1樓：心搭檔-助你自助
不一定，原始問題-癥結所在-沒有在當時當地當事人得到應有的愛和家庭溫暖；因為這樣才能自我保護，自己先不能被傷害到，內心是脆弱的-已經經不起折騰和摧殘了，所以哪怕是自己得還是外界的都是先要這樣處理得-這樣自己才能覺得安全和心安；這樣處理人際關係後自己其實是沒有意識到的，因為傷害一旦形成便無可挽回，自己那一點微博得愛和溫暖自己都是感覺不到的；但這樣得人不一定是孤獨得，只是需要先認識到自己存在錯誤或者因為童年經歷帶來得認知-回憶童年經歷-一遍遍但要注意-心理諮詢師得引導和程度節奏把握，喚醒那個童年得當事人，然後就是美好的事物，原本得樣子，你如果當時是會怎樣處理，嚮往父母怎樣做，怎樣得家庭溫暖等等成年後你的狀態和認知行為是存在偏差的-同時也傷害到了自己，怎麼辦-平衡，訓練，改善，新的體驗和感受，獲得改變
2樓：諮詢師張顯金
那就把刺拔掉吧！拔刺的過程，就是你療愈的過程。你拔得越多，就會發現你的關係變得越好。
拔刺不容易，因為刺很難覺察，根深蒂固，需要高度的智慧型和覺察力，才有機會拔掉。
建議找找心理教練教你方法。
3樓：霍因
別人能如何為他解決尚且不知。但他想要自己解決這個問題只有兩個辦法，第一是去心理輔導，第二是接受注定的孤獨，只要把這種孤獨當做是對別人的善意，孤獨就不算什麼。
4樓：翔哥love21
變聰明就好了，懂得多，自然知道別人的目的了，自然知道該怎麼去應對了，控制好自己的情緒就好了，知道自己的需求，總能走出一條好的路了，成長總是要經歷的，你發現自己的不好的地方，就會更注意它，能後知道怎麼去調整自己的
5樓：拿雲少女
我也受到其影響
這影響還不淺，以至於有一段時間變得非常功利，雖然現在也還是功利該怎麼辦會使情況稍微好轉一些呢？
我們首先分析一下為什麼傷害親近的人的原因
這樣做可能是為了安全感：我即使這樣傷害他們，他們也沒離開我。
這樣做可能是為了讓別人感受到自己的內心：你們（家人）之前傷害我，我也要讓你們感受到這種感受
這樣做可能是為了自我防備：我不想這麼容易對別人放下防備還有很多種可能
但我們要怎麼做呢？
1、同理心
站在別人的角度想一下
2、善良
最後你會想還是算了吧
3、 自我暗示
如果連這些離你近的人都傷害了
還有誰可以愛和被愛呢？
4、和過去的自己和解
過去的那些不堪也是你的一部分
5、悅納自己共勉吧
6樓：Iris Yan
題主的問題，看得出您已經有這樣的意識，只是現在這些讓的感受很不舒服，而你很理智的說服自己，這樣的的人是孤獨的，而在這話的背後，我看到的是乙個害怕受傷，而將自己包裹起來的狀態。
而您解決問題的方式是在意識化的命題，而這一點不足以構成您解決問題的本身，只是您想要解決問題的方向。您需要的不只是方法，而是看到自己本身的過程。
7樓：歐陽Marry
人本就生而孤獨，這一點是事實。但是我我們可以不孤單，沒有人的原生家庭是很好的，或多或少都是有一些問題的，畢竟誰都是第一次當父母。但是他們給了自己生命對不對？
如果你成年了，那麼要好好自己去療愈去成長，畢竟你是為自己而活，祝福你喲~
8樓：GOO
說實話，時至今日，我還是沒有擺脫原生家庭的陰影。我也不知道還能不能改變。不敢談心，不敢談戀愛，不敢上台做presentation，連和家人朋友做正常的交流也沒有，一大家族聚在一起，我總覺得侷促…但是相比過去把自己包裹的像刺蝟一樣的人，我可以正常交流了，甚至大腦已經形成一種模式，就是別人一對我說話，我可以很快做出讓對方滿意的反應。
但是鐵杵摩得多了也能磨成針，在高密度的自我懷疑和自我檢討之下，逼也能逼得柔和圓滑不卑不亢了。因為原生家庭是痛苦的，而人有趨利避害的本能，ta會本能的向生，所以我覺得你吃一塹長一智，積極解決，說不定可以逃出來呢
9樓：
這個刺就是性格。
這是你的一部分，他的存在必然有他的道理，如果你無法接受刺痛他人的結果。那麼你可以去改變自己了。
你想改變成什麼人呢？
如果你感覺到孤獨，哈，這個世界上沒有乙個人不孤獨。
去好好想一想你未來要變成什麼樣，你的刺自然而然就沒了。
不幸的原生家庭會給孩子帶來哪些痛苦？
溫讀解心 很多 自卑自負 膽小怕事 對生活會有種種懷疑 但是，如果你能理解原生家庭的形成也是父母的父母在教育上沒有科學的方法。你就能理解父母也是那個在原生家庭受傷的孩子。你就要學會釋懷！讓自己成長起來，改變這代代相傳的錯誤教育，改變家族教育，你就是最棒的！ 風雷戲水 心靈深處的創傷吧，很多時候是內心...
我該怎麼走出原生家庭帶來的痛苦？
著迷 我怎麼覺得這些問題都是為我量身定做的呢？其實走出來很難世界上真的沒有真的感同身受我都快20歲了也依舊沒能完全去淡忘吧 啦啦啦啦啦啦啦 嘗試找到他們給你帶來傷害的原因，可能很多來自他們的原生家庭，這樣可能能夠幫助我們更好的理解和接納，理解接納啦原生家庭，才能讓我們更好的接納自己，能夠和自己和平相...
原生態家庭是否給你帶來了痛苦的成長？
一瓶安慕希 對於缺少父愛的女孩來說，真的真的要找乙個給你足夠安全感，足夠關心愛你的人。缺少父愛的女孩，好像對異性的信任感會少一些，進而折磨自己，也折磨對方。 王永生 成長的底色可能都是悲涼的。沒有統一的準確答案，卻有乙個馬虎的回覆 分人。從小我在家很少得到父母的肯定，我爸是乙個幽默的人，僅僅對外人如...