擠，擠進去也沒意...