1樓：催眠治療師
人一定要學會認識自己，接納自己。每個人都不是萬能的，也不是完美的，承認自己有優勢的地方，也同時有不足的方面。責任感也好，無力感也罷，總之，做自己能做的，做自己能力範圍內的事情。
2樓：一粒拾塵
找準自己的定位，建立合適的目標。每個階段性目標的達成，都會增強個人的自信心。自信不是自傲，也不是自卑，要把握三者之間微妙的關係。
3樓：xu-明
首先很恭喜你，問這個問題，說明你知道責任感的含義，並且願意去承擔自己那份責任。
但責任感太強的人勢必會讓自己透不過氣來。因為一些本來不該自己承擔的責任或者是當某些東西超過自己的能力範圍時，強行去承擔，勢必只會壓垮自己。所以在這裡時候責任感是反作用的，就像「都挺好」裡面的蘇明哲一樣，強行把超過自己能力的事承擔過來，只會毀了自己的小家。
反過來說，這種行為也是對自己的小家的一種不負責。
孟子說過「窮則獨善其身，達則兼濟天下。」當我們只是乙個普普通通的人時就不要過分去最求一些東西，做好自己就好。當我們有一天可以成為獨擋一面的人物時，我們就應該去承擔那些可以承擔的責任。
4樓：
有責任感是好事，責任感過重會成為負擔。好比讀的書越多越覺得無知，並非所有事情都應當成為責任，拎得清什麼是該負責的很重要。
感到無力說明能力還不足以擔起責任，恰恰是促使自己進步的動力之一。
如何解決矛盾，這個矛盾也許會一直存在。隨著年歲的增長，在步入老年階段前，人的責任是越來越多的。
但換乙個角度，人在死亡之前每一天都在長大，成年後也需要不停成長。青年期學會擔起工作的責任。若組建家庭，中年擔起對父輩和子女的責任。以及對社會的責任等等。
不要畏懼成長。過得快樂幸福的人並非天真，而是能處理好自己應盡的責任和關係，撇開不該負責的關係，才能心情愉快地享受個人生活。
魔獸世界隨著版本更新，如何解決其身後的尾巴越來越長？
撒撒 所以向傳奇天堂那類一開始就設計的跨度非常大。練滿級要10多年，裝備並不是越來越好，體驗到全部內容沒個幾年搞不定。缺點是平淡不少，PK都是非常奢侈的一件事 世界歷史源遠流長，你說尾巴大不大！過去的黑白電視機，縫紉機該扔的扔，該收藏的收藏。然後拿著新買的Iphone7,IpadPro娛樂，順便X寶...
人的寫作水平會隨著讀書數增加，而明顯提高嗎？
白芝麻又看了什麼 不會不會不會，因為讀書你只需要看別人寫的文筆和情節，寫作水平是不會提高的，最多提公升你的眼界和鑑賞水平。只有你不斷地思考和練習輸出，你的寫作水平才會提高。 大男孩 首先，多讀書會提高寫作的動力和意識，你可以分析文章的可取之處，取別人之長補自己之短。但要想提高寫作水平和能力，還是要多...
如何解決繪畫時候人物水平翻轉臉型不對稱？
大觸來了專欄 首先你要明白，為什麼水平翻轉了臉型會不對稱？問題出在哪？因為什麼原因導致的問題？只有搞明白這些，才能有針對性地去改去修正，才能一步步提高。水平翻轉臉型不對稱，可能是你的結構水平線垂直線畫歪了 或左右臉寬度不一致。檢驗的方式很簡單，以眼角為主畫一根水平線，以眉心為主配合眼角水平線畫乙個垂...