1樓：宿醉阿姨的店
懷疑自己得了抑鬱症等精神疾病，可以先嘗試掛心理諮詢。如果醫生建議掛精神科，或者你覺得有必要精神科做檢測，也可以直接掛精神科。初次見醫生也許並不好，首先醫生也很忙，其次僅一次的初步診斷很難下定義。
根據專業診斷，再確定是否服藥，並遵醫囑，你要選擇相信醫生。
這個是我微博的回答，再次掛上來，不知道能不能幫助你。首先不要亂猜亂想，去找專業的人診斷，剩下的再說。
北京我去的安定，很多人推薦六院，應該更好。
2樓：燕子
找個心理醫生或者心理諮詢師吧！如果你是學生，可以預約去學校的心理諮詢師，一般免費。如果其他的，你也可以聯絡高校的諮詢師看時候可以約。
如果自己找，別找那種自稱跟過大師特厲害的，別找拍胸脯說多少次給包治的，別找說一次繳費多少可以優惠的，就是辨別下這個諮詢師是為了賺錢還是認真付出勞動獲取報酬，這很重要。
3樓：愛吃糯公尺的貓
我懷疑自己有心裡疾病的時候看了很多關於心理學的書，不是專業的，而是教你怎能控制情緒的，然後看一些勵志的書，試著去一些能讓自己安心的地方，慢慢來，我也是學生，家住的很偏，沒有條件去單獨找心理醫生，父母的素質也不會理解這種疾病，要是有條件，就去醫院吧，不要耽誤了自己
4樓：花開泡泡
我前段時間經常一睡睡個十一到十二個小時，本來覺得沒什麼，後來看急診科醫生才意識到，嗯，可能是有點問題的，有可能是抑鬱症的前期（抑鬱症並不只是只有失眠，還有相對應的嗜睡）
自己本身是學醫的，對身體和心理還算比較關注的，之前因興趣愛好也看過弗洛伊德和榮格的心理書籍，也看過國內武志紅先生《巨嬰國》，也一直在調整自己的心理至一種平衡狀態，希望自己能夠，這麼說吧，雖不至於心如止水，但最起碼對很多事情能夠看的開，不要斤斤計較
好吧，回到我的嗜睡症，專業的事情要交給專業的人，所以，我去了專業的精神病院的睡眠門診，沒錯，是有睡眠門診的，去了之後聽從醫生的建議做了個睡眠監測，乙個晚上，自己乙個人乙個房間，腦袋，前胸，手腕，大小腿上都貼各種不同的電極貼片，監測了一晚上的睡眠，期間記錄並分析了EEG、ECG、EOG、EMG、胸腹式呼吸運動、鼾聲、脈搏、血氧飽和度、脈搏波、呼吸頻率、體位等睡眠呼吸引數；乙個星期結果出來之後，醫生說並沒有問題，也就是沒有器質性問題，只能從我的心理著手了，那段時間也確實是比較焦慮，別人都是焦慮之後睡不著，而我，卻是嗜睡
然後，醫生建議我多出去走走，不要乙個人呆著，多和別人接觸，保持樂觀心態，就類似感冒多喝開水乙個道理。
其實，心理問題每個人都有，不要藏著掖著，去醫院看心理醫生吧，畢竟越是忽視，它越是急不可耐的要跳出來。
該怎麼確定自己是否有心理疾病
Howard 從題主的描述來看，建議你及時就醫，尤其是症狀持續沒有緩解，那就不要猶豫了。儘管我們有很多理由不能去醫院，比如 沒有錢，父母不理解，害怕朋友們離去.但是我們更應該想到，生活是自己的，生命也是自己的，放心心結，追求自己的健康生活才是王道。如果你僅僅是懷疑自己的心理健康，那麼可以採用mmpi...
我是不是有心理疾病？我該怎麼辦
公務員樹洞 不能做到感同身受，只能泛泛而談一下了。你這，因為家庭原因，心理上可能有一些疾患了。重在自我調理，實在不行，就只有就醫，效果難說。如果我是你這種情況，爭取學會自己給自己打氣，自立自強。對母輩，給了你生命和物質的支助，沒必要過多的埋怨，爭取早日通過讀書或就業，自食其立，向樂觀處多想，既然來到...
怎麼安慰有心理疾病的人？
司空凰 如果不能感同身受，請不要說話。如果不能理解，請不要說話。安靜地聽對方傾訴即可。有的時候對方只是想把內心的苦悶說出來，強行安慰 強行說教其實跟捅刀子沒多大區別，不理解還強行 發表自己的意見 相當於殺人。安靜 包容 尊重就是最大的善良。 我想養貓 愛，包容，陪伴。愛，可以是父母對孩子的，可以是戀...