1樓：安之若素
心態好就能很簡單的做到開心的努力。
我開心的狀態的時候，每天都說今天也是元力滿滿的一天，聊天時會發今天也要加油呀的表情包。
不開心狀態可能做事都是平常狀態。
所以你要先解決掉讓你不開心的事那你就能進入沒什麼事煩惱到你的狀態，這時候再改變心態讓自己樂觀起來。才可以做到開心的努力。
2樓：春風化雨
根據馬斯洛分層模型，人的最高層次需求是實現自我價值。當你處於這一層次時，做事就會產生極大的成就感，自然而然就實現開心地努力著。
3樓：
每天大喊幾聲
開心開心開興！
你看看這個cxk打籃球
有開心一些嗎！！！！！
其實我覺得追星也可以開興哈哈哈哈哈
匿了匿了
cXk的粉絲不要打我哈哈哈哈
4樓：破喉嚨
不知道你有沒有看過王陽明心學
開心這種東西，其實來於你內外的結合。
知行合一
你可能需要小小的欺騙下自己。你喜歡這種努力，然後想想你努力後成功的結果。這可能需要你小小的冥想一下。
比如說我正在練字，但是很醜。但是當我想想等我練好之後的字。我會瞬間給自己滿滿的動力。
還有一種就是；開心最重要的還是乙個「心」字，上面說道王陽明心學。他的開心就是，只要你存天理，就是心地善良吧，想著努力的把自己變好的這種狀態，去努力會有不一樣的收穫。
目前我也在努力中，但是我沒有理解太透呢，所以陌生人你也加油吧。
5樓：行走的魚
把努力小塊化，讓自己更有時間概念，這樣努力的時候更有目標性，效率更高，然後留給自己適當的放鬆，拋開煩惱，讓快樂最大化，滿足自己的一些小願景，去吃一次最想吃的東西，或者買一本想要的書，哪怕貴點的，不要壓抑自己的感情。
也是最近經歷過一些事才學會的，花開堪折直須折，莫待無花空折枝。
6樓：RbRb
做自己比較感興趣的事，就會很開心且努力
做的事是不感興趣的，那就找出它有趣的地方，如果毫無有趣跡象，建議你掉了啦
如果生活所迫，那就多想努力後生活會多美好，就會充滿鬥志且開心的努力
7樓：落葉
除非你對要做的事情特別的喜歡，不然真的很難發自內心開心。不過努力就是為了接近自己想要的，當一件接一件的事情充實著你的生活，乙個接乙個的小目標達成，你就不會不開心了。我覺得苦惱怎麼讓自己開心還不如讓自己的生活豐富起來，那時也沒有什麼開不開心了。
8樓：AwwesomeSs
心態放好是第一位，知道自己想要的東西。認清自己的位置，找到乙個合適的競爭對手，看別人是怎麼努力的，找到差距，就有前進的動力了。
9樓：Vare
開心的努力？我覺得你先要知道自己努力的原因是什麼？知道原因了，在不開心的時候問問自己我的目標變了嗎？為什麼之前能讓我開心的現在做不到了呢
10樓：冰曇歲月
你看啊，那些愛你的人或者你愛的人，家人，最好的朋友或者另一半，都在身邊，他們參與你的生活，你也可以走進他們的生活，你們可以因為彼此而感到幸福，這不就是身邊最簡單的快樂嗎？而為了讓自己在乎的人過得更好，讓自己的未來更好而努力不是一件累並快樂著的事嗎？
11樓：沈一
找乙個比自己優秀的人且這個人就是你以後想要成為的樣子，朝著他的方向努力。或者去認識那些優秀的人互相鼓勵也不錯。在努力的過程中，為自己定小目標，完成一項就會感覺特別有成就感。
方向和堅持至關重要。
12樓：兔兔助手
自己做決定，決定了就不要後悔。別人為你做了你認為無意義或不喜歡的決定。拒絕，無論對方是誰。
如果eg工作，領導類。拿錢辦事，我們不和錢過不去。如果你沒有開明的父母，努力就好，真正的自由在於自己為自己做主，並且成為和你父母不一樣的父母。
以下單純情況下
