1樓：
我剛剛實踐出了乙個很有用的方法（僅對不會化妝的人有用）我昨天期中完，甚是悠閒，翻出來兩年前出國的時候我媽扔給我的化妝品，打算實踐一下在b站上看過各位大佬畫的妝。
現在我卸了妝躺在床上，覺得自己原本真是好看極了。要不是我看過了畫了妝的我有多醜，我都不知道我原來長得這麼好看。
盤一盤邏輯的話還是有些道理的，因為根別人比的話不太好比，而被不會化妝的手疊了一層「顏值-30%」濾鏡後，就有了很清晰的我這張臉醜的話是啥樣，此時再看回原來的自己，就覺得wow，我可真好看。
2樓：管管雎鳩
找到適合自己的風格，多去嘗試，就知道那個風格適合自己。慢慢就會發現自己的美，沒有醜的人，稍微打扮一下，改變穿衣風格和形體，改變心態，慢慢就會好了。
3樓：卿卿
我一直覺得相由心生顏值只是一部分北歐或者美國這些發達國家很少注重顏值亞洲整容風氣很重普遍現象真的不管女孩男孩心地善良落落大方然後自信氣質再提上來顏值有時候不是很重要重要的是你的價值！
4樓：啊pan
說實話，我本人也是極度不自信對自己外表。小學貪玩把門牙摔掉了三分之一，爸媽怕我拔牙影響神經，就一直沒帶我去換牙，然後我就頂著乙個缺牙度過了九個春夏秋冬，以前看到別的小朋友，笑的時候露出整齊好看的牙齒，超級羨慕。初中的時候也是這種羨慕使我一度不敢在陌生人面前大笑，也不敢開口說話，留著厚重的劉海，想把自己隱藏起來，這也可能是造成我內向性格的乙個間接原因。
高中的時候不在意打扮，牙齒也沒多大在意，一心忙於學習去了。讓我驚訝的，那時候居然還有乙個Sunny帥氣的男生喜歡我，後來在一起了也極度的不自信，我身上這麼多缺點，長的不好看，感覺自己配不上他，可能是我的心裡落差太大，在一起不到一年就分手了，然後我更加對自己不自信，慶幸的是高三有數不清的作業，沒時間去想那麼多。但是在陌生人面前還是偶爾會下意識的躲閃，不敢自信的和他們交流。
高三畢業後，我也強烈要求爸媽帶我去醫院換牙，但是他們一直是拒絕（我也不知道為什麼）大一的時候頂著這乙個小缺牙去參加各種面試和競選，內心多是惶恐不安的。也許是參加的活動變多了，和更多人交流的機會變多了，自己也漸漸忘記了自己有乙個小缺牙了，不論什麼場合都笑得很開心。後來聽別人說有人說我這個缺牙看著還挺可愛的，啊哈哈哈當時是開心的要飛起啊
別人第一眼看中的是你的臉，可是相處久後，主要是看你人品和你的靈魂呢。只有別人覺得和你相處舒服才會喜歡你。所以不要在意自己顏值高低，顏值不夠就衣品來湊，總之，對自己自信就好啦，好好培養自己的內在美，腹有詩書氣自華，不管男生女生，都是一樣的。
5樓：高光燮
你都說了嘛，長的不醜啊，，作為女生我個人看來，如果個子高的話，是可以彌補顏值不夠的第一印象。所以，自信一點呦。如者都不太夠，總有人會看到你的個人魅力的嘛
6樓：公子丶公子
微博搜尋@帶帶大師兄
認真說，兩方面
從頭到腳
髮型不多提了，別非主流就行。
健健身，練練肩和胸，會自信很多。
臉上修修眉，雜毛劃掉，眼鏡換個時尚些的。
配飾其實也挺重要的，很多人忽視，穿t恤的時候戴一塊手錶很不一樣，男生戴的手鍊吊墜之類的也很多，可以參考中國有嘻哈。
另一方面
我覺得你的重點是缺乏自信，如果你的內心並不覺得內在真的很容易得到他人的認可，那麼你瘋狂的所謂提公升自己的內在，也不會太得到自己真正的認可，反而會迷失自己。
其實到最後你會發現，最重要的是接受自己，活得真實，做乙個平凡的人。
7樓：Xiaoxue
對自己顏值沒自信就努力改變自己啊，平時注意打扮啊形象啊，畢竟人靠衣裝啊，然後就是內在，
內在很重要啊！！！
有一種帥氣是光憑外表達不到的，就是你和別人聊天，然後人家發現哇這個小哥哥好有才啊好帥啊，對，就是這種帥。（我在說些啥啊(˙ー˙)）
一定要自信啊，很多人是覺得自己不夠帥所以不自信，但實際上是你自信了你才會顯得更帥。
總結健健身遊游泳打打球看看書打扮打扮，就OK了以上。
8樓：薇兒
要好好打扮自己提高自己的內在魅力，這個世界還是普通人很多，不過也不要自卑了，讓自己盡量變好，情商高更能吸引人，外貌嘛，可以靠打扮，取長補短。
9樓：阿鹿
之前我就對自己的外表極度不自信，做什麼都特別慫，因為醜的人世界看你都會從門縫裡看
但是經過長時間的不自信，我感覺我已經走出來了，現在我只能感覺自己對自己的顏值極度的膨脹
10樓：戚戚舟
你對顏值缺乏了自信，並不影響你從對自律的生活習慣，學富五車的內涵，幽默風趣的言語等諸多方面尋求自信啊。
借用周國平先生的話
如果上帝給了你一張漂亮的臉蛋，你要留心，這是對你的靈魂的乙個考驗。如果你的靈魂平庸，這平庸會反映在臉蛋上，把漂亮現形為粗俗。如果上帝給了你一張醜陋的臉蛋，你要寬心，這是給你的靈魂的乙個機會。
如果你的靈魂優秀，這優秀也會反映在臉蛋上，把醜陋修正成獨特。
願你有乙個優秀的靈魂
11樓：
卸腰。男生，只要舉止有禮尊重女性，多賺錢，就得了。
長得太帥女生反而不願意找，除非是天生的情種且柳下惠。
沒有人希望自己總處在總有年輕妹子作為競爭者的關係裡。
顏值是女生拿來懟男生的，告訴他們，你們也有無論怎麼努力怎麼花時間，都達不到我們標準的時候。
因為男生的顏值評價給了女生這種挫敗感，所以，女生對你這麼說，其實已經是有點討厭你就是想懟你了。
對自己銷售時候缺乏自信怎麼辦？
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一直對自己顏值不自信怎麼辦？
喝奶狂魔 焦慮時時都有，抖音上微博上到處都是大美女，你看的越多越覺得自己到處都不好。這個時候你需要從兩方面出發，內修氣質，內心強大則內有詩書氣自華。外修形象，從穿搭，妝髮，形體進行改變。但是呀，希望知道自己知道所做的努力都是希望自己變得更好不是為了別的，這樣你才能堅持下去，共勉。 小糖豆 提公升自信...