1樓：我愛我媽媽
不懂得拒絕別人，真的就是沒有長大的表現。第一，不懂得拒絕，那麼別人的話別人的事你全都放在心上，首先就給自己造成了麻煩，人在這個社會上，還是自私一點好，可能你盡心盡力了為別人著想考慮，去幫助別人，可到頭來人家卻毫不領情，你就是熱臉貼人家冷屁股，大多人都是這樣，只記著你的缺點，你的好似乎不那麼重要。其次，這樣的次數多了，你不學著拒絕，別人就會蹬鼻子上臉，把你的好當成理所應當！
不會拒絕別人，說明你真的是乙個好人，不想讓別人受到傷害，但同時你也是一顆玻璃心！不學著拒絕別人，你就永遠長不大！
2樓：一顆西柚
我這個人，不懂得拒絕。
每次碰到自己不願意做的事要不就假裝願意的做了，要不就磨磨嘰嘰的想半天怎麼拒絕才不傷感情。
以前，會有人覺得我性格大大咧咧，開得起玩笑。
後來我發現是因為自己應對無能，我不知道怎麼應對那些玩笑，怎麼懟回去，我也不願意把那些我聽起來不開心的話說給別人讓別人不開心。所以大部分時候我都表現的無所謂。
但我慢慢開始了解人性都是為己的，都想在平衡的狀態中盡可能的讓自己更舒服。別人在不斷的試探你的底線，不斷的擴大自己的地盤。我不斷的退讓，退到沒路的時候這個關係就不再平衡而破裂。
別人會說我無情，我只能說我吃了不會表達的虧，可能我心裡委屈了很多次。
我開始反思自己，讓自己試著去表達自己的不開心，不願意也去表達自己的喜歡和認可。因為我知道我的無作為也會讓別人有委屈的地方。
所以不要說我變了，我只是在成長，我試著去找到乙個更好的方式，更舒服的狀態，我也喜歡乙個有態度的自己。
有的時候我會想為什麼我和涵哥相處起來就很好，不會吵架。一方面可能因為我們兩都屬於脾氣好的人，另一方面可能因為涵哥很有分寸感，他不會去試探我的底線，不會因為我好說話而放肆自己。他永遠都想著以最好的狀態，把最好的給我。
一直都把我的感受，我是不是開心放在首位。
你若誠心待我，我將回饋於你誠心！
3樓：過往雲煙
我也是乙個不懂得拒絕別人的人，我覺得可能就是怕得罪人吧，所以不會去拒絕別人。但這樣真的很累，有時候明明想拒絕別人，但就是害怕拒絕，總覺得拒絕了，他們會不會生氣，會不會討厭你。但就是自己想多了而已。
4樓：我就泡了個面
熱心吧，但是自己會很累，一旦拒絕別人自己又不好意思，自己心情雜七雜八的，不拒絕別人自己又多了個麻煩，而且別人不一定領情。所以要拋開這樣的想法，可以拒絕時拒絕，畢竟你有拒絕的權利。
5樓：湯小公尺RUN
那樣會很累啊。確切的說，真正學會拒絕別人是從讀研開始，或許是讀研期間身心疲憊吧。。。。就慢慢的學會了拒絕別人
只做自己想做的和力所能及的事情，心裡也會很舒服。不再委屈自己去做一些令自己不開心的事情，也會讓自己活的更輕鬆。
6樓：izumi en
源於自卑，惜於嘴笨
心裡一萬個不願意，開口就變成了「嗯」「哦」
尤其再遇上那些當面示弱求助、背後嘲笑你又蠢又方便的，也只能恨自己當時不爭氣
自信一些之後，也可以挺起腰桿笑著告訴對方：不行只為了保護自己不再受傷害吧
7樓：西西
只是接到錄用offer並沒有簽入職協議合同什麼，現在不想入職了我都不知道怎麼去拒絕hr，一想到面試的時候跟hr說"進公司一定會努力的…"然而發了offer還不去，我就不知道怎麼拒絕 。入職是雙向的，最後我拒絕也是要繞特別多彎找特別多藉口
8樓：捨我其誰
老好人的表現，你沒有被社會打臉，所以你暫時不會改變，直到有一天你被現實打的滿地找牙時，你的世界觀被重新整理時候，你就會真的改變。學會合理的拒絕別人。
9樓：sually
我以前也是乙個不懂拒絕別人的人，別人提出的要求或請求，我總是竭盡全力完成，哪怕我不願意。
但有一天我突然發現，並不是你幫了的所有人他們都會感激你，他們甚至覺得你理所應當，「能者多勞」。我開始重新審視自己。
終於有一天我開始拒絕，我開始拒絕那些我並不願意做，並不一定能到的事。我開始變得有原則有底線。
如果你真的很需要我的幫忙，並且你態度很好，就算難我也會願意去幫助人。但如果你僅僅只是為了圖自己方便，或者拿出一副我幫你理所應當，你弱你有理的態度時，不好意思，我不幫，離我遠一點。
學會拒絕別人你才會發現原來這個世界這麼簡單純粹，你不會因為做不想做的事煩惱，當然，你也會因為你幫了乙個真正有困難的人而發自內心的開心。
10樓：白鯨魚W
我覺得非常的累。我以前是乙個平常準備充分的人，揹包彷彿乙個大的工具箱，應有盡有，所以大家總是找我借東西，但是卻有一種被呼來喚去地位低下的感覺，甚至還讓他們覺得理所應當。所以我學會了拒絕別人，也真希望別人能珍惜身邊常幫助你的朋友，要是把人家弄沒了就不好了
不懂得拒絕別人有什麼好的辦法
小念子君 曾經的我也和你一樣，幫寢室的人取快遞，打飯，乙個老好人，然而並沒有得到我理想中我幫助的那些人應該有的感謝或者尊重，我自己也覺得很累，很想拒絕別人，很多時候我都告訴自己我這是善良，其實並不是，這就是委屈的討好。首先你一定要時刻告訴自己，你不欠她們，幫是你人好，不幫也沒什麼。你沒有理由也沒有義...
拒絕自己喜歡的人是一種什麼樣的想法？
1.沒談過戀愛有點畏懼 2.怕他把好感當錯覺怕他其實還忘不了之前的物件 3.怕走不到最後還害他那麼難過 連朋友都做不了。覺得還是朋友更長久。 我想我剛拒絕了乙個我喜歡的人吧！因為是異地，自己也不想離父母很遠。說實話，我也是有些敏感之人，父母婚姻的不幸讓我真的對待戀愛和婚姻很謹慎。他是個醫生，我還在考...
和不懂梗的人玩梗是一種什麼樣的體驗？
王不留行 昨天我跟群裡一男的聊天，在12點的時候我為了他，說了句乖乖吃飯去吧。然後他說，我吃完了，你去吧。我想到b站上經常看到的比如兄弟們把害怕打在公屏上，然後變成害怕們把兄弟打在公屏上等等這類的梗 我就換了一下，乖乖吃完飯了，你去吧。並沒有很好笑 然後那個貨就發了乙個微笑，你居然自稱乖乖，tui！...