不要做對自己而言沒有意思的事。我覺得很多人忽略了，其實如果哪怕躺著刷一下午手機，這一下午你很快樂，那快樂就有意義。
不要對結果抱有非常大的希望，除非你真的能確定能成功。
在決定之前要考量好對失敗所造成的後果的承受能力。如果一件事情，失敗可能是致命的，不要做。
不要急功近利，失敗一定是成功's老媽。
一口吃不成胖子。慢慢來，記得一邊趕路一邊看風景。
幹自己喜歡的事情的時候，你甚至覺得自己都不是在努力。
（很好，雞湯喝完了。如果你面臨的是如公升學考試這類的）
書看的太多了，注定就不覺得開心了。哪怕吃飯都是這樣。做些其他事情調劑一下。順便，知識往往是最付出有回報的。
13樓：柳懿
我不知道如何能讓自己更開心，但我知道什麼讓我不開心；如果能盡量避開不開心的人、物、事、思，即使還是不開心，應該也不會傷心了吧。
14樓：日常元氣少女
現在做的一切都是為了明天更好，有時候有個小目標，感覺就像是生活中的一束光，你會堅定前行！前段時間也很迷茫，後來想想5年後想要什麼，分時間定了計畫，然後慢慢靠近，你每次付出都感覺在靠近自己的夢想。
15樓：溫柔野獸
開心地努力，那就是過得充實而又有成就感咯！設定乙個長遠目標，再加上一些階段性的小目標。努力之～要是那種夠一夠、跳一跳，拼搏努力下能夠實現的可行目標哦！永遠不斷超越自我吧！
16樓：平生
如何讓自己開心，如果你覺得你還可以開心的話就可以。人不會一直都喪下去，不會。但是請你不要喪失對開心快樂的希望，總有一天的，總有一天。只有你能讓自己開心起來的。
17樓：HOLIDAYS
通過自己喜歡的方式努力著，日積月累，你會發現自己努力的小成就，沒有什麼比這些小成就更能鼓勵你繼續努力向上，而且你心情也會變得非常愉悅，然後你就慢慢的會成為那個想成為的自己，加油，共勉
18樓：我也是大叔了
努力是一件辛苦的事情，努力的最大動力在於你想要實現的目標，這個目標對你的吸引力必須大於你努力過程中的辛苦，也就是成功的喜悅是你自己嚮往，努力的過程是你所樂於追求奉獻的
19樓：Danmoits
題主既然這麼問了，那肯定是不開心了。
你這個問題其實很難解，既然已經覺得努力是一件不開心的事兒，又何談開不開心？
人只要努力往往就會在乎結果，會有壓力，所以一開始都會經歷乙個不開心的過程。堅持下去，等到自己脆弱的玻璃心變得堅如磐石，那種不開心也就感覺不到了，取而代之的就是努力的充實感。
我啊，本來懶懶散散也能考個差不多的成績，到初三下學期突然要特別努力，結果把強迫症都逼出來了，有時候真的是渾渾噩噩，生不如死啊，後來一開始努力的初心就變了，人也總是很消極。處於一種偶爾努力偶爾放肆的狀態中吧，不過現在的狀態正如我上方所述，越來越能接受現實了，所以努力帶來的不開心也變得越來越淡。
如果真要開心地努力，那大概就只有做自己喜歡做的事了。做自己喜歡的事不累。
20樓：大反派
大多都是樹立階段性目標吧，樹還樹錯了！
跳一跳就能夠到的目標，
成功了就會讓你產生愉悅感，進而更有興趣的去跳下乙個目標，大概吧不過還是要自製的，
最好再找乙個怪獸追著你，
大概吧我是沒別的了！
21樓：沐子
大概是你覺得工薪相符，你願意去竭盡全力。
職場小白的日子裡面，你不能一開始就浮游。
那是經驗老道的社會老手做的事情，
你會遇到月薪支出三十萬的老闆
你也會遇到因為三塊五塊跟你斤斤計較的小人
所以無論你多有經驗多有履歷
請你沉下去
從乙個小兵開始
讓他們知道你居功甚偉
讓他們知道你不可多得
才是你值錢的開始，浮游的始端
