心態容易被小事影響該怎麼克服?

時間 2021-06-02 20:08:29

1樓:宋慫慫

我一直在追求不以物喜,不以己悲,卻始終難以實現。歸根結底還是實力不夠雄厚,內心不夠強大。猶記得高中成績年級數一數二時自己當時的狀態,不在意離家百里獨自居住無父母陪伴,不在意班主任並不喜歡我即使我給她帶來了榮譽,不在意與壞學生為伍開心的坐最後一排,當時的我誰都不在意,因為在學校的方寸之地沒有什麼能難得了我。

而大學,而現在,隨著時間流走的有我的能力,友誼,自信,剩下了遲疑,困惑和不甘。可能沒有扣住主題,反正我想說的就是容易被小事影響還是你沒有足夠的實力。

2樓:nicola

有人不被影響的嘛?我覺得沒有,只是有些人比較會分散注意力,很忙或者事多,閒人一般就會比較容易被小事影響,大忙人顧都顧不過來,哪有那麼多影響。

3樓:慢生活心理 賴誠

心態容易受到其他小的事情的干擾和影響。

說明自己對於事情的判斷並不那麼確定。並且對自己也不那麼自信,比較擔心會犯錯。

這種情況可以通過多做事情,在做的過程中,經過思考和理智的判斷進行決策,達成目標。在一次一次這樣從開始到完成的過程,可以增強自己的自信和對事情的把握程度。如果自己感覺在自信方面有一些深層次的原因,也可以通過心理諮詢獲得幫助。

太容易被負能量影響怎麼辦?

顧仙Liny 之前玩王者的時候,經常覺得自己脾氣變差了。最開始明明不在乎輸贏,也不在乎別人如何,輸慘了也只會心裡稍微惋惜一下。後來逐漸變得戾氣重起來,最嚴重的時候,說髒話,怪隊友,跟不想幹的人起爭執,輸掉一局遊戲甚至氣到想哭。戒斷了一段時間之後,忽然整個人都回到了一種溫和 通透的狀態。處在那樣一種環...

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短期心理諮詢師 因為你沒有建立好自我,才會不斷被別人影響。乙個自我建立好的人,既懂得自己的情緒,又會管理自己的情緒。由己及人,你就懂得別人有情緒的時候自己應該怎麼辦?所以,關鍵是自己。 好學的西 答 不如把放在別人身上的目光,放回到自己的身上。愛自己,再愛人。或者我換個說法,你害怕被人討厭嗎?當然,...

表白被拒了我該怎麼調整心態?

除了想ta和傷害自己,其它悄悄放縱一下有何不可。如果你止不住想ta,就每次想ta的乙個缺點或者黑歷史,比如 腳臭啊,抽菸喝酒燙頭啊,劈腿啊 反正不要想好的就行了 想著ta的好你就會越覺得ta最好。 PrimeXYY 我被同乙個女生多次拒絕的話我可能會偷偷哭一場,哭完了發洩完了就盡量不去想了。接下來該...