1樓：子洢
有些東西是與生俱來的，不必強求，喜歡你的人必然會包容。但是在工作中我們就需要避免急躁，急躁解決不了問題。讓自己的本事能力提公升了，急躁的性格有可能就解決了。
2樓：網路青年
這樣嘛，你就抱著提高你交流能力的目的，去在網上多交一些朋友，試著交流，如果你說錯做錯了什麼地方，他就會刪你或者拉黑之類的，慢慢去尋找原因，這樣也不會影響你在現實中的人際交往，不是嗎？
3樓：花非花
親愛的朋友，拒我所知，抑鬱症是無法痊癒的，需要終身少量服用。現在的社會壓力那麼大，有此類症狀的人很多，已經是屬於普遍現象了。
像你現在這種性格情況是否是自卑引起？你是否從內心裡害怕別人知道你患病過，所以排斥、逃避他人？試著放開一些，開啟心，世界還是善良的人多。
如果發現自己要急躁起來的時候，試著深呼吸一下，緩解一下。平常也多去人少的地方走走，呼吸呼吸新鮮空氣，讓心情逐步逐步好起來。希望朋友你能夠樂觀起來。
4樓：蝲蝲蛄
既然已經知道了，就要從當下的一點一滴做起。
每當有這種狀態的時候，一定要控制好情緒和心境。
這就像跑步一樣，也需要乙個訓練過程。
5樓：祥氏祥雨
你既然這麼了解自己，那麼別人說什麼對於你來說你若不願接受都是無用功，能說服你的只有你自己，只有你從內心慢慢去改變自己！
從內心去慢慢的接受別人的說法或者建議。哪怕是礙於面子不想表現出來，你必須在內心接受人家的說法或者建議。
慢慢的建立正確的世界觀，相信這個世界上還是好人多。
不要總是把自己封閉起來，讓別人了解你了那又能怎樣呢，你也不會少什麼，即使你在別人面前就像一潭湖水，清澈見底，那又能怎樣呢？別人了解了你之後，當你說錯話的時候別人也能原諒你，因為他太了解你了。
加油，朋友，將來你一定會感謝現在努力的自己！
怎麼做使自己看起來更沉穩，性格不再急躁？
田南瓜 分清楚是因為什麼而急躁。工作上 1 你知道那個的結果走向是怎樣，想幫助身邊人拉一下。但身邊人不領情。2 你因為無法掌握局面而急躁，例如不確定是否可以完成？對身邊人能力急躁。如果是1 建議你先不要說話，先跟著走走，或許別人有新的方式，或者等人家來請教你的時候在用柔和的方式去告訴對方，提高對方的...
如何克服自己內向自卑的性格
wjhx 我也很自卑吧，尤其是乙個非常開朗的社交又好的閨蜜在旁邊，別人的眼裡只有她沒有我，可是我總覺得我比她美麗，只要你別在意就好。還有有些時候，有些東西，不參與就不參與，你有自己的世界，只要你自己開心就好，有自己喜歡的電視劇集，遊戲，自己做的事情。不用在意那麼多。 沉晨雪 自卑，內向，說的大概就是...
應該怎麼克服自己的敏感和神經質性格呢？
巨集兒 你問的問題也是我的問題，真是巧，現在我每天告訴自己，我的心是一切的根源，一切的一切都不是問題，一切的一切盡在我的掌握之中，我對我未來的一切瞭如指掌！堅持每天早晨起來對著鏡子大聲發自內心的把這幾句話讀三遍，我堅持了有一周了，效果好！我要繼續堅持！每天給自己點時間反省自己，總結，第二天繼續！只要...