我也不在設想開心的努力，我只想體面的活著
所以要在你們都看不到的時候
舔舐一下自己的傷口，告訴自己
你想人前富貴，只有背後受罪
22樓：林中有鹿來
為喜歡的人做喜歡的事。我和我男票異地大學，但是家在乙個地方，剛分開的那一周每天都在哭，什麼都學不進去。後來我想明白了，解決這段異地戀最好的辦法就是我們兩個各自努力，爭取在三年之後考去同乙個大學，所以我現在努力的時候就想一想我努力是為了以後和男票更好的在一起，所以就會更加努力更開心的努力了
23樓：柏白杉
1-接受自己的不開心。
2-思考自己為什麼不開心。是努力的方向與自我潛在意願不符，還是想要努力，卻不知道該怎麼努力。如果是前者，或許應該給自己一點時間，在做些讓自己開心的小事的同時，持續思考自己究竟想要什麼，這裡說的持續並不是一天24小時不停地思考，而是每天每週每月，更長遠來講還有每年的某個時刻都要記得提醒自己，「我找到自己想要的答案了嗎？
」 如此推進，直到有所得。
需要提醒一點的是，無論是做什麼，都需要有乙個長期持續推進的過程，尤其是探索自我，發展自我這一目標，更需要做好長期戰鬥的準備。沒有誰能夠避免這一點。
這是針對前者的一點建議。那如果是後者呢，不知道該怎麼努力所以才導致的不快樂，該怎麼辦？就自身感悟而言，除了持續不斷地更進學習，沒有其他更好的辦法了。
如果身邊有朋友可以提供支援建議再好不過，可以彼此聊一聊，共同進步，如果沒有，請自力更生，請相信自己，沒有誰能永遠依靠別人而活，大神也是一樣。想要成為大神，我們就必須要走過一段乙個人也能熬出來的路，並且堅信只要我們堅持不懈的努力，永遠不要輕談放棄自己，放棄學習，放棄前進，放棄成長，我們就一定會找到自己所想要的人生狀態。
努力本身並非就一定要開心才行，無論是開心還是不開心，終究都是要努力，你選擇開心的努力，那你就開心，同樣，你也可以選擇不開心，但我們最終想要追求的，肯定遠遠不止眼前認為的開心。有些事情，只有自己親身做到了，才能夠體會到它的能量所在，沒有做到之前，就只能通過某些看不見的東西來維持努力和行動。為的就是能有一天，看到曾經看不到的世界，感受到曾經不曾體會過的人生。
這是艱難的挑戰，但也會成為多年以後你將感謝的地方。
24樓：小哥說險
1、首先你的工作是你喜歡的工作，每天從事自己喜歡的工作是一件很幸福的事。
2、工作永遠不可能一帆風順，那你就要學會調整自己，這個很關鍵。
3、處理好同事之間的關係，雖然是來工作，不是來找朋友的，但是如果能成為好朋友，最好了。
天時地利人和都能達到的話，就很好。
25樓：柯南
在努力中找一些讓自己感興趣開心的內容，另外，努力過程不要半途而廢，因為努力後的成功喜悅會讓你銘記於心，這樣你就樂於努力，更貼近於成功。
26樓：cunning
天真而單純的人才會開心的努力吧。
有明確目標，並認定自己的努力是有用的，會認為多努力一點會有向目標靠近一點的人，大概努力的時候都是開心的。
認為是性格使然，有的人就是不太能做的到，這種時候，大概就是逼著自己去努力，週期性調整心態吧。
或許有些悲觀，能提出這種問題的題主和我大概都不是這種人。
27樓：劉青
設定階段性目標，先來乙個容易做到的，逐漸加大難度，慢慢就能找到自信了。很多時候都是我們自己不自信，而不是能力不行。找到方向，找回自信，自然越來越順手，越努力越幸運。
不開心的時候如何讓自己開心？
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