1樓：張雯
您要明白什麼是雙向情感障礙，雙向情感障礙是既有躁狂發作又有抑鬱發作的一種心理疾病。雙向情感障礙可以由遺傳導致，您沒有說您姐姐的具體情況，所以無法判斷出您的情況是否由遺傳因數影響。至於後天的誘因，家人的重男輕女、老師的背叛、朋友的背叛以及中考失利，這些都是有可能導致您生病的原因。
雙向情感障礙患者發病時的表現為抑鬱發作、躁狂發作和混合發作，不同的發作情況有不同的臨床表現。
抑鬱發作：
① 心境低落:顯著而持久的情緒低落，抑鬱悲觀。
② 思維遲緩：言語減少、語速緩慢、對答困難。
③ 意志活動減退:行為緩慢、生活被動、不想動、迴避社交。
④ 認知功能受損：記憶力下降、注意力障礙、警覺性增高、學習困難等。
⑤ 軀體症狀：睡眠障礙、乏力、食慾下降。
躁狂發作：
① 情感高漲：自我感覺良好、主觀體驗特別愉快、整日喜笑顏開或為易怒、出現破壞和攻擊行為。
② 思維飄逸：聯想速度加快、思維內容豐富多彩、反應敏捷，自言自語表達更不上思維速度。
③ 活動增多、意志力增強：內心體驗、行為環境先協調，活動增加，但多為虎頭蛇尾。
④ 睡眠需求減少：終日奔波但無困倦感。
⑤ 有食慾增加，有時會在不適當的場合出現與人過度親熱而忽略別人感受症狀。
您不要需要過度的擔心您和姐姐的病情，您們只是心理上生病了，聽從醫囑。在日常生活中注意：
1. 患者應當均衡飲食，飲食以魚類、蛋類、蔬菜、水果等為主。
2. 您如果長期服藥，可以適當食用保肝的食物。
3. 因為病情的原因食慾不佳，可以適當食用高熱量的食物，比如巧克力。
4. 減少刺激性食物的攝入。
5. 避免飲用咖啡、茶葉，含有咖啡因，影響睡眠的食物。
6. 戒菸戒酒，可以在一定程度改善身體情況，減少病情的反覆。
停止負面情緒是思考，建議您可以每天記錄一件讓您開心的事情，這樣您可以通過回憶事情，再次有開心的心情。將您的想法告訴您的家人，坦白您的病情，家人會給予您前進的力量。
2樓：Kevin
生命是無價的，但生命是有價的。當你理解了這句話時候代表你已經成長了。當你可以反過來理解這句話的時候，你已經成功了。
這個社會世界沒有絕對得公平，也沒有什麼完美無缺，所有的東西都存在著光與暗。人也是。你現在所謂的雙向情感障礙的心理問題，怨恨父母重男輕女等等問題，其實是在你看到這無情的現實而不得不成長面對，然而心理機制的保護讓你選擇以病來逃避這個現實。
你看到的，你姐姐也有這樣的問題，其實或許有，也或許沒有，不能主觀臆斷。但你姐卻做好了她的事，學會了面對這些東西，還帶著你保護你，所以她是強大優秀的。而你卻逃避了。
人生在世，誰沒有點挫折困難，遺憾，悲傷，痛苦。完全取決於你怎麼對待它。你是逃避也罷，面對也罷，終究是你的劫難。
無人能幫。每個人都有自己的劫數。都只能自己去面對，渡劫。
百煉方成鋼。天降大任於私人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。你終究是要面對這不公平的社會，光明黑暗並存的社會。
你要做到，你選擇光明，相信光明，是因為你終究有所熱愛。而你了解黑暗，是因為不被黑暗而傷害，侵蝕。你的路還長著呢。
該怎麼確定自己是否有心理疾病
Howard 從題主的描述來看，建議你及時就醫，尤其是症狀持續沒有緩解，那就不要猶豫了。儘管我們有很多理由不能去醫院，比如 沒有錢，父母不理解，害怕朋友們離去.但是我們更應該想到，生活是自己的，生命也是自己的，放心心結，追求自己的健康生活才是王道。如果你僅僅是懷疑自己的心理健康，那麼可以採用mmpi...
我懷疑自己得了心理疾病怎麼辦？
已重置 首先結論 你沒有心理疾病，但是再持續下去一定會心理不健康。你的問題基本源於原生家庭，所以最快的解決方式就是搞定你的原生家庭。方法 第一種是溝通交流，讓你的父母溝通交流，如果礙於面子或者其他，你可以曉之以情動之以理，情方面當然是生活這麼多年了，就算離婚也是好聚好散，為你考慮了之類的。理方面把這...
覺得自己有心理疾病了怎麼辦？
宿醉阿姨的店 懷疑自己得了抑鬱症等精神疾病，可以先嘗試掛心理諮詢。如果醫生建議掛精神科，或者你覺得有必要精神科做檢測，也可以直接掛精神科。初次見醫生也許並不好，首先醫生也很忙，其次僅一次的初步診斷很難下定義。根據專業診斷，再確定是否服藥，並遵醫囑，你要選擇相信醫生。這個是我微博的回答，再次掛上來，不...