1樓：蘋果鼠
靜下心，看看自己內心需求什麼，不管是經濟還是精神支柱，都要保持冷靜，你可以換個方法發洩，嘗試著用本子記錄你的不開心，或者生氣的原因，小心眼的女人最可愛，多看看天空，白雲，或許一點點的小事根本不是事
2樓：楓橋夜泊
結婚，是表明我們要承受各種壓力，生兒育女，財公尺油鹽醬醋茶，我們不成長，總要從別人那索取愛，每個人都會累的。夫妻，彼此包容彼此成就。告訴自己，我是被愛的，我不用去證明老公是不是愛我，我相信他愛我，我要學會溝通，我要成長，不再做那些我本知道不該做傷人的事
3樓：雪梨
f這個問題我也無解，我婚後是脾氣越來越小，越來越寬鬆容，遇事不毛躁也更理性，不怎麼發脾氣了，只要不是關生死的大事，我覺得都okay，情緒很平穩，整個人很有愛，不知道為啥
4樓：Becky
找那個另你容易發脾氣的點，然後好好溝通，然後避免吧，如果不是你自己的問題，是別人的問題，就去說明白了。如果是別人故意折磨你，情節嚴重的還是另找吧。
5樓：呼啦是個圈兒
我以前也是，不過現在已經慢慢在改變了，我跟我老公從戀愛到現在已經四年了，一直異地，一年見不了幾次的那種，箇中滋味只有自己知道，所以我也是動不動就鬧脾氣，但是現在我找到了根本原因，我總是太較真太追求完美，越是這樣就越是會想起以前的不愉快，然後就各種糟心，並且還無處發洩，久而久之，脾氣就越來越不好，所以現在自己也是盡量控制情緒，多往好的地方想，心裡煩躁的時候就聽聽書或者冥想，還有夫妻之間需要相互體諒，如果長時間沒有有效的溝通是很容易出問題的
6樓：簡依依
愛生氣不是你的錯，一定是身體出了一些小問題，建議去看中醫調理一下肝火我和你一樣，一直以為自己脾氣不好，中醫說肝火旺 ，調理後就真的好太多了之前都不能控制發脾氣！一點就爆！
7樓：奮鬥525826
是對老公嗎？若是老公，你是不是付出的多，索求的也多？問問你自己愛他嗎？要學會找問題，遇事多換位思考，才解決問題，祝你幸福
8樓：天涼好個秋
可能新婚的時候會有一些所謂的害怕吧，就是那種不確定自己是不是嫁對了人，不確定自己的選擇是否正確，本能就會反抗就會需要被證明。本質上也許我們還是想依靠於別人，小時候依賴父母，結了婚依賴另一半，總是期望無論外面風雨多大能有個可以避風的港灣，當自己真的勇敢起來，不期待另一半時，可能脾氣會變的愈加溫和了。
9樓：吳凡
結婚恐懼症造成的，你應該把自己放到這個家庭裡面去，這個家庭有你和你老公2個人。而不是把自己放在父母家庭裡，你不是公主了，你也是家庭頂梁柱了。
10樓：麥冬
1，婚前你也這樣嗎？和姨媽週期有沒有關係？
2，好好回憶一下，每次發脾氣的誘因是什麼？再多問自己一步，誘因為什麼會成為誘因？曾經的遺憾？原生家庭的影響？小時候的心理陰影？對現狀的不滿？不愛這個人？
基本上身體和心理互相會有影響，症狀不嚴重，吃點中藥調理下；症狀嚴重，就看精神科找心理醫生。
11樓：人間真的不值得
與你有點類似，但是更多是自己生悶氣傷心，一般只要讓自己忙起來，或者遮蔽拉黑他，或者遠離他慢慢的就好了，其實歸根結底就是不要讓他成為你婚後唯一的中心點，你還有很多事情可以做，比如工作學習娛樂旅遊等等，充實了自己，就沒時間理他了也就不會生氣了
12樓：無鹽
多看書，多學習，找點事情做轉移注意力。發脾氣能解決問題嗎？不能，只會把事情弄得更糟。
能發脾氣不算本事，把脾氣壓下去才算能耐。婚姻都是相互的，忍耐也不是無底線。尊重別人也就是尊重自己。
學會感恩，多發現對方的優點而不是挑刺，生活只會越來越好。
13樓：快樂的胖丫
我也是啊，剛結婚莫名其妙發脾氣，跟要發洩一樣，我就提前跟我老公說，我不知道怎麼了，就想發脾氣，但我也不是對你，我有點控制不住我自己，心裡煩的要死，我老公就知道了，問我那他怎麼做我會好一點，我就說，你盡量別搭理我，我發脾氣的時候你抱抱我，親親我，哄哄我，我老公就這麼做了，有一兩個月吧，過了那段時間就好了
14樓：唐巍
現實已經給了你答案，你老公哄你、抱你、向你服軟的時候，你不覺得自己有任何問題，你覺得別人忍你應該的，而且愈演愈烈，現在他沒耐心哄了，你覺得自己有問題了。
你的壞脾氣，需要被冷處理，不僅是別人不應該慣著它，你自己也不應該慣著它，別理這個壞脾氣，不要放精力和時間在這個壞脾氣上，不要哄它，也不要壓制它，就讓它自生自滅，你為它花的時間和精力（無論是哄著、順著，還是壓制、打擊）都是它的燃料，燃料越多它燒的越旺，你不搭理它，不關注它，它自己就滅了。它就好像乙個在大人面前哭鬧打滾、無理取鬧的小孩，你別哄它、縱容它，也別罵它、指責它，就靜靜地看著它，態度堅定的看著它，它得不到回應反饋，自然就會偃旗息鼓。
專注在你自己身上，這事兒你老公做的沒啥問題，就算他因此不愛你了，也是因為你這行為不值得被愛，無理取鬧、亂發脾氣的人沒什麼可愛的。不要總讓他用忍耐你的壞脾氣來證明對你的愛。